𝕏𝕐Д𝔼𝔼𝕄 ! ПП ℙ𝔼Ц𝔼П𝕋Ы З𝕆Ж КЛ

🐟 Мурманское "САЛО" #консервация Ингредиенты: 🔸скумбрия 🔸2 ч л соли 🔸1 ч л сахара 🔸0.5 ч л чёрного перца Для начинки: 🔸2-3 зубчика чеснока 🔸Небольшой пучок укропа 🔸1 ст л растительного масла Приготовление: 🔸Берем тушку скумбрии, разделяем на филе, очищаем и максимально убираем кости. Для засола в миске смешиваем соль, сахар и черный перец. Перемешиваем и этой смесью посыпаем филе. Затем берем чеснок, укроп и немного растительного масла, все взбиваем до однородности. На пищевую пленку выкладываем филе и наш укроп, так как показано на видео. Накрываем второй частью филе, скручив…

Мы есть то, что мы едим 😍 Если вы сегодня собираетесь гулять, заранее позаботьтесь о своем топливе! Не заправляйтесь чем попало 🫣 Двигатель может клинануть, и ремонт будет очень дорогим. А ВЫ МОЖЕТЕ УЛЫБНУТЬСЯ? ПРОСТО ТАК УЛЫБНИТЕСЬ. ВОТ ТАК 😄 СПАСИБО ! :) #ппшныйюмор

Почему худые люди не всегда едят меньше? ▫️Наверняка у каждого есть знакомый, который спокойно ест пиццу, десерты и при этом остаётся стройным. Кажется, что ему просто повезло с генетикой. ▫️Но если присмотреться внимательнее, окажется, что такие люди часто больше двигаются, редко переедают и не перекусывают без причины. ▫️Они могут позволить себе калорийный ужин, но на следующий день едят меньше, даже не задумываясь об этом. ▫️Стройность — это не один удачный приём пищи, а привычки, которые повторяются каждый день. ▫️Не сравнивайте одну чужую фотографию со своей реальной жизнью. Лучше с…

УТРО. РАЗРЕШИ СЕБЕ БЫТЬ Не надо быть бодрой, если не хочется. Не надо улыбаться через силу. Позволь себе просто быть - сонной, тихой, задумчивой. Выпей воды, если хочется. Сделай пару движений, если тело просит. Или просто посиди в тишине. Завтрак - по желанию, без обязательств. Начни день с разрешения быть собой. И он станет добрее. #мотивация

ЕСЛИ ТЫ СОЛНЦЕ - СВЕТИ 🌞 ДОБРОЕ УТРО СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ 🙋‍♀️

Закатный лучик на волне качаясь, Танцует вальс вечерней тишины, День уходя, улыбкой нежной тает, Играя счастья блюз на клавишах души.🎶🎷.. Всем доброго уютного вечера друзья 💫✨🌛✨💖 #наночьглядя

🧊 Если бы холодильник умел разговаривать... 😂 "Дорогая хозяйка. Это снова я. Твой холодильник. 🧊 -У меня к тебе один вопрос. Мы сегодня есть будем или просто каждые 15 минут смотреть друг другу в глаза?😏 Потому что за последний час ты открывала меня уже 7 раз. И знаешь что? Новых продуктов здесь не появилось. Я проверял. 🤡 Сначала ты пришла просто посмотреть. Потом проверить. Потом подумать. Потом ещё раз проверить. Потом просто постоять. Потом поискать что-нибудь вкусненькое. Хотя пять минут назад говорила: «Я не голодная."... Конечно не голодная. Я это вижу лучше всех. 😂 Особенно ко…

Еще один маркер долголетия - ты можешь надеть носок, стоя на одной ноге

Самое тяжелое вытаскивать себя из ямы, в которую когда-то загнал себя собственный выбор. Вытащить себя — тоже твой выбор. #мышление

ОЙ , ДЕВОЧКИ!!!😂 НО ЗАДУМАТЬСЯ ЕСТЬ О ЧЕМ..... #ппшныйюмор 𝕏𝕐Д𝔼𝔼𝕄 ! ПП ℙ𝔼Ц𝔼П𝕋Ы З𝕆Ж ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️