ЙОГА СТУДИЯ «МАЛЕНЬКИЙ БАЛИ» йога для всех🪷
история за 22 дняобновляется раз в неделю📍Гидростроителей, 62/3 ✨ЙОГА ГРУППЫ ДЛЯ ЗАПИСИ: Для взрослых (18- 100…) 🧘🏼♀️ШАВАСАНА ( глубокое расслабление 🌟ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🌟КЛАССИЧЕСКАЯ 🧘🏼♀️ Для будущих мам:🤰 🌟ЙОГА с 1 по 9 месяц ожидания 🪷ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ОПЫТНЫМ УЧИТЕЛЕМ 🌟ЙОГА ПОСЛЕ РОДОВ ( мама+ малыш) Для детей на нашем островке: 🌟ЙОЖИКИ 🌟ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ ✅АДАПТИВНАЯ ЙОГА ✅МАССАЖ для детей и взрослых
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 42 поста
- ER (реакции)
- 12,8%по 42 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 49по последним замерам, 6 постов
- 30 дн
- 79по последним замерам, 42 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:57 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
"Маленький Бали" 🌴 Погружение в мир йоги и спокойствия! «Глубокий наклон из «сукхасаны» Рассмотрим его благотворное влияние 👇 Какую пользу приносит практика? 🌿 Подвижность: способствует раскрытию плеч и грудной клетки. 🌿 Пищеварение: нежно стимулирует внутренние органы, оптимизируя работу пищеварительной системы. 🌿 Сила: тонизирует мышцы спины, нижних конечностей и ягодиц. 🌿 Очищение: активизирует кровоток, снимает мышечные зажимы. Согласно учению йоги, повороты и скручивания позвоночника помогают освободиться от накопленной энергии. Важно поддерживать ровное дыхание и не торопить…
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- 12,2%
- Реакции
- 5
- фото
🧘🏼♀️Дорогие гости нашей студии «Маленький Бали»! 🌿 Сохраняйте расписание на неделю! ✨ Записывайтесь в удобное для вас время! Подарите себе час заботы о самом важном. Ждем вас на ковриках! ✨ 📞Запись по телефону и в мессенджерах: 89600928247
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 7
- фото
«Маленький Бали» 🌴 Встречайте позу Собаки мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана) 🐕 Это самая узнаваемая асана в йоге. И не зря! Она творит настоящую магию с телом. Что она даёт: ✨ Вытягивает позвоночник и снимает напряжение со спины. ✨ Растягивает заднюю поверхность ног — икры и подколенные сухожилия. ✨ Укрепляет руки и плечевой пояс. ✨ Успокаивает ум и помогает при стрессе. Интересный факт: в древних текстах эту асану называли «позой отдыха». Считалось, что в ней уставший путник набирается сил. И правда: всего 1–2 минуты способны перезагрузить тело после долгого дня 🧘♀️ Важно знать:⚠️…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 23,3%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 53
- ER
- 24,5%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 56
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 14
- фото
🧘🏼♀️ «Маленький Бали» приглашает сегодня на хатха-йогу! Начало в 18:30. Хатха-йога — это не про сложные позы. Это про дыхание, баланс и умение замедлиться после насыщенного дня. 📞 Запись по телефону и в мессенджерах: 89600928247 До встречи на коврике 🌿
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 13,8%
- Реакции
- 8
- фото
🧘🏼♀️Расписание на неделю от "Маленького Бали"! 🌴 Ищете гармонии и баланса? ✨ Мы подготовили для вас идеальное расписание йоги! Интересный факт: Йога существовала более 5000 лет! Она помогает улучшить физическое и ментальное здоровье. ❓ Какое занятие выберете первым? ❓ Расскажите, что вам больше всего нравится в йоге? Делитесь своими планами и впечатлениями в комментариях! 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 74
- ER
- 13,5%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 87
- ER
- 18,4%
- Реакции
- 16
- фото
Добрый день, дорогие гости «Маленького Бали»! ☀️ Сегодня в 16:00 вас ждет особенное погружение. Мы приглашаем на встречу женских практик. 🧘♀️ Создадим атмосферу уюта и гармонии. Нежная музыка поможет расслабиться. ✨ "Женская сила — это тихая мелодия души." 🎶 📞 Запись по телефону и в мессенджерах: 8 (960) 092-82-47
Открыть в MAX- Просмотры
- 84
- ER
- 13,1%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 73
- ER
- 16,4%
- Реакции
- 12
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.