Возвращение к себе
история за 2 дняобновляется раз в неделю«Дневник возвращения к себе» Здесь не учатся быть идеальной женщиной. Здесь учатся снова быть живой♥️ Телесная терапия Практики дыхания Тантра через работу с телом Подсказки через расклады Написать мне ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIOKGVUvTQrOI8yT0wKKNwOUA44YDx3CU1mEfII1_Xk_JEsTH8
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:46 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:46 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Дорогие мои привет 🌸 Нахлынуло на меня вдохновение и дикое желание провести на следующей неделе два сеанса Тантры для тех, кто: - хочется отдохнуть и расслабиться через тело; - разгрузить голову и убрать белый шум; - снять слой телесных блоков; - вернуть чувствование своему телу; - почувствовать себя живой; - снять стресс и нагрузку с головы и тела; - поднять уровень энергии в теле. Полет в «космос» я вам обещаю 😉 Для записи напишите мне в лс❤️ До встречи ✌️
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 16,1%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 79
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 65
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 47
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 2
- видео
А ты танцуешь дома? 💃🏻 Я очень люблю танцевать. И для меня танец — это гораздо больше, чем просто красиво двигаться под музыку. Это один из способов разбудить тело. Не танцевать по шаблону. Хотя я и это люблю - иногда прекрасно повторять хореографию и кайфовать от того, как тело учится новым движениям. Но есть другой танец. Когда включаешь музыку, отключаешь голову и просто спрашиваешь тело: «Как ты хочешь двигаться сейчас?» И вот тут начинается самое интересное. Тело само находит движение. Начинает раскрываться. Дыхание становится глубже. Уходит лишнее напряжение. Появляется больше…
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 5
- фото
Что такое тантрические практики для меня, описала со всей глубиной и смыслом в этих слайдах. Если прочтения всего этого, ты поймешь что это для тебя, пиши слово «тантра» в комментариях 🤍 #тантра #танртаворонеж
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 5
- фото
Прохожу очень мощный путь трансформации- не быстрый, не легкий, ломает все старое , но он такой интересный ❤️ Как вы дорогие ? Сегодня еще Новолуние и солнечное затмение, на всех действует по разному.
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 2
Вот и пролетели 5 ступеней тантры. Пять месяцев глубокого погружения в тело, состояние, энергию и - самое главное - в себя. И сейчас начинается самое интересное. Практика. За эти пять месяцев со мной произошло то, чего я сама не ожидала. Как будто меня постепенно вернуло к моей истинной женской сути. Той, которую я когда-то отодвинула на второй план. Годами я жила в режиме «достигну любой ценой». ЕБШ. Работать больше. Сильнее. Быстрее. Еще одна цель. Еще один результат. Еще один рывок. И где-то по дороге я перестала слышать свое тело. Свои желания. Свою энергию. Себя. А тантра показ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 3
Привет, мои прекрасные женщины🤍 Давно меня здесь не было. Я не исчезла - я была в очень глубоких внутренних процессах. И честно, мне хотелось сначала прожить их самой, а уже потом делиться. Последние месяцы я все глубже погружаюсь в практики тантры. И для меня это не просто работа с телом или эмоциями. Это пространство, где я заново встречаюсь с собой. С каждой практикой расширяется мое восприятие, меняются решения, открываются новые возможности. И что удивительно - работая с женщинами, я тоже прохожу свои этапы роста. Каждая встреча становится взаимным процессом, который делает глубже и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 5
- фото
Дорогие мои, привет 🌸 Сегодня, 29 июля, наступает Полнолуние - оно же «Кровавое Микро-Полнолуние» (так как совпадает с перигеем, Луна кажется чуть больше и ярче). ✨ Что это за полнолуние и что в него делать? Это мощнейший энергетический пик, который в этом году совпадает с Планетарным Новым годом (по некоторым астрологическим традициям). Это время: · Завершения старых этапов и подведения итогов. · Энергетической очистки - именно в это время легче всего отпустить всё лишнее (старые обиды, долги, страхи и блоки). · Закладывания новых программ на ближайший годовой цикл. Важное правило: В Полн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.