Перейти к содержимому

Я.на.своей.волне 🌊

история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_yanasvoeivolneПсихология и саморазвитиеВ индексе с 18.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты: 12 ч назад

Полезные практики для женщин по йоге и психологии

Подписчики
1 048
−3 (−0,3%) за 24 ч
выше 82% каналов индекса
Охват 24 ч
51
выше 14% каналов индекса
ERR24
4,9%
выше 5% каналов индекса
ER (реакции)
44,8%
по 10 постам за 30 дн
топ-1% индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−3 (−0,3%)
За 7 дн
−3 (−0,3%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 174за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 26.10.2026 · 23:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
4,9%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
5,4%по 4 постам за 7 дн
ERR 30 дн
11,8%по последним замерам, 10 постов
ER (реакции)
44,8%по 10 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
51замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
57по 4 постам за 7 дн
72 ч
65по 5 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
7 дн
—мало постов с просмотрами: 2
30 дн
123по последним замерам, 10 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:56 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:56 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1K1K1,1K1,1K1,1K18.1020.1021.1023.1024.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Я.на.своей.волне 🌊» за период 30 д: от 1 053 до 1 048
ДатаПодписчики
18.10.20261 053
19.10.20261 051
20.10.20261 051
21.10.20261 050
22.10.20261 047
23.10.20261 047
24.10.20261 050
25.10.20261 051
26.10.20261 048
27.10.2026—

Последние посты

  1. видео

    Любимая деревня 😎❤️ Мне кажется у каждого есть место силы, а мое это Муромцево и моя семья🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    81
    ER
    49,4%
    Реакции
    40
  2. 😌Зачем нужны аффирмации 🩵Мы каждый день занимаемся самовнушением, сами того не осознавая. Только чаще всего повторяем фразы, которые настраивают не на позитив и веру в себя, а на негатив: 🟤«Что ни съем, всё сразу откладывается на животе!» 🟤«Я никогда не встречу человека, который меня полюбит». 🟤«Как ни стараюсь, ничего путного не получается». 🤍Попробуйте использовать вместо подобных высказываний аффирмации, которые создают позитивный психологический настрой. ✔️Учёные доказали, что аффирмации помогают разрешатьпроблемы и чувствовать себя сильнее и увереннее, а ещё — реже испытывать с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    110
    ER
    51,8%
    Реакции
    57
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    57,1%
    Реакции
    60
  4. видео

    Сегодня воскресение, а это значит…. Я проводила занятие по йоге 🧘‍♀️в уютной студии с девчатами, раскачали женственность, зарядились энергией и легкостью 🫶

    Открыть в MAX
    Просмотры
    90
    ER
    43,3%
    Реакции
    39
  5. фото

    Благодари за всё!🩵🩷🫂 🪷За дождь и солнце. 🪷За близких людей рядом. 🪷За возможность видеть, ходить, общаться. 🪷За возможность жить и зарабатывать. 🪷За искренние эмоции. Мы так быстро привыкаем к хорошему, и совсем забываем его ценить…🪷

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    23,1%
    Реакции
    24
  6. фото

    Иногда не получить желаемого — это и есть настоящая удача. Так говорит Далай-Лама. Часто мы так сильно цепляемся за свои планы, что любой отказ воспринимается как удар. Однако с течением времени мы можем осознать, что закрытая дверь на самом деле защитила нас от серьезной ошибки. Жизнь иногда заботится о нас более мудро, чем мы сами. То, что сначала кажется потерей, может обернуться спасением. Несбывшаяся мечта освобождает пространство для чего-то настоящего и важного. Иногда важно просто довериться процессу и отпустить то, что не случилось. 🩵🩵🩵

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    52,3%
    Реакции
    69
  7. фото

    🤣🤣🤣Ахаххахахах Вот это креативно Wildberries 😌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    54,2%
    Реакции
    65
  8. 😡Как же меня раздражают люди которые бесконечно жалуются, что у них все плохо и просто бездействуют… ну камон ✨ Иногда мы ловим себя на мысли: «Вот если бы всё было иначе… другие родители, другой муж, другие дети…» И кажется, что тогда жизнь пошла бы по-другому, светлее, проще. Но правда в том, что мы сами, на уровне души, притягиваем к себе именно тех людей и те ситуации, которые откликаются нашим внутренним убеждениям. 🌍 Мир будто подстраивается под наше восприятие: он не старается нас обидеть или порадовать — он просто отражает то, что уже живёт внутри нас. И все эти события, повороты,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    123
    ER
    49,6%
    Реакции
    61
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    143
    ER
    34,3%
    Реакции
    49
  10. видео

    Сегодня я проводила занятие по йоге 🫶 очень здорово научить свое воскресенье с практики в кругу замечательных людей 😌 После занятия по традиции у вкусный совместный завтрак в кофейне 🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    223
    ER
    39,0%
    Реакции
    87

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.