Тибет_ЗОЖ

Пост без текста

Доброго дня, дорогие ❣️ Сегодня у нас в ленте - красота и польза боярышника. Подготовила для вас емкую информацию на карточках. Листайте с удовольствием!🍁✨ #боярышникпольза

Пост без текста

Облепиха - забота осени о нашем здоровье #облепиха Доброго дня, дорогие❣️ Сезон облепихи, а многие не знают всю ценность этой волшебной ягоды!🍇 В Тибетской медицине облепиха - это очень важный ингредиент лекарств для легких, крови и некоторых женских болезней. Облепиха по тибетски «старбу» སྟར་བུ ✅ помогает при болезнях легких; ✅ при сгущении крови из-за которого затрудняется кровообращение по сосудам; ✅ при сворачивании крови из-за женских болезней; ✅ разжижает слизь, выводит мокроты. Действие у облепихи высушивающее, обжигающее и умасливающее.🔥 Поэтому как мы видим ключевое ее…

Пост без текста

ия» (гликации) белков, которая всегда идет рука об руку с воспалением. Оптимально — до 5.2–5.4%.   3. Скрытые дефициты и белковый обмен Показатели, которые часто маскируются под воспалительные процессы:   Ферритин. Это не просто маркер запасов железа, но и белок острой фазы воспаления. Если ферритин зашкаливает (выше 120–150 нг/мл при нормальном весе), это часто указывает на воспалительный процесс в тканях, а не на избыток железа.   Гомоцистеин. Аминокислота, избыток которой буквально «царапает» внутренний слой сосудов изнутри, вызывая локальное воспаление и повышая риск тромбозов. Оптимальный…

Причины, почему эта тема звучит сегодня буквально отовсюду: 1. Переворот в понимании болезней старения. Раньше считалось, что сосуды забиваются бляшками просто от «лишнего холестерина», а мозг увядает от старости. Сегодня научные статьи подтверждают: холестерин не опасен, пока сосудистая стенка не воспалена. Хроническое воспаление буквально «пожирает» нейроны при болезни Альцгеймера, делает ткани нечувствительными к инсулину при диабете и подталкивает клетки к мутациям (онкологии). Появился даже новый научный термин — inflammaging (старение, вызванное воспалением). 2. Кардинальное изменение…

Хроническое воспаление - что это и почему эта тема так актуальна сейчас? Воспаление — это сложная реакция иммунной системы на повреждение, инфекцию или другой потенциально опасный фактор. При остром воспалении всё происходит относительно быстро: повреждение или инфекция → иммунный ответ → устранение причины → восстановление тканей. Хроническое воспаление отличается тем, что воспалительная реакция сохраняется длительное время. Она может продолжаться, если организм постоянно сталкивается с раздражителем, инфекцией, аутоиммунной атакой или другими факторами, поддерживающими иммунную активацию…

Добрый день, дорогие ❣️ Делюсь с вами одним из моих любимых рецептов ✨ Бабагануш — это нежная и ароматная восточная закуска из запеченных баклажанов с пастой тахини, чесноком и лимонным соком. Ингредиенты · Баклажаны — 2-3 шт. (около 600 г) · кунжут —30 - 40 гр · Лимонный сок — 2-3 ст. л. · Оливковое масло нерафинированное - 2-3 ст. Л. · Чеснок — 2 зубчика · Специи Хмели-Сунели - 0,5 - 1ч. л. · Паприка - 0,3 ч. л. - для аромата «с дымком» · Соль и черный перец — по вкусу · Свежая зелень (петрушка/кинза) и зерна граната для подачи   Приготовление: 1. Перед использованием кунжута лучше все…

Тибетские фитосборы для иммунитета и профилактики ОРВИ.☘️ 1. Сэбру данне / Сэбрукунде. «Сэбру» с тибетского переводится как гранат. Это два состава оба отлично работают с иммунитетом, увеличивают огненное тепло желудка, прочищают закупоривание каналов слизью, вызванное Бекен, улучшают характеристики крови. Оба состава прекрасно подходят детям, улучшают образование тканей тела, помогают расти. Многие врачи Тибетской медицины активно их назначают. Себру данне состоит из 5 компонентов, за счет этого его действие более сильное. Его особенность - «ставит на свое место прозрачный сок пищи», то…