Я.на.своей.волне 🌊
история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПолезные практики для женщин по йоге и психологии
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −3 (−0,3%)
- За 7 дн
- −3 (−0,3%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 174за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 26.10.2026 · 23:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 5,4%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 11,8%по последним замерам, 10 постов
- ER (реакции)
- 44,8%по 10 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 51замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 57по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 65по 5 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 123по последним замерам, 10 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 00:56 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 00:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 1 053 |
| 19.10.2026 | 1 051 |
| 20.10.2026 | 1 051 |
| 21.10.2026 | 1 050 |
| 22.10.2026 | 1 047 |
| 23.10.2026 | 1 047 |
| 24.10.2026 | 1 050 |
| 25.10.2026 | 1 051 |
| 26.10.2026 | 1 048 |
| 27.10.2026 | — |
Последние посты
- видео
Любимая деревня 😎❤️ Мне кажется у каждого есть место силы, а мое это Муромцево и моя семья🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 49,4%
- Реакции
- 40
😌Зачем нужны аффирмации 🩵Мы каждый день занимаемся самовнушением, сами того не осознавая. Только чаще всего повторяем фразы, которые настраивают не на позитив и веру в себя, а на негатив: 🟤«Что ни съем, всё сразу откладывается на животе!» 🟤«Я никогда не встречу человека, который меня полюбит». 🟤«Как ни стараюсь, ничего путного не получается». 🤍Попробуйте использовать вместо подобных высказываний аффирмации, которые создают позитивный психологический настрой. ✔️Учёные доказали, что аффирмации помогают разрешатьпроблемы и чувствовать себя сильнее и увереннее, а ещё — реже испытывать с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 51,8%
- Реакции
- 57
- Просмотры
- 105
- ER
- 57,1%
- Реакции
- 60
- видео
Сегодня воскресение, а это значит…. Я проводила занятие по йоге 🧘♀️в уютной студии с девчатами, раскачали женственность, зарядились энергией и легкостью 🫶
Открыть в MAX- Просмотры
- 90
- ER
- 43,3%
- Реакции
- 39
- фото
Благодари за всё!🩵🩷🫂 🪷За дождь и солнце. 🪷За близких людей рядом. 🪷За возможность видеть, ходить, общаться. 🪷За возможность жить и зарабатывать. 🪷За искренние эмоции. Мы так быстро привыкаем к хорошему, и совсем забываем его ценить…🪷
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- 23,1%
- Реакции
- 24
- фото
Иногда не получить желаемого — это и есть настоящая удача. Так говорит Далай-Лама. Часто мы так сильно цепляемся за свои планы, что любой отказ воспринимается как удар. Однако с течением времени мы можем осознать, что закрытая дверь на самом деле защитила нас от серьезной ошибки. Жизнь иногда заботится о нас более мудро, чем мы сами. То, что сначала кажется потерей, может обернуться спасением. Несбывшаяся мечта освобождает пространство для чего-то настоящего и важного. Иногда важно просто довериться процессу и отпустить то, что не случилось. 🩵🩵🩵
Открыть в MAX- Просмотры
- 132
- ER
- 52,3%
- Реакции
- 69
- Просмотры
- 120
- ER
- 54,2%
- Реакции
- 65
😡Как же меня раздражают люди которые бесконечно жалуются, что у них все плохо и просто бездействуют… ну камон ✨ Иногда мы ловим себя на мысли: «Вот если бы всё было иначе… другие родители, другой муж, другие дети…» И кажется, что тогда жизнь пошла бы по-другому, светлее, проще. Но правда в том, что мы сами, на уровне души, притягиваем к себе именно тех людей и те ситуации, которые откликаются нашим внутренним убеждениям. 🌍 Мир будто подстраивается под наше восприятие: он не старается нас обидеть или порадовать — он просто отражает то, что уже живёт внутри нас. И все эти события, повороты,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 123
- ER
- 49,6%
- Реакции
- 61
- Просмотры
- 143
- ER
- 34,3%
- Реакции
- 49
- видео
Сегодня я проводила занятие по йоге 🫶 очень здорово научить свое воскресенье с практики в кругу замечательных людей 😌 После занятия по традиции у вкусный совместный завтрак в кофейне 🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 223
- ER
- 39,0%
- Реакции
- 87
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.