Выдыхай, мы приехали. Философия жизни

Про право передумать Принято считать, что если ты однажды сделал выбор, то просто обязан тащить его до самой пенсии, как некий крест. Типа потратил пять лет на диплом инженера - то изволь чертить, даже если от этих чертежей уже дергается глаз. Или вышла замуж в двадцать лет по глупости - ну, что сделаешь - терпи, сама же выбирала, в конце концов. Или, например, купил билет в кино, а фильм оказался какой-нибудь редкостной дрянью - все равно сиди до конца, ведь деньги-то уплачены! Мы очень боимся отказаться от того, во что вложили кучу времени и сил, поэтому предпочитаем сливать теперь туда ос…

Про принятие Иногда нам нужно принять то, что мы не можем изменить. Даже если события происходят такие, что кажется будто они бьют под дых. Потому что порой происходит то, что мы никак не в силах что-то изменить, как бы мы не старались. Но важно понимать, что принимать - это не значит, что мы сложили лапки и смирились со своим поражением Это просто значит - ПРИНЯТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Вот такую, какая она сейчас есть. Принять именно внутренне и перестать тратить впустую свою энергию и силу на борьбу с тем, что уже по факту произошло, что неизбежно и что никак нельзя изменить, как бы ты не старалс…

Про чувство вины во время отдыха Наверное вам знакомо то мерзкое чувство вины, когда вы просто так лежите на диване и ничего не делаете? Мозг тут же начинает проедать плешь: “Ой, а я ведь могла бы сейчас и шкаф разобрать, ну или хотя бы какое-то видео умное включить для саморазвития”. И т.д и т.п. То есть, вы поняли смысл, когда нужно делать хоть что-то, но лишь бы не лежать просто так. И знаете что? Да пошло оно лесом, это саморазвитие в режиме 24/7! Запомните, что просто лежать и смотреть в потолок - так-то это абсолютно легально! И еще тупить, залипая в сериалы - это тоже легально! И вообщ…

Про токсичный позитив и право на злость Вы наверное уже устали от того, что сейчас почти везде кричат: “Улыбнись миру, и он улыбнется тебе”? А ведь иногда мир подкидывает такое, что хочется не то что улыбаться, а взять, например, в руки что-нибудь потяжелее... Бывает ведь такое, правда? Ведь все мы живые люди! И каждый со своими эмоциями. И знаете что? Это нормально! Потому что мы не пластмассовые болванчики для трансляции успешного успеха. Мы имеем полное право злиться, беситься, хандрить и не искать во всем “глубокий кармический урок” прямо в ту же секунду. Иногда паршивый день - это просто…

Про замедление Больше всего в нашем современном мире поражает такая всеобщая истерия под названием “Успеть все”. Почему-то мы все вечно куда-то несемся, торопимся, торопим время, бежим, летим, едим на ходу, еще и смотрим в телефон во время еды, потом работаем по выходным. Еще и гордимся тем, что спим по четыре часа. И нам все время кажется, что если мы остановимся хотя бы на секунду, то наша жизнь обязательно рухнет, мир остановится, а мы окажемся где-нибудь на обочине.. полными лузерами. Да ничего подобного! Между прочим (чтоб вы понимали) мир совершенно прекрасно обойдется без вот этой вашей…

Плевать на чужое мнение - это вообще не ваша забота И чего мы все всегда так сильно боимся того, что скажут другие люди? Ведь на самом деле из-за вот этого страха - выглядеть как-то не так, огромная энергия просто тупо сливается в унитаз! Ну а что? Мы ж привыкли выбирать одежду не по вкусу, но главное - чтобы было прилично, выходить замуж только потому что возраст подошел (че за бред вообще..), вести себя удобно, ну так, чтобы для всех, улыбаться там через силу и т.д, лишь бы Марь Иванна из третьего подъезда или какая-то там! бывшая одноклассница в соцсетях не дай Бог не подумали про нас пло…

Почему мы боимся перемен? Самое грустное в том, что мы все время ждем каких-то перемен к лучшему, но по факту, когда они начинают происходить, мы почему-то начинаем снова цепляться за свое старое г***о мертвой хваткой и кричим: “Нет-нет, верните мне все назад, мне тут так привычно было страдать..!” Человек действительно устроен очень странно, до смешного странно. Получается, что нам лучше терпеть нелюбимую работу, противных и токсичных людей рядом, неудобный стул и вообще всю нашу хроническую усталость, лишь бы только ничего не менять. Потому что мозг просто панически боится неизвестной неизв…

Чужие “надо” и личный компас А давайте честно признаемся: сколько сил мы тратим на то, чтобы доказать кому-то что-то вообще нам ненужное? Мы живем еще с рождения по чужим инструкциям. Родители хотели, чтобы мы были успешными, общество требует соответствовать, муж хочет одно, подруги советуют другое.. И мы, как послушные овечки, прессуем свои истинные желания, задвигаем свои таланты куда подальше и тащим этот чужой чемодан без ручки через всю свою жизнь. А потом удивляемся, откуда берется психосоматика, апатия и полное нежелание утром вставать с постели. Да потому что это не ваша дорога! Вы иде…

Когда вы перестаете кому-то что-то доказывать.. Интересно, что раньше любой глупый спор, не так сказанное кривое слово или чужая неправота вызывали внутри сильную бурю и шквал эмоций. Хотелось буквально догнать, намертво отстоять свои границы, доказать, докричаться, объяснить, как надо и как именно правильно. Но кто сказал, что именно это - правильно? У каждого ведь своя правда. Да и каждый по своему прав. Потому что каждый смотрит на одну и ту же ситуацию со своей позиции, а на вкус и цвет, как говорится, фломастеры разные. Невозможно в чужую голову вбить свои мысли, и самое главное - зачем э…

Идеальный порядок в голове А вы замечали у себя такую манию - навести идеальный порядок везде, кроме собственной головы? Ну смотрите, мы почему-то вечно пытаемся все разложить по полочкам. Дома - чтобы не было ни пылинки, в отчетах - чтобы комар носу не подточил и все планы (всякие там графики, цели, дедлайны) чтобы были расписаны на три года вперед. Мы пашем как проклятые и контролируем каждый свой чих, стараясь быть хорошими для всех и сразу. Но внутри нас при этом происходит просто кромешный хаос, буквально выжженное поле, да и вообще - полное ощущение того, что мы живем чью-то чужую жизнь.…