🌿НУТРИЦИОЛОГИЯ С ВАЛЕРИЕЙ🌿

Самая большая ценность моей работы — видеть реальные изменения в самочувствии людей ❤️ Работа по индивидуальному протоколу . Начальный анамнез : инсулинорезистентность , лишний вес , нет сил , нет энергии , плохой сон , частые пробуждения . Результат спустя 2 месяца ! МИНУС 10 кг за 2 месяца 🔥 Без жестких диет , ограничений и спорта .

😳 Как изменились продукты всего за несколько десятилетий! Просто посмотрите на эти фотографии! 👀 А теперь вспомним любимую фразу: «Зачем мне БАДы? Я все витамины и минералы получаю из еды!» А вы точно уверены, что получаете? 🤔 Сегодня мы можем есть много, разнообразно, даже считать своё питание правильным… Но это ещё не гарантия, что организм получает всё необходимое! Именно поэтому я и говорю о важности нутрициологии. ❤️ Не гадать, чего не хватает организму, а разбираться! Анализировать питание, учитывать состояние здоровья, выявлять дефициты и при необходимости грамотно их восполня…

Я - Валерия Форощук, интегративный нутрициолог. Здесь разбираемся в питании, анализах, здоровье ЖКТ, дефицитах и сигналах организма — глубже, чем просто про еду. 🤍 Подписывайтесь на мои ресурсы, чтобы быть на связи и не пропускать полезное: 📍 ВКонтакте https://vk.ru/idvalrianka 📍 Instagram https://instagram.com/kripto_valerjanka 📍 Telegram https://t.me/SWnutrition Будем знакомы! 🌿

37 🔥

«Я вроде всё делаю правильно… но энергии нет, сон не восстанавливает, вес стоит, а самочувствие далеко от желаемого. Знакомо? Часто дело не в одной «волшебной» добавке и не в том, что нужно просто меньше есть. Важно разобраться в причинах: питание, образ жизни, дефициты, показатели анализов и индивидуальные особенности организма. Именно поэтому на консультации я не даю универсальные схемы, а помогаю увидеть, что именно может влиять на ваше самочувствие и с чего начать изменения. Если хотите разобраться в своей ситуации — напишите мне «КОНСУЛЬТАЦИЯ» в директ 💚 Я — Валерия, нутрициолог. По…

На всех сравнениях «анализы в норме». Просто для понимания..

Иногда достаточно просто не пройти мимо… 🐾❤️ Эта кошечка была бездомной — беременной, испуганной и совсем беззащитной. Наша семья не смогла оставить её на улице и решила забрать домой. Хотя дома у нас уже живёт кот Филя 🐈 А спустя совсем немного времени она подарила нам трёх маленьких красавцев 🥹🐱🐱🐱 Теперь у нас дома целых пять хвостиков — мама-кошка, трое её малышей и наш Филя ❤️ Кошечка оказалась невероятно ласковой и заботливой мамой. А я каждый день смотрю на них и думаю: наверное, мы встретились не случайно… Когда-то у неё не было дома, тепла и уверенности в завтрашнем дне. А т…

Рассказали чем сами пользуемся и для чего N-ацетил-L-цистеин https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501641/?referral=2612282525 Розмариновая кислота https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501571/?referral=2612282525

📚 Иду учиться дальше! Знаний много не бывает — особенно когда ты работаешь с людьми и их здоровьем. Подала заявку на обучение по программе «Нутрициология PRO» от Медицинского университета города Астана, Казахстан 🇰🇿 Для меня обучение — это не про «поставить галочку» о полученном очередном дипломе. Это про постоянное развитие, новые знания, расширение профессионального кругозора и желание становиться ещё сильнее как специалист📈📈📈 Потому что чем больше знаешь, тем больше понимаешь, сколько ещё предстоит узнать 😉 Век живи — век учись! ❤️

🌿 С чего начнём? С того, чем я сама пользуюсь и что использую в работе В этом видео покажу продукты Siberian Wellness, которые есть у меня и которые я использую в своей системе нутритивной поддержки. Но хочу сразу обозначить: я не сторонник подхода «чем больше добавок — тем лучше». Каждый продукт должен иметь свою задачу и своё место в программе. Поэтому здесь я буду не просто показывать баночки, а рассказывать, для чего, кому и в каких ситуациях я их использую. А если какой-то продукт вам особенно интересен — пишите в комментариях ❤️ Разберём его отдельно.