SPA- практики | relax и восстановление в Тюмени

Прямо сейчас в моей студии.. Гостья греется в бочке, а я готова начать работать с её телом. Сам процесс не снимаю. Но знаю, ей будет хорошо, расслабляюще, наполняюще и оздоровительно. Приходите и Вы! Запись и программы➡️https://max.ru/se14192179_bot

Магний не поможет. Мир не спокоен и каждый день рождает в нас сотни эмоций. А выдать, вывести эти эмоции порой даже и времени то нет, или нет знаний как это сделать не разрушая все вокруг. Люди годами копят в себе эмоции. Внешне они спокойны, но все признаки сильного стресса, гнева и тревоги налицо. И мы все уже все знаем про магний... Но если б все было так просто! Подавленный гнев и постоянное напряжение бьют по печени. Она перестаёт справляться со своей работой ➡️ страдает кровообращение, нарушается пищеварение, сбиваются циклы, падает иммунитет. Печень - это главный регулировщик многих…

🧭 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Чтобы вам было удобно, вот карта моего канала. 📌 О чём канал и кто я ⤵️ https://max.ru/channel_teploruk/AaFFvCcJUWgи 🎁 Бесплатные практики моим голосом в 🎧 аудио и 🎬 видео-форматах ⤵️ https://max.ru/se14192179_bot 💼 Все программы СПА -практик: 🥰Классическая программа SPA-практики ➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDKJkhada4 👍Программа антиболь "Освобождение спины"➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDPRyMrB8w 😍Программа "Живой живот"➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDNVR2fT70 🤩Программа "Точка сборки" - Су-Джок терапия через стопы ➡️ https://ma…

🎁ПРАКТИКА ДЛЯ ДОМАШНЕГО ПРИМЕНЕНИЯ! 📌Порой даже головные боли могут уйти от грамотной работы с тазом. Все дело в том, что одна из структур таза - крестец - это буквально фундамент нашего скелета, а связочные структуры таза имеют взаимосвязь практически с каждым органом, с каким то напрямую, а с каким то опосредованно через систему фасции и "мышечных поездов". 😕 Укороченная связка с одной стороны и ослабленная с другой может дать самые разнообразные следствия: 🔻от болей в пояснице 🔺 до болезненных месячных, 🔻от нарушения осанки и плоскостопия 🔺до повышения тревожности и тумана в гол…

Что скрывает ваша усталость? 🕊️ «Она кричит: «Хочу тепла!». Шепчет: «Дайте мне тишины». Плачет: «Позвольте просто быть».   Услышьте её. СПА-практика — ваш переводчик с языка тела на язык души. СПА-практика - разнообразные программы исцеления, отдыха, запуска восстановления тела с помощью тепла и мануальных фасциальные техник. 🕑Продолжительность от 60 мин до 2х часов в зависимости от выбранной программы. 🏖️Подберите удобное время - просто пишите "+" в комментариях!

Пост без текста

Сегодня можно дать себе отдых и сделать это прямо здесь и сейчас. В помощь вам для этого короткая медитация с дыханием. Слушайте лёжа или сидя, можно в наушниках. Хорошо - перед сном или в момент, когда чувствуете перенапряжение. Практика гармонизирует работу диафрагмы, дает больше питания внутренним органам и, конечно, успокаивает и заземляет. Поэтому её стоит выполнять просто как ежедневную рутину для здоровья! Открывайте аудио ниже, устраивайтесь по - удобнее и дайте себе 6 минут тишины! Если захотите больше - в студии на Ямской, 108 можно поработать с телом глубже. Записаться мож…

🧭 НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Чтобы вам было удобно, вот карта моего канала. 📌 О чём канал и кто я ⤵️ https://max.ru/channel_teploruk/AaFFvCcJUWgи 🎁 Бесплатные практики моим голосом в 🎧 аудио и 🎬 видео-форматах ⤵️ https://max.ru/se14192179_bot 💼 Все программы СПА -практик: Классическая программа SPA-практики ➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDKJkhada4 Программа антиболь "Освобождение спины"➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDPRyMrB8w Программа "Живой живот"➡️ https://max.ru/channel_teploruk/AaDNVR2fT70 Программа "Точка сборки" - Су-Джок терапия через стопы ➡️ https://max.ru/cha…

Привет! 🌿 Я - Екатерина Шумилова, врач с 22-летним стажем. Тюмень. Этот канал - для женщин, у которых тело давно просит паузу, а жизнь не даёт её взять. Для тех, кто носит в себе зажатые плечи, тяжёлые ноги и мысли, которые не выключаются даже во сне. Я работаю не с болезнями, а с механизмами самовосстановления. Снимаю спазм с диафрагмы, возвращаю тонус блуждающего нерва, запускаю кровоток в малом тазу и головном мозге, убираю застой во внутренних органах. Не запугиваю, не ставлю диагнозы, не загоняю в рамки. Объясняю - и возвращаю женщине её тело. Все SPA-практики проходят в моей студии…

Программы SPA- практик часто обогащаю миксом методик. К программе "Живой живот" добавляю прогревание специальных точек на ногах полынными моксами для улучшения кровообращения в малом тазу. Программа "Антиболь", где мы работаем баночками - нередко расширяется миофасциальным релизом или техниками для освобождения спазма диафрагмы (который может произойти при любом испуге, например когда вам пришлось резко затормозить за рулём) или копиться годами (при переедании, неудобной позе, просто хронической нагрузке, которая "выше ваших сил"). Все происходит так, потому, что мне важно подобрать инструмент…