Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

Хорошее самочувствие — Легко!

история за 22 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№5 130 в рубрике «Здоровье и медицина»
max.ru/channel_valentinakumovaЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 12 ч назадпосты: 1 ч назад
Спросить агентаУпоминания
Подписчики
131
+14 (+11,8%) за 24 ч
выше 54% каналов индекса
Охват 24 ч
35
выше 10% каналов индекса
ERR24
26,7%
выше 40% каналов индекса
ER (реакции)
15,6%
по 41 посту за 30 дн
выше 94% каналов индекса
Постов в день
1,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+14 (+11,8%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№278за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 27.10.2026 · 11:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
26,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
32,8%по 7 постам за 7 дн
ERR 30 дн
25,9%по последним замерам, 41 пост
ER (реакции)
15,6%по 41 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
35замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
43по 7 постам за 7 дн
72 ч
42по 4 постам за 7 дн
7 дн
38по последним замерам, 15 постов
30 дн
34по последним замерам, 41 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 22:08 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 22:08 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

11512012513013526.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Хорошее самочувствие — Легко!» за период 30 д: от 117 до 131
ДатаПодписчики
26.10.2026117
27.10.2026131

Последние посты

  1. фото

    🚀 +50 ПОДПИСЧИКОВ СРАЗУ ❗️☝️Без ботов ,только живые люди. Строго 21+ 🔝Формат бесплатных взаимных подписок. Это формат когда живые люди подписываются друг на друга. ✅️Участвовать можно с любым количеством подписчиков, поэтому если ты в начале пути , тебя к нам🤗 🎯Через взаимные подписки Ты приобретаешь: 🧩прирост подписчиков 🧩аудиторию для которой хочется творить 🧩взаимопиар по договоренности 🧩актив на канале по договоренности ✈️Новые люди и каналы в МАХ появляются ЕЖЕДНЕВНО! Количество каналов растёт в геометрической прогрессии - успей занять самое выгодное место по количеству п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    8
    ER
    25,0%
    Реакции
    2

  2. 📌 Признаки и симптомы Как понять, что у вас не просто усталость, а энергодефицит? Вчера мы поговорили о том, что «нет сил» — это не норма и не лень. А как отличить обычную усталость (после долгой прогулки или тяжелого рабочего дня) от того самого тотального энергодефицита? Разница есть, и она очень четкая. Обычная усталость проходит после отдыха или хорошего сна. Энергодефицит — нет. Вы можете проспать 10 часов, но утром все равно встанете с ощущением, что разгружали вагоны. Вот маркеры, на которые я всегда смотрю (и на которые люди часто не обращают внимания, списывая на «возраст» или «…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    30
    ER
    23,3%
    Реакции
    7

  3. Нет сил» — это не лень. Это сигнал организма На прошлой неделе был опрос, и большинство из вас выбрало тему «Нет сил». Честно говоря, я не удивлена. Потому что я сама через это проходила. Чего греха таить, и сейчас периодически прохожу 😅. Моё утро начиналось не с планов, а с мысли: «Господи, дай мне сил просто дожить до вечера». Я спала по 8 часов, и но просыпалась разбитой. Кофе не бодрил, а просто заставлял сердце быстрее биться. К вечеру я чувствовала себя выжатым лимоном. Я долго думала, что это просто «такая жизнь», возраст или лень. Но оказалось, что «нет сил» — это не характер и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    41
    ER
    29,3%
    Реакции
    12

  4. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    43
    ER
    —
    Реакции
    —

  5. О вчерашней встрече)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    16,1%
    Реакции
    9
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    49
    ER
    16,3%
    Реакции
    8
  7. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    39
    ER
    28,2%
    Реакции
    11
  8. видео

    😴 Вся правда о плохом сне: ищем настоящую причину Друзья, вы ложитесь в постель уставшими, но сон никак не приходит? Ворочаетесь часами, просыпаетесь среди ночи, а утром чувствуете себя так, будто совсем не отдыхали? Знакомо? А ведь далеко не всегда причина бессонницы — это только стресс или переутомление. Очень часто корень проблемы лежит глубже. Я хочу поделиться с вами классным материалом из рубрики «Утренний приём» с участием Ольги Лисенковой — врача-невролога и специалиста превентивной медицины. В своем новом выпуске она подробно разбирает, почему возникает бессонница и как реально п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    34
    ER
    20,6%
    Реакции
    7
  9. фото

    Спасибо за обратную связь ❤️ Анагран это рабочие инструменты ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    62
    ER
    43,5%
    Реакции
    27

  10. Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    9,1%
    Реакции
    5

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.