Усоварядом

«Надо было вот что сказать!» Почему нужные слова приходят после ссоры? Разговор уже закончился. Вы идёте по улице или готовите ужин — и вдруг точно понимаете, что хотели сказать. Спокойно, ясно, без оправданий. Почему же тогда не получилось? Во время ссоры бывает трудно разобраться даже в собственных переживаниях. Мы слышим обвинение, ждём неприятного ответа, боимся обидеть или уступить. И отвечаем привычным способом: замолкаем, защищаемся, нападаем. Позже напряжение снижается, появляется возможность подумать. Тогда и находятся слова. Попробуйте вернуться к одному недавнему разговору и зак…

Если Вы - психолог, то будет интересна программа повышения квалификации. Ответ на вопрос: " Как стать православным психологом?" ⬇️ https://psy-person.ru/psychology_and_religion

Оставлю и здесь это видео. Может есть кто из Череповца и района. А если нет, то чуть больше узнаете о моём муже и вспомните со мной Вовочку малышом.

Мы ждём каких-то особенных счастливых дней. А потом вдруг понимаем: вот этот обычный вечер, все дома, на кухне горит свет, кто-то смеётся в соседней комнате… Вот это он и есть. Счастливый день. ❤️

Перед тем как прийти на тренинг, хочется понять: как всё проходит? Получится ли включиться в упражнения? Будет ли полезно именно мне? Сегодня делюсь отзывами участников первых двух потоков тренинга «Эффективное поведение в конфликте». В них — личные впечатления людей, которые уже прошли эти занятия. На встречах мы обсуждаем сложные разговоры, разыгрываем ситуации и пробуем по-разному отвечать собеседнику. Можно заметить, в какой момент начинаешь оправдываться, замолкать или давить, а затем попробовать выразить свою позицию иначе. Участники прошлых потоков просили больше времени на практику.…

ПСИХОТЕРАПИЯ ПО-СОВЕТСКИ Крылатые фразы из любимых фильмов на разные случаи жизни.

🙏О чём мы молимся после ссоры? Иногда очень хочется попросить: «Господи, вразуми его. Пусть он наконец поймёт, что со мной так нельзя». В этой просьбе может быть много боли. И мы можем принести её Богу. Но в молитве есть место и другой просьбе: помочь нам самим увидеть происходящее честно. Эта честность касается и наших поступков, и наших настоящих переживаний. Где я ошибся? Где перебил, унизил, приписал другому дурные намерения? Где хотел настоять на своём любой ценой или ответить так, чтобы стало больнее? Признать свою неправоту бывает трудно, особенно когда уверен, что первым обидели те…

ЗАЧЕМ РЕБЁНКУ ПАПА Вчера был День отца. Я была в пути и не успела написать пост, но пройти мимо этой темы не хочу. Мы много говорим о роли мамы в жизни ребёнка. И значительно реже — о том особом опыте, который ребёнок получает в отношениях с отцом. Когда мы говорим, что папа учит ребёнка границам, самостоятельности, достижениям или взаимодействию с миром, возникает справедливый вопрос: а мама разве не может этому научить? Конечно, может. Особенность отцовской роли даже не в том, что мама чего-то «не умеет». Она связана с тем, какое место отец занимает в жизни ребёнка. Отношения ребёнка с м…

С Воскресным днём всех! ❤️ Покидаем Сергиев Посад. В этот раз он подарил нам не только неожиданное почти летнее солнце, но и две очень тёплые встречи. Одна — с родной Катей Козловой. Я уже рассказывала о ней: Катя — иконописец и автор онлайн-художественной школы для детей и взрослых. Малая, Катя! Как же радостно и тепло с тобой. ❤️ И ещё одна совершенно неожиданная встреча — Екатерина Мацвей, автор уникальной школы невест «Как выйти замуж и не поссориться с Богом». Фото с Екатериной не сделала. Но сам факт случайно встретить её у входа в Троицкий собор, где находятся мощи преподобного Се…

Есть дни, которые хочется не объяснять, а просто сохранить. Сегодняшний начался с Литургии и закончился на Всенощной. А между ними была Лавра, осень, время вместе и много тишины внутри. Пусть эти фотографии останутся здесь на память. ❤️