Вегетарианская Ведическая Кулинария
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняПитание. Здоровье. Аюрведа
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 21.10.2026 | 407 |
| 22.10.2026 | 407 |
| 23.10.2026 | 409 |
| 24.10.2026 | 423 |
| 25.10.2026 | 423 |
Последние посты
- фото
2 литра в день — миф. Как пить воду с пользой для организма. Вы не обезвожены — вы просто пьёте воду не тогда, когда это нужно организму. Если пить её невовремя, она перестаёт помогать и начинает мешать, разбавляя пищеварительные соки и ухудшая переваривание пищи. «2 литра в день» — это миф. Организм не нуждается в избытке воды, если нет жажды. Излишнее потребление вымывает минералы и может вызывать усталость. Пейте, когда чувствуете потребность. Утро. Выпитый натощак стакан прохладной воды может замедлить пробуждение организма. Вместо этого выпейте стакан тёплой воды мелкими глотками — это…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 48
- ER
- 20,8%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 148
- ER
- 10,1%
- Реакции
- 15
- фото
🌟Почему осенью нельзя питаться так же, как летом? Почему вообще с приходом осени питание должно меняться? ✔️В Аюрведе мы всегда учитываем не только особенности самого человека, но и то, что происходит вокруг него. Осенью становится холоднее, суше, больше ветра. И наш организм тоже реагирует на эти изменения Поэтому то, что прекрасно подходило летом, осенью может уже не поддерживать нас так же хорошо 6 принципов питания осенью: 1⃣Больше тёплой пищи Тёплые завтраки, каши, супы, тушёные и запечённые блюда сейчас предпочтительнее холодной пищи 2⃣Меньше сухого — больше мягкого и сочного Сух…
Открыть в MAX- Просмотры
- 153
- ER
- 13,7%
- Реакции
- 21
- Просмотры
- 162
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 194
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 15
- фото
НЕЖНЫЙ ТЫКВЕННЫЙ СУП — ВКУСНО И С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ! Дорогие мои, мы продолжаем разговор об аюрведическом очищении. И сегодня хочу поделиться с вами простым, вкусным и очень осенним рецептом. Ведь забота об агни — огне пищеварения — начинается с нашей повседневной пищи Почему именно тыква? Тыква богата бета-каротином, содержит пищевые волокна, калий и другие полезные вещества. С позиции Аюрведы приготовленная тыква — прекрасный продукт для осеннего рациона. А в сочетании с топлёным маслом и мягкими специями получается согревающее, питательное и нежное блюдо. ИНГРЕДИЕНТЫ (3–4 порции…
Открыть в MAX- Просмотры
- 191
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 19
- Просмотры
- 204
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 22
- Просмотры
- 228
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 9
- фото
ВЕГЕТАРИАНСКАЯ "РЫБКА" По вкусу мало отличается от настоящей, а пользы намного больше. Подходит для поста на ЭКАДАШИ👌🏼 Нам понадобится: Сыр адыгейский - 150 - 200 г. Вода - 100 мл. Листья Нори Специи - соли, молотого черного перца и куркумы по 0,5 ч.л. Масло гхи для жарки. Как готовим: 1. Сыр порезать прямоугольными брусочками. 2. Листы нори порезать ножницами на полоски шириной равной длине сыра, а потом пополам (поперек). 3. Взять прямоугольник нори, опустить его в воду на несколько секунд, чтобы он размягчился, и обернуть кусочек сыра. Проделать это с каждым прямоугольником нори и брус…
Открыть в MAX- Просмотры
- 225
- ER
- 8,4%
- Реакции
- 19
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 25.10.2026. Как мы считаем.