Жанна Л. | Психолог

✍️ Взрослость - это не победа над младенцем внутри нас. Это момент, когда младенцу перестают доверять управление внешней реальностью. #мотивашки ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

Он меня научил кофе пить с молоком, А ещё доверять всей душой целиком… Не стесняться мечтать, не бояться любить… Он меня научил не пытаться, а жить… Я в глазах у него вижу неба лучи И не знаю, чему я могу научить?! Может, чувствовать то, что когда-то не мог? И подсказки читать, что советовал Бог… Я не знаю, как жить без него я могла. Мы у птицы-любви два надёжных крыла… Ведь с одним – не взлететь… Здесь взаимность нужна. Он ворвался в судьбу из январского сна… Он меня научил верить в завтрашний день. Он за руку водил в сад, где пахнет сирень… Я ответила «Да» вместо вечного «Нет» И, обнявшис…

✍️ Наши близкие НЕ должны: ➕ принимать решения за нас; ➕ закрывать все наши потребности; ➕ всегда соглашаться с нами; ➕ всегда нам нравиться; ➕ быть нашими единственным источником счастья; ➕ догадываться о желаниях, которые мы не озвучивали; ➕ уделять нам всё внимание; ➕ меняться под наши стандарты; ➕ никогда не ошибаться. #мотивашки ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

✍️ Глупо терять над собой контроль всякий раз, когда кто-то скажет тебе гадость. Люди порой и сами не верят своим ядовитым речам, но их яд все равно отравляет. Нельзя всю жизнь шарахаться от того, что тебе не по нраву, иначе нам придется коротать жизнь в одиночестве. П. Вентворт "На краю пропасти. Китайская шаль" #мотивашки #цитаты ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

✍️ Обычно люди обращаются за советом только для того, чтобы не следовать ему, а если кто-нибудь и следует совету, то только для того, чтобы было кого упрекнуть впоследствии. Александр Дюма "Три мушкетера" #цитаты ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

💡 Демонстративный (истероидный) мужчина Главная потребность такого мужчины - быть в центре внимания и получать восхищение. Он живёт через отражение в глазах других. 🌿 Как формируется психотип (детство, родители) 🔴 Сценарий: Ребёнок получал внимание родителей только тогда, когда был «звездой»: читал стихи на табуретке, получал пятёрки или красиво болел. Эмоциональный отклик давали не ему самому, а его достижениям. 🔴 Вывод ребёнка: «Любовь нужно заслуживать яркостью. Если я обычный — меня нет». ✔ Подростковый период 🔴 Поведение: Провокации, эпатаж, первая влюблённость напоказ. Вн…

✍️ Вам не обязательно защищаться, объяснять что-то или кому-то что-то доказывать. #мотивашки ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

❓ Дети не умеют играть дружно. Все игры заканчиваются дракой и выяснением, кто умнее, сильнее и лучше. Что с этим делать? 🔊 Сесть и хорошенько подумать, кто внушил детям, что человека любят только когда он всех умнее, красивее, сильнее, правильнее и послушнее. Дети не за победу дерутся, а за любовь родителей. Обычная семейная игра часто заканчивается слезами из-за одного неудачного броска кубика. Для взрослого это просто цифры на поле, для ребёнка - вопрос жизни и смерти. 🔷 ТЕОРИЯ Дело в том, что детская психика пока не умеет отделять действие от личности. Проиграл не фишка на карте -…

✍️ Не бросай процесс только из-за того, что прогресс медленный. Помни, медленный прогресс – это всё ещё прогресс. #мотивашки ✉️ Написать мне в ЛС ➡️ Наш канал в МАХ ➡️ Наш канал в ТГ

✍️ Компенсация - это защитный механизм, при котором человек пытается преодолеть реальный или воображаемый недостаток (физический изъян, нехватку статуса) через гипертрофированное развитие других качеств. 💡 По сути, это бессознательная попытка заткнуть внутреннюю пустоту внешними достижениями. Психика использует этот приём, чтобы защитить «Я» от чувства неполноценности и тревоги. 🔶 ДВА ОСНОВНЫХ ВИДА КОМПЕНСАЦИИ 🔸 Прямая (гиперкомпенсация) Это когда усилия направляются именно на ту сферу, где человеком ощущается уязвимость. 🚩 НАПРИМЕР 🔹 Человек с комплексом физической слабости стан…