СТРУКТУРА МАСШТАБА

«Клиент-единорог»: миф, в который хочется верить каждому психологу 🦄 Приходит осознанный клиент с чётким запросом. Слушает рекомендации — и к следующей сессии всё уже интегрировано: границы выстроены, тревожность в отпуске. «Вот она — идеальная терапия». Проблема одна: таких клиентов не существует. Как и единорогов. 🦄 В реальности — все этапы классической психотерапии: сопротивление, «становится хуже», пропуски после инсайтов, возврат к старым паттернам. Вы работаете с живыми людьми. Они сопротивляются, срываются и растут медленно. В этом их настоящая ценность. 💙 И это — норма. Это и ест…

Как подготовиться к супервизии – краткая инструкция. Супервизия — это место силы и профессиональной поддержки. Мы боимся показаться некомпетентными, забываем детали случая или, наоборот, приносим 10 страниц текста, в которых сами путаемся. Чтобы встреча с супервизором прошла максимально эффективно и экологично для вас, вот 5 шагов подготовки: 1. Сформулируйте запрос (фокус). На супервизии можно обсудить: ✔️Особенности психотерапевтической коммуникации ✔️Базовые психотерапевтические компетенции ✔️Концептуализация (понимание случая) ✔️Цели и средства психотерапии ✔️Методы и техники психоте…

Боитесь остаться один на один с кейсом? 😱 Вас пугает ощущение, что вы остались наедине со сложным случаем и не знаете, куда двигаться дальше? 😳 Мы знаем, что делать с вашими сомнениями. Для успешной практики вам нужна грамотная, структурированная, доказательная супервизия.  Это калибровка вашего кейса, выстраивание внутренней системы психотерапии, актуализация случая и коррекция схемы работы. Вам станет ясно что и как делать дальше.  Мы — Ульяна Смирнова и Ника Галкина, два аккредитованных полимодальных супервизора, запустили серию бесплатных групповых онлайн супервизий с подтверждением…

Вот и #библиотека_психолога подъехала. Замечательная книга Н.Водопьяновой про выгорание. Старенькая книга, но полезная.

Пост без текста

Выгорание — это не просто «устал». Это состояние, которое медики и психологи изучают десятилетиями. Термин придумал американский психолог Герберт Фрейденбергер в 1970-х. Согласно исследованиям, люди с выгоранием в 5 раз чаще совершают ошибки на работе. В России 43% людей хотя бы раз в жизни испытывали выгорание. Причём более 70% людей говорят, что дело не в работе — а в чём-то другом. Выгорание заставляет снижать активность лобных долей. И проявляется не только усталостью: головные боли, проблемы с желудком, боли в спине и шее. Каждый испытывает свое, главное, замечать это состояние и…

Немного юмора на выходные! Ну наши… 🤌🏻 И напоминаем еще, что 27 октября бесплатная супервизионная группа. Правила и ссылка на регистрацию здесь https://vk.ru/uslugi-240777718?w=product-240777718_14184480 Легких выходных

Бывает, что клиент меняет нас сильнее, чем мы думаем. Иногда это заметно даже нам самим в моменте. Терапия - процесс обоюдный. И если клиенту мы помогаем в чем-то личном, то сами меняемся в профессиональном плане. Всегда. Это бесконечный процесс. Своеобразная эволюция психолога. Делимся с вами историями, которые были одними из самых запоминающихся в нашей практике. Структура Масштаба - пространство для роста, личностного и профессионального. 💖 #путь_психолога

Октябрь будет про нас с вами. И про клиентов, которые нас меняют. Мы немного изменились. Мы решили в наше пространство добавить непринужденности, ведь для нас с Никой этот проект именно про то, чтобы быть душой, а не рекламой продукта. Наше пространство становится легче. Здесь можно выдохнуть, не быть идеальным и просто побыть собой. В октябре мы будем говорить: 🤯о клиентах, которые цепляют за живое 😩о выгорании, которое не слабость, а сигнал. 😱о страхах, хотя мы многое умеем. 🦄и о единорогах. Да-да, о них тоже. Будет видео. Будет юмор. Будет поддержка. Будет книга и посты, где можно…

Что было в сентябре Рассказали о планах, новых форматах и о том, зачем нам группа ВКонтакте. 📚 Библиотека: книга по общей психологии Пятничная рубрика, которая, кажется, становится традицией. 😱 Пост о страхах в работе психолога О тех самых, о которых не принято говорить вслух. 🎥 Видео: самая распространённая ошибка начинающего психолога С честным разбором, с юмором и без осуждения. 🧠 Как супервизия помогает работать с ошибками О том, что ошибка — не приговор, а материал для роста. 🪑 Чем групповая супервизия отличается от индивидуальной Плюсы, минусы и кому что подходит. 🎥 Видео: что дл…