Готовим дома
история за 31 деньобновляется раз в неделюИдеи, что приготовить из простых продуктов: курица, картошка, макароны, овощи. #готовимдома #чтоприготовить #курица #картошка #макароны
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 04:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 75,2%по последним замерам, 137 постов
- ER (реакции)
- 0,1%по 137 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 5по последним замерам, 30 постов
- 30 дн
- 8по последним замерам, 137 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 05:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 4,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 05:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Есть майонез ложками и худеть - это КЕТО! Ингредиенты: -Яйца вареные 4 шт -Оливковое масло 60 мл (можно авокадо масло) -Вода 50 мл -Соль 1 ч л -Уксус 1 ч л Все соединяем и взбиваем погружным блендером. В процессе можно добавить еще водички и взбить сильнее, но мне горело! Сделала к завтраку и сразу съели! Объедение! 😘 Вышли подружке! Сохрани себе! #майонез Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍗 Куриный кекс с сыром Каждый кусочек этого кекса — это настоящая находка для любителей сытных и оригинальных закусок! 📝 Ингредиенты: • Куриное филе — 300 г • Яйца — 2 шт. • Мука — 2 ст. л. • Сметана — 1 ст. л. • Майонез — 1 ст. л. • Тёртый сыр — 100 г • Зелень — по вкусу • Соль — по вкусу • Паприка — по вкусу • Сушёный чеснок — по вкусу • Базилик — по вкусу • Специи для курицы — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте мелкими кубиками и добавьте в миску. 2. Вбейте яйца и хорошо перемешайте с курицей. 3. Постепенно добавляйте муку, сметану и майонез, тщательно п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Картофельная гармошка с беконом и сливками ⏰ 15 минут 🌡️ 180 °C 📖 Ингредиенты: • Картофель • Бекон • Соль, перец • Сметана • Горчица • Чеснок • Укроп
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥯 Вкусные воздушные булочки 📝 Ингредиенты: Масло сливочное - 100 гр Кефир - 200 мл Яйцо - 1 шт Мука - 3 стакана Разрыхлитель - 1 пакетик Дрожжи - щепотка Соль Творог Сыр сулугуни Яйцо Кунжут ⠀ 👨🍳 Приготовление: 1. Сливочное масло натереть на тёрке, добавить муку, и перетереть руками в крошку, посолить. 2. В стакан кефира добавить разрыхлитель, и дрожжи и отложить на 15 минут, добавить в мучную крошку, добавить яйцо и замесить тесто. Тесто должно быть мягким 3. Дать тесту подняться и вымесить 1 раз 4. Для начинки натереть сыр и перемешать с творогом. 5. Делим тесто на нужные пропорции Дал…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Ночная овсянка с йогуртом и ягодами Бывает утро, когда так хочется вкусного и полезного завтрака, но совсем нет времени что-то готовить. Этот рецепт как раз для такого случая: готовится с вечера за пять минут, а утром вас уже ждёт сытный, нежный и ароматный завтрак-десерт. Просто, тепло и по-домашнему. Что нужно (на 2 порции): — Хлопья овсяные (не быстрого приготовления) — 100 г — Йогурт греческий — 200 г — Молоко — 100 мл — Мёд — 2 ч. ложки — Банан — 50 г — Ягоды (клубника, вишня, голубика или другие) — 50 г — Орехи грецкие — 20 г Как готовить: В глубокой миске смешайте овсяные хлопья с й…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Быстрый и сытный завтрак 📝Ингредиенты: 🔸Творог 5% – 150 гр. 🔸Сыр (тёртый) – 70 гр. 🔸Яйца – 2 шт. 🔸Зелёный лук 🔸Укроп 🔸Хлеб 🔸Соль, специи 👨🍳Приготовление: 🔹 Хлеб слегка подсушить в духовке или аэрогриле до лёгкой румяности. 🔹 Творог смешать с яйцами, тёртым сыром, солью, специями и мелко нарезанной зеленью. 🔹 Выложить начинку на хлеб и равномерно распределить. 🔹 Отправить в духовку или аэрогриль. 🔹 Запекать при 180 гр. около 15–20 мин. до готовности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
☀️ Выходной — а вопрос «Что приготовить?» никуда не делся? Давайте сегодня решим его сразу на обед и ужин ❤️🍲 НА ОБЕД — ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ Сытное, ароматное и такое уютное! Нам понадобится: 🥩 мясо — 500 г 🥔 картофель — 700 г 🥕 морковь — 1 шт. 🧅 лук — 1 шт. 🍅 томатная паста — 1 ст. л. 🧄 чеснок — 2 зубчика 🧂 соль, перец, любимые специи Мясо нарежьте и хорошо обжарьте. Добавьте лук и морковь, затем томатную пасту. Добавьте картофель, чеснок и немного горячей воды. Посолите, приправьте и тушите под крышкой на небольшом огне до мягкости мяса и картофеля. 🌿 Перед подачей добавьте зелень.…
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥘 Домашняя картофельная запеканка Вкус, который согревает сердца! 📌 Ингредиенты: • Картофель — 10 шт. • Фарш — 500 г • Томатная паста — 100 г • Мука — 100 г • Яйцо — 1 шт. • Вода — 200 мл • Растительное масло, соль, специи Этот уютный ужин станет главным хитом вашего семейного вечера.
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Золотистый Гратен с тунцом ⏰ 15 минут 🌡 180 °C 📖 Ингредиенты: • Кукуруза • Тертый • Тунец • Яйца • Оливки • Помидоры • Соль, перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.