Туда, где вкусно. Путешествия и рецепты с Анастасией Урядовой 😋

Возвращение к себе 🧘‍♀️✨ Сейчас я в режиме активных сборов. Впереди большое путешествие: Белгород, Москва и все красивые места, которые встретятся по пути. Очень хочу увидеть старых друзей, родственников и, конечно, забрать кое-что из своих вещей, которые так и остались ждать меня в кладовке после переезда из Москвы. 🚗 Сборы в дорогу — это всегда суета. И именно в контрасте с этой суетой я сегодня поймала важный инсайт в своей утренней практике. Как всё было. Сегодня в 6 утра нас разбудила собака, требуя на улицу. Илья, конечно, ей не отказал и пошел гулять, а я, проснувшись, решила нача…

Доброе, теплое воскресенье! Полезный завтрак для идеального утра ☕️✨ ☀️ Надеюсь, ваш день начинается так же уютно, как мой. Знаете, в чем секрет моей бодрости? В маленьких утренних ритуалах. Мое идеальное утро — это 5-10 минут полной тишины (просто побыть наедине с собой), потом зарядка или пробежка. И, конечно, тот самый утренний душ, который мы заслужили 🚿 А уже после душа наступает время главного события — завтрака. Я обожаю яйца. Могу есть их в любом виде, и в моей копилке уже целая коллекция рецептов. Но недавно я открыла для себя новый фаворит — свежий, сытный и очень простой салат…

Новая глава моей жизни. Или чему меня научил этот год ✨ Год назад я страшно выгорела. Уволилась из найма и уехала из Москвы без плана — просто хотела сбежать как можно дальше, в поисках какой-то внутренней безопасности. Знаете, есть такие решения, после которых жизнь уже не делится на «до» и «после». Она просто становится другой. В октябре 2025-го я приняла сразу несколько таких решений. Открыла ИП ,уволилась из офиса и поехала в сторону моря — там ещё было тепло, чтобы жить в палатке и не думать об аренде. Говорят, от новых действий жизнь неизменно меняется. И уже через месяц я влюбилась в…

Пост без текста