Алексей Кольцов: тренер физической и ментальной подготовки 🏃🧠
история за 1 деньобновляется раз в неделюПорядок в теле и привычках через порядок в голове 🧠 • 17 лет опыта и безупречной репутации • 24 года в спорте • Мультипрофильный тренер:🏋🏻♂️🏊♂️ 🚴 🏃 • Мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу (IPF) • САЙТ: https://koltsov.team
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 11:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 11:55 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 11:55 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
МОСКВА: ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА В СУББОТУ Буду гостем 8-9 августа, в связи с этим приглашаю всех на бодрую, полную пампа, лактата и эмоций тренировку на спортивной площадке Место 📍 Лужники, воркаут площадка Точка на карте: https://yandex.com/maps/org/vorkaut/100342209253?si=ywrf0xx6y9cjf4eqeg4f5x161g Время 🕓 8-е августа, суббота Сбор в 9:45 Начало общей разминки в 10:00 Формат тренировки 💪 Масштабируемый комплекс: подойдет для любого уровня подготовки Общее время с разминкой и ознакомлением с регламентом - до 75 минут Основное задание - 40 минут Форма одежды - шорты, майка, кросс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 166
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 1
Показано 1
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.