Эльмира Довлатова | Психология Саморазвития

Как НАУКА объясняет родовые сценарии? Когда я говорю «работа с родом», у многих сразу возникает картинка: бабушка что-то не прожила, внучка теперь должна это «отрабатывать» 😁 Но это не так, и даже у науки есть основания говорить о межпоколенческой передаче! Один из таких механизмов — эпигенетика. Это раздел биологии, который изучает, как образ жизни и факторы окружающей среды влияют на активность наших генов, не изменяя саму последовательность ДНК! Наши гены можно представить как огромную библиотеку инструкций 📚 Эпигенетические механизмы не переписывают сам текст ДНК, но могут влиять на…

Начинается самая тёмная часть осени. Почему сейчас может стать тяжелее, и как себе помочь? К середине октября многие замечают, что состояние меняется. Утром сложнее вставать, вечером раньше хочется домой, энергии меньше, а настроение может быть более нестабильным, даже если внешне ничего особенного не произошло. Знакомо? Ставьте тут ❤️, если да! Причина вполне понятная: световой день быстро сокращается, становится холоднее, мы меньше бываем на улице и двигаемся. Организм перестраивается на осенне-зимний режим, поэтому может сильнее хотеться сна, теплой еды, спокойствия и привычного домашнег…

40 лет — кармический возраст. Почему он решает всю дальнейшую жизнь? Заметила, что после 40 многие впервые сталкиваются с ощущением, которое трудно нормально объяснить: Жизнь вроде есть, дети выросли или уже не требуют столько внимания, в профессии многое понятно, отношения сложились так или иначе. Но прежние цели почему-то больше не зажигают. Всё чаще возникает мысль: «Я так больше не хочу. А как хочу — пока не знаю» Ставьте ❤️, если чувствуете сейчас или уже проходили это состояние! Я называю этот период одним из кармических возрастов. Не в смысле, что после 40 начинается расплата за о…

РУБРИКА: энергетические очки ⚡️ Раз в неделю я разбираю ваши ситуации через две призмы: психологическую и энергетическую У нас уже было 3 разбора: • Почему после больших и желанных перемен внутри бывает пусто? • 20 лет не могу отпустить человека • Муж забирает энергию. Без него я полна сил, с ним – ничего не хочу И сейчас мне снова нужны ваши вопросы и ситуации для разбора ❤️ Часть их них я возьму для разбора на вебинар (анонимно, конечно) А остальные буду разбирать здесь! Пишите в комментарии, что вас волнует сейчас? В какой сфере есть проблема? Чем подробнее поделитесь, тем подробн…

Открываю регистрацию на Самайн ❤️ Бесплатная серия вебинаров «Деньги Рода» 24 и 28 октября Весь октябрь мы постепенно подходим к теме рода, семейных сценариев и того, что передается дальше из поколения в поколение! А Самайн — одна из главных точек этого периода В традиции конец октября и начало ноября связывали с завершением старого цикла, памятью предков и обращением к своим корням И в этом году я хочу посмотреть на род с той стороны, которую мы часто упускаем 🙏🏻 Мы привыкли искать, что нам досталось тяжелого: страхи, запреты, денежные сценарии, привычка все тянуть самой, жить через у…

Энергии недели 12-18 октября: что нас ждет? 🍂 Неделя снова получается насыщенной, а общий фон октября сохраняется — род, семейная память, отношения с родителями и то, что мы получили от людей, которые были до нас. Мы постепенно приближаемся к Самайну, поэтому эта тема будет звучать все сильнее🙏🏻 • 12 октября — Луна в Скорпионе Скорпион в астрологии связан с тем, что лежит глубже: сильными эмоциями, скрытыми мотивами, общими ресурсами, наследством, прошлым. Поэтому сегодняшний день хорошо совпадает с нашей октябрьской темой рода Можно обратить внимание на истории, которые снова вспомина…

Сегодня начинается Наваратри ❤️ Сегодня, 11 октября, начинается Шарад Наваратри — один из главных индуистских праздников, посвященных Богине и ее разным проявлениям. Само слово «Наваратри» переводится как «девять ночей». Праздник длится 9 дней, и в индийской традиции это время связывают с женской силой, защитой, мудростью, созиданием и обновлением И вполне логичный вопрос: а нам-то зачем обращать на это внимание, если праздник индуистский? 😁 Не для того, чтобы срочно перенимать чужие религиозные обряды)) Но для того, чтобы прикоснуться к общей энергии, посмотреть на такие даты как на воз…

Сегодня было очередное классное интервью на тему рода и Самайна! И сняли несколько новых видео ❤️ Я давно говорю о Колесе года, о важных ключевых точках и влиянии целой большой системы на человека. Поэтому рада, что у многих людей сейчас просыпается интерес к этой теме тоже, а приглашений на подкасты и интервью об этом все больше и больше 🙏🏻 Скоро с вами тоже будем об этом активно говорить, готовлю челлендж подготовки к Самайну и вебинар ❤️

Сегодня — Всемирный день психического здоровья ❤️ Хороший повод проверить не список дел, а свое состояние Как вы спите? Есть ли силы после обычного дня? Получается ли отдыхать без чувства вины? Не живете ли последние недели в постоянном напряжении? Есть ли рядом люди, с которыми можно не держаться и не изображать, что «всё нормально»? Предлагаю сегодня сделать маленькую ревизию. Возьмите лист или заметки в телефоне и ответьте на три вопроса: • Что сейчас забирает у меня больше всего сил? • Что из этого я действительно обязана продолжать делать? • Что я могу уменьшить, отменить, передать кому…

Муж уехал — я ожила. Муж вернулся — сил нет. Куда девается энергия? Рубрика: разбор через энергетические очки Снова благодарю вас за комментарии и вопросы, которые вы задаете! Ставьте ❤️, если вам такое интересно) Очень показательная ситуация для нашей рубрики, потому что здесь легко решить: «наверное, муж забирает у меня энергию» А я бы посмотрела глубже! Если смотреть психологически, рядом с близким человеком у нас может автоматически включаться определенная роль. Пока мужа нет, женщина сама принимает решения, строит день, действует, чувствует себя взрослой и самостоятельной Он возвр…