Мысли выздоравливающего

Ты сумеешь. Если тяжело будет — выдержишь, если больно — вытерпишь, если страшно — преодолеешь. Самое трудное — когда ты считаешь, что надо делать одно, а тебе говорят: делай другое. И говорят хором, говорят самые справедливые слова, и ты сам уже начинаешь думать: а ведь, наверно, они в самом деле правы. Может случиться, что правы. Но если будет в тебе хоть капелька сомнения, если в самой-самой глубине души осталась крошка уверенности, что прав ты, а не они, — делай по-своему. Не оправдывай себя чужими правильными словами.

Как вы позволите с собой обращаться – так с вами и будут обращаться. Если вы не раб, не узник, не больной и слабый, полностью зависящий от других, если вы не малое беззащитное дитя. В этих случаях ничего поделать нельзя. Как Козетте в семье Тенардье. В остальных случаях только вам решать, как с вами можно обращаться, а как – нельзя. Будете молчать, терпеть чужие выходки, сносить пренебрежение, глотать обидные слова, – и дальше будет ещё хуже. Это закон. Существо без признаков защитной агрессии – это пища. Это закон биологии. Вот и будете пищей. А потом ничего от вас не останется. Достойног…

#ГородВыздоровления Сидни: «Жить в решении, а не в проблеме» Запись проводилась на Всемирной Конвенции АН в 1986 году (США). На момент смерти в 80 лет Сидни оставалась чистой 30 лет. Пришла в АН и начала работать по Программе в 50 лет. У меня ушли годы, когда я научилась быть доброй к себе. Для меня быть доброй к себе означало: найти мужчину, найти дом, украшения, разные штуки. Но все это не имеет никакого отношения, чтобы быть доброй к себе. Быть доброй к себе означает, что внутри себя я могу чувствовать свободу и покой, которых раньше не было. Раньше в моей жизни я думала так, если бы толь…

#ГородВыздоровления Сидни: «Жить в решении, а не в проблеме» Запись проводилась на Всемирной Конвенции АН в 1986 году (США). На момент смерти в 80 лет Сидни оставалась чистой 30 лет. Пришла в АН и начала работать по Программе в 50 лет. У меня ушли годы, когда я научилась быть доброй к себе. Для меня быть доброй к себе означало: найти мужчину, найти дом, украшения, разные штуки. Но все это не имеет никакого отношения, чтобы быть доброй к себе. Быть доброй к себе означает, что внутри себя я могу чувствовать свободу и покой, которых раньше не было. Раньше в моей жизни я думала так, если бы толь…

#ТабуретыБутылки ПРЕПОРУЧЕНИЕ ЖИЗНИ БОГУ Помните также, что наши жизни не были такими, какими пыталась представить их наша пьяная фантазия. Они имели очень немного общего с нормальными жизнями, кроме одного исключения: хотя и духовно изнуренные, мы не были действительно мертвы. Мы часто желали умереть, но не могли. Чем дольше мы жили, тем больше мы пили. Чем больше мы пили, тем меньше мы видели смысла в жизни. Чем меньше мы видели смысла в жизни, тем более формальной становилась наша жизнь. В этом прогрессирование нашей алкогольной болезни. При рассмотрении факта, что мы являемся “бесс…

#СообществоДуха Сообщество Духа– Марк Х и Дэйв Ф. 8 и 9 Шаги В секции книги о 2 Шаге говорится, что у нас могут быть определенные зачатки веры или у нас есть готовность обрести веру. В 5 Шаге, нам уже говорят: «Раньше у нас могли быть отдельные элементы веры, теперь у нас появился духовный опыт» В 4 Шаге, вы идентифицируете себя, начинаете видеть свой эгоизм. В 5 Шаге, вы отделяетесь от своего эгоизма. В 7 Шаге, вы присоединяетесь к Богу. И это в 9 Шаге, вы присоединяетесь к сообществу своих братьев и сестер! Если вы не будите делать 8 и 9 Шаг, вы никогда не будете в мире среди своих братьев…

#ЯзыкСердца ЯЗЫК СЕРДЦА Статьи Билла У. для журнала «Грейпвайн» Традиция Вторая (январь 1948 г.) Рано или поздно каждый член АА начинает полагаться на некую Силу, превышающую его собственную. Он обнаруживает, что Бог, как он Его понимает, – не только источник силы, но и указатель верного направления. Благодаря осознанию, что теперь ему доступна часть этого неисчерпаемого ресурса, его жизнь становится совершенно иной. Его душу наполняет новое для него ощущение защищенности; он испытывает неведомое доселе чувство цели и предназначения. В конце каждого дня он анализирует свои ошибки и жизненные…

#КакЭтоВидитБилл ДЕБЕТ И КРЕДИТ Во время дружеской сплетни мы можем спросить себя: «Зачем мы сказали то, что сказали? Мы только старались быть полезными и информативными? Или может быть, мы пытались почувствовать свое превосходство, говоря о чужих грехах? Или может быть, из-за страха и неприязни мы старались навредить им?» Это была бы честная попытка изучить себя, а не других. ««« »»» Здесь уместно напомнить, что он (самоанализ) не всегда пишется красными чернилами. Если уж мы совсем ничего не сделали как надо, то это — воистину неудавшийся день. По сути дела, весь наш день обычно заполнен…

#ДеньзаДнем Без наркотиков. Мы употребляли разные химические вещества, разные наркотики по разным причинам. Как правило, для того, чтобы притупить неприятные жизненные ощущения. Вначале они делали мир более привлекательным, и этот мир нравился нам больше, чем реальный. Затем мы использовали их для ослабления чувства вины, страха или одиночества. Трудно различить границу, за которой прием перестал быть лекарством от боли, а стал новой, опасной болезнью. Работая над шагами мы, тем не менее, оцениваем наши проблемы по-иному. Выход имеется из любой ситуации, и главное – это найти конструктивный…

#АлАнон Открыть себя любви Откройте себя любви, которая предназначена Вам. Мы не должны ограничивать наши источники любви. Бог и Вселенная посылают нам все, в чем мы нуждаемся, включая любовь. Когда мы откроем себя, чтобы получать любовь, мы начнем ее получать. Она может прийти оттуда, откуда мы и не ожидаем, в том числе и от нас самих. Мы будем открыты любви и осознаем любовь, которая есть и всегда была предназначена нам. Мы будем чувствовать и ценить любовь друзей. Мы будем замечать и наслаждаться любовью, которую дает нам наша семья. Мы будем готовы получать любовь от наших особых любо…