Женщина в ресурсе с Александрой Реш ♥️
история за 13 днейобновляется раз в неделюРесурсные практики на темы: женственности, молодости, долголетия, активного и здорового образа жизни, развития творческой натуры, расслабления, самоощущения и восприятия, самопознания, саморазвития. Практики, которые помогут вам почувствовать свое тело, услышать свой внутренний голос, обрести гармонию и двигаться в правильном направлении.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 17:56 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 0,8%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- 15по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 15по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 22по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:56 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
ЗАВТРА, ВОСКРЕСЕНЬЕ, 25.10 14:00-15:00 тренировка! BODY BALANCE — всё тело, мобильность, гибкость, осанка, баланс и легкость движения — 800 руб. Свободные окошки (массаж, индивидуальные тренировки, ароматерапия и тд): 15:30-16:30; 19:00-21:00 Запись 89102240295
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МЕДИТАЦИЯ СО ВКУСОМ Варим какао, топим зефирки, удивляем вкусовые рецепторы. 31 октября! Девочки, хочется тепла. А не устроить ли наам… КАКАО-ВЕЧЕР? В программе: Игра вкусовых рецепторов. 😋Ммм…какао, ваниль, маршмеллоу, мускатный орех, банан, корица, вишня, кардамон, имбирь, апельсин, орехи, кубинский ликер (по желанию), кокос и другие вкусняшки. Тссссс….Будем экспериментировать 👻 Для чего всё это?! 💜Для сердца и сосудов. Флавонолы в какао помогают поддерживать эластичность сосудов и нормальное давление. 💜Для настроения. Какао мягко поддерживает выработку эндорфинов и серотони…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МЕДИТАЦИЯ В ЦВЕТЕ Творчество за чашечкой травяного чая. Приятная музыка. Ты и твоё внутреннее спокойствие. 30 октября! Приглашаю вас в уютный женский круг — на встречу, где мы соберёмся за чашкой травяного чая, легкими угощениями, включим музыку, которая обнимает, и погрузимся в древнюю практику — заполнять узор цветом. Мандала — это зеркало души. То, что вы выберете, расскажет о вас больше, чем слова. Это встреча для тех, кто хочет выдохнуть и просто быть рядом — в тишине или в лёгком разговоре. Что вас ждёт: — расслабление и снятие напряжения; — возвращение к себе через творчество; —…
Открыть в MAX- Просмотры
- 12
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МЕДИТАЦИЯ ЧЕРЕЗ ОБОНЯНИЕ Создание ресурсных духов🌟🌺 25 октября! Это полностью натуральный и неповторимый аромат, отражающий вашу индивидуальность, который будет работать с внутренним ресурсным состоянием, усиливая его! Составная композиция из эфирных масел, которые организм выбрал в качестве приоритетных в процессе процедуры, поможет найти ресурсы для решения поставленных задач или настроиться на внутренние изменения. Самое интересное в ресурсных духах — открывать для себя новые ароматы и благоухания, которые совершенно уникальны. . . . Место: Женское пространство релакса и трансфо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🌈 Почему женщине жизненно необходим «ЖЕНСКИЙ КРУГ»? Мы привыкли все тянуть на себе: карьера, дом, семья, быт. Мы варимся в этом котле в одиночку, часто забывая, что женская сила — она не в выносливости, а в соединении. Мы разучились собираться вместе…А ведь испокон веков женщины собирались кругами: пряли, готовили, растили детей и делились энергией. Женщина без поддержки женщин — как дерево без корней. Мы нужны друг другу. Не для конкуренции, а для того, чтобы напоминать: ты не одна. Ты — часть большого и сильного целого. Зачем идти в женский круг? 🔥 Это место силы. Здесь не надо быт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 3
- фото
🔥🔥🔥🔥 СКИДКА 15%!!! В акции пять масел, скидка 15%: 💟 Пальмароза, 5 мл · 1139 ₽ • Идеально для использования в составе женских уходовых средств. • Нормализует менструальный цикл и уменьшает проявления климакса. • Отличный вариант для интимной косметики. • Обладает успокаивающим действием, эффективно при стрессе и нервном истощении. • Работает с герпесом. 💟 Литсея, 15 мл · 2006 ₽ • Яркий, свежий цитрусовый аромат с лёгкими сладкими нотами. • Мгновенно поднимает настроение. • Антибактериальное, релаксант, адаптоген, дезодорирующее, освежающее, естественный детоксикант - вывод эндотокс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🪷РЕСУРСНАЯ ВСТРЕЧА Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. В программе: 🧘 Телесные и сенсорные практики (снятие напряжения). 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Этот день напоминает, что психическое здоровье так же важно, как и физическое. Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, а состояние благополучия, при котором человек реализует свои способности, успешно справляется со стрессом. Основные компоненты: · Эмоциональное благополучие — способность распознавать, выражать и регулировать эмоции, сохранять позитивный настрой. · Психологичес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 21
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
КАБАЧКОВЫЕ ПП-КЕКСЫ Мастер-класс от Элины Логиновой. Дорогие женщины, захотелось провести с вами осенний вечер за выпечкой 🤗. Полезная кулинария и выпечка - одно из моих увлечений. Приходите к нам на огонек, чтобы вместе сотворить нечто полезное и вкусное для себя и своей семьи! Поволшебничаем с вами этим вечером над сытными кабачковыми кексами со вкусным йогуртовым соусом! Рецепт простой, а результат изумительный! Вы получите порцию кексов собственного приготовления и заветный рецепт! Приходите! Наши женские встречи нужны нам всем! 📅Дата: 11.10.2026; 📍Место: Золотошвейная…
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.