Доктор Павлов

Увидели повышенный холестерин — убрали жиры Проблемы с желчным — убрали жиры Хотели похудеть — масло из салата долой, авокадо слишком калорийный, яйца пореже Исключая качественные жиры, многие не понимают чем за это приходится платить ⬆️ ____ Универсальный совет по питанию «уберите жирное» может быть таким же бесполезным, как «не ешьте острое». На эфире по питанию я отдельно разберу жиры: ✔️ почему они нужны ✔️ как они мешают/помогают работе желчного и сфинктеров ✔️ почему после жирной еды некоторым действительно становится плохо и что с этим делать ✔️ как понять, что есть именно вам, а н…

3 продукта, которые нельзя при атрофии ⬆️ Не забывайте ♥️ 🔗 Эфир по питанию при различных диагнозах ЖКТ

Про интервальное голодание и его «чудесатые чудеса» хочу отдельно отметить ⬆️ Много хороших и действительно рабочих протоколов и методов питания. Но у каждого из них есть нюансы и мелочи, про которые все забывают, как только слышат фразу «быстро и точно поможет». А эти мелочи могут очень сильно подпортить вам здоровье. И что в результате? Запись к Александру Юрьевичу в клинике на 2 месяца вперед 😁 Такие дела… 🔗 Вебинар по питанию при различных диагнозах в ЖКТ

«Диету соблюдаю, но лучше не становится» Друзья, всех кому актуальны вопросы питания при проблемах в ЖКТ, приглашаю на большой эфир по питанию при различных диагнозах ЖКТ. На эфире мы разберем: ✔️ что есть, если после еды постоянно вздутие и газообразование ✔️ что есть при гастрите и ГЭРБ ✔️ что работаем лучше столов # 1,3,5 и т.д. ✔️ что делать с белком, жирами и клетчаткой, если после них плохо ✔️ какие суперфуды действительно полезны, а какие пустая трата денег ✔️ как перестать сокращать рацион ✔️ как правильно применять лечебные диеты Всех жду! ❗️Если не удобно по времени, все рав…

Примеры тарелочек участников практикума ⬆️ Как вам будет после таких тарелочек? ♥️ нормально 😱 плохо 🔥 не знаю

Зуд, чесотка, крапивница, слезотечение и чихание. Все это признаки, с помощью которых организм пытается защитить себя. В новом выпуске обсуждаем: ✔️ главные причины возникновения аллергии ✔️ триггеры, которые провоцируют чихание, насморк и зуд ✔️ бывают ли аллергии на солнце и другие погодные триггеры ✔️ как предотвратить аллергию у детей и помогает ли специальный прикорм ✔️ что делать при острых проявлениях аллергических реакций ✔️ как правильно лечить аллергию и найти причину ее возникновения СМОТРЕТЬ ВИДЕО в ВК

Снова и снова повторяю: ЛЕЧЕНИЕ ЖКТ НАЧИНАЕТСЯ С ПИТАНИЯ!!!! Можно, конечно, сопротивляться, называя это привычкой или выдумками маркетологов, а можно получать вот такие результаты 👆🏻 Но важно помнить, что «ПП из роликов в интернете» и питание для лечения разных диагнозов в ЖКТ, часто совершенно разные вещи. Такие дела…

Про водородную воду ⬆️ Не забывайте ♥️

Новая статья на Дзен⬇️ Желчегонное меню: как правильно работать с застоем желчи ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

Друзья, планирую новый эфир по разным препаратам/добавкам/народным средствам и прочим методам лечения, которые «пробуются» пациентами с проблемами ЖКТ. Напишите в комментариях, свою проблему и что пробовали пить/делать, чтобы я мог на конкретных примерах вам рассказывать ⤵️ Например: «низкий ферритин - пропила хемаплекс» или «горечь во рту - пью желчегонные травы» Всем заранее спасибо 💜