СТРОЙНЕЕМ КРАСИВО
история за 29 днейобновляется раз в неделюКанал о здоровье, красоте и гармонии
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 10:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 51,2%по последним замерам, 94 поста
- ER (реакции)
- 5,7%по 94 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- 34по последним замерам, 15 постов
- 30 дн
- 39по последним замерам, 94 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:41 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
#рецепты Вместо майонеза лучше сметану. Можно и в духовке. 👍 Приятного аппетита! 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 32
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доброе утро, дорогие! Отличного воскресенья! 🍁 🌞❤ Автомобилистов с праздником! 💐 🚘😊
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 32
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 3
- фото
#простопочитать «Ленивая» роскошь — это вообще не про бренды. Это: 1) Вставать без будильника, потому что не надо никуда мчаться. 2) Завтракать медленно, выбирая лучшие продукты для себя, а не торопливо запихивать кофе на бегу. 3) Выстраивать свой день, свою неделю, как хочешь. 4) Покупать билеты в последний момент и ехать в аэропорт не потому что «начальник отпустил в отпуск», а потому что вдруг захотелось. 5) Зайти к подруге и просидеть у нее до утра, зная, что все дела можно отложить на потом. 6) Уехать на дачу, пить чай, греться у камина и отключить телефон. Ленивая роскошь — это п…
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 30
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 35
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 36
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
История от первого лица! «Меня зовут Елена Стекольникова, я из Ростовской области г. Семикаракорск, мне 32 года. Мой результат минус 25 кг за 10 месяцев 🔥 В клуб ЗОЖ я пришла на результат своей своей мамы, когда поняла, что мама выглядит лучше чем я, в свои то 30 лет 😁 Вес я начала набирать после родов, потому что я ела, много ела, ночью даже 🙈 Пробовала, диету, точнее голодовку, могла один раз в день поесть. Да, я похудела , но начались проблемы с желудком. А когда голодать перестала, вес вернулся , да и еще с хорошим таким плюсом. Вообщем поправилась я до 85 кг, с 69. 😃 Это было к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 39
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.