Включи себя
история за 7 днейобновляется раз в неделюКак включить здоровье на максимум? Перестать действовать вслепую и дать организму комплексную поддержку.Этот канал — твой гид по Концепции Здоровья (Поить • Очищать • Кормить • Защищать). Рассказываю, как с помощью умного питания, натуральных программ и нутрицевтиков Coral Club решить проблемы со сном, кожей, лишним весом и вечной усталостью. Проверенные схемы, реальные результаты и поддержка.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 06:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 10 постов
- ER (реакции)
- 0,6%по 10 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 18по последним замерам, 10 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 06:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 06:25 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Ты замечал, что организм будто “закислен”? Усталость с утра. Тяжесть после еды. Вздутие. Налёт на языке. Частые воспаления. Но мало кто понимает, ОТКУДА берутся эти кислоты 👇 ▫️ сахар и сладкие напитки ▫️ фастфуд и переработанная еда ▫️ постоянный стресс ▫️ недосып ▫️ алкоголь ▫️ дефицит воды ▫️ плохая работа кишечника ▫️ нехватка минералов и зелени Каждый день организм пытается нейтрализовать лишние кислоты, чтобы сохранить баланс. И на это он тратит свои запасы: кальций, магний, калий и энергию. ⚠️ Когда ресурсов не хватает - тело начинает “кричать” симптомами. Поэтому важно помо…
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 23
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Многие не знают, что орехи перед употреблением лучше замачивать. Это помогает нейтрализовать фитиновую кислоту и другие антипитательные вещества, которые мешают усвоению полезных элементов. После замачивания орехи становятся мягче, вкуснее и гораздо полезнее. Организм легче усваивает витамины, минералы и жиры.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Знаете ли вы, что положение во время сна напрямую влияет на ваше самочувствие? Если болит шея, поясница или беспокоят пазухи - просто смените позу. Правильное положение подушек под коленями или под боком поможет телу восстановиться за ночь. Маленькие изменения в привычках сна дают огромный результат для здоровья позвоночника.
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Стартуем 8 октября. Заявки принимаются до 3 октября❤️ За всеми подробностями в личку
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
И сегодня я хочу развеять 4 МИФА О ПИТЬЕ ВОДЫ 1 МИФ: Нельзя пить воду, если у тебя отёки РЕАЛЬНОСТЬ: Отёк — первый признак дефицита воды. Когда организму не хватает воды, он начинает ею запасаться. Как только воды достаточно — отёки уходят. 2 МИФ: Если пить много воды, то можно «посадить» почки РЕАЛЬНОСТЬ: Основная функция почек — фильтрация. Если через них проходит мало воды, им трудно вывести отходы полностью. Тогда почки засоряются, возникает застой и отложение отходов. 3 МИФ: Я не люблю пить воду. Достаточно пить чай, кофе, соки и есть суп. РЕАЛЬНОСТЬ: Природа придумала воду для жи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
После пьянки ощущение такое, будто по тебе проехался каток? 🤯 Тяжесть, мутная голова, слабость, запах перегара, отсутствие энергии… Печень в этот момент работает на пределе 🚨 Именно поэтому многие подключают Фандетокс 🌿 чтобы поддержать организм после алкоголя и помочь быстрее прийти в себя. ✨ Что отмечают люди: ✔️ легче уходит тяжесть ✔️ быстрее проходит неприятное состояние после застолья ✔️ появляется энергия ✔️ уменьшается ощущение “разбитости” ✔️ поддержка печени и восстановления организма Фандетокс - это не “волшебная таблетка”, а помощь организму в момент, когда ему особенно тяж…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.