СпортЗАл Пригород Лесное
история за 9 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняФитнес клуб «СпортЗАл» ЖК Пригород Лесное Тренажерный зал - Пригородное шоссе 14 +7 926 965 75 75 Групповые направления - Пригородное шоссе 16 +7 993 592 03 08 Telegram: https://t.me/Sport_Zal_lesnoe
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 779за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 30.10.2026 · 03:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 04:18 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 22
- ИЦ
- 661 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 04:18 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 129 |
| 26.10.2026 | 129 |
| 27.10.2026 | 129 |
| 28.10.2026 | 129 |
| 29.10.2026 | 129 |
| 30.10.2026 | 129 |
Последние посты
- видео
🔥 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТИЕ ФИТНЕС-КЛУБА «СпортЗАл» в ТЦ "ГОРКИ"! 🔥 10 ОКТЯБРЯ ЗАПУСКАЕМ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! Приходите знакомиться с клубом, пробовать новое и находить свой ритм движения! Программа открытых уроков 10 октября: 11:00 — Пилатес 12:00 — Функциональный тренинг 12:00 — Хип‑хоп для детей от 7 лет 13:00 — Тхэквондо для детей от 4 лет 13:00 — High Heels 13:00 — Силовая тренировка 14:00 — Тхэквондо взрослая группа 15:00 — Кикбоксинг для детей от 6 лет 16:00 — Latina 17:00 - Twerk / Reggaeton 18:00 - Бокс для детей от 4 лет 19:00 - Бокс Наша инфраструкт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 138
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3
- видео
🔥 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ! 🔥 ВОРКАУТ ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК ДЕТЕЙ от 7 до 14 лет ✅ 13 ОКТЯБРЯ 19:00 ➖Улучшает координацию и чувство тела. ➖ Формирует правильную осанку и укрепляет мышечный корсет. ➖ Учит дисциплине и терпению. ➖Даёт здоровую мотивацию: прогресс виден в каждом занятии, а это заряжает на регулярные тренировки. ✅ Безопасный старт: сначала — основы, техника и укрепление мышц, только потом — элементы. ✅ Индивидуальный подход: тренер подберёт нагрузку по возрасту и уровню подготовки. ✅ Никакой спешки: каждый элемент разучиваем поэтапно, чтобы ребёнок чувствовал прогресс и увер…
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- фото
ЗАПУСКАЕМ АКЦИЮ «СПРИНТ» — ТВОЙ БЫСТРЫЙ СТАРТ К ЦЕЛИ! 💣 Иногда самое сложное — начать. Мы сделали старт проще: 🎁 Всего 7 дней дарим скидку 10% на абонементы 3 месяца! Не просто «купить и забыть» - а комфортный вход в регулярные тренировки! 🗓 Период акции: с 22 по 29 сентября; Количество акционных карт ограничено. Ждем на тренировках! ❤ Забронировать карту +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegram
Открыть в MAX- Просмотры
- 133
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ НИКИТА МАРЧЕНКО Персональный дипломированный фитнес‑тренер - Рекомпозиция тела, комплексная коррекция фигуры - Эффективное снижение веса - Силовой тренинг для роста мышц и силы - Функциональный тренинг для выносливости и координации - Индивидуальные программы тренировок и питания - Развитие мобильности, гибкости и физических показателей 💪 Индивидуальные тренировки от 2600р./занятие* — персональный план и максимум эффективности. Записаться на тренировку +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegram
Открыть в MAX- Просмотры
- 125
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 3
- видео
Открываем двери в мир хип‑хопа! 💃 Приглашаем юных танцоров 5-8 лет на бесплатный открытый урок! ✨ 19 СЕНТЯБРЯ 18:00 ✨ Что будет: ✅ Познакомимся с базовыми движениями хип‑хопа; ✅ Потренируем чувство ритма и координацию; ✅ Зарядимся энергией и драйвом в крутой компании! ✨Ребёнок окунётся в атмосферу наших занятий, поймёт, нравится ли ему стиль, и вдоволь выплеснет энергию — гарантировано отличное настроение! Ждём каждого маленького танцора — приходите за эмоциями и первыми танцевальными победами! ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК +7 993 592 03 08 Теlegram | МАХ Тренер - Маруся Ширдатова СпортЗал…
Открыть в MAX- Просмотры
- 131
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 3
- видео
HIGH HEELS 👠 ПН | СР | ПТ | СБ 21:00 Записаться на пробное занятие +79935920308 Теlegram | МАХ Тренер - Маруся Ширдатова СпортЗал в Telegram
Открыть в MAX- Просмотры
- 131
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ АНТОН ГАЛЬЦЕВ Персональный сертифицированный фитнес‑тренер с опытом более 9 лет - Бодибилдинг - Индивидуальные программы тренировок и питания - Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы - Силовой тренинг - улучшение силовых показателей - Увеличение общей выносливости организма - Спортивно-оздоровительные направления Не откладывайте своё преображение — начните путь к лучшей версии себя с профессионалом! 💪 ⚡ Индивидуальные тренировки от 2600р./занятие* Записаться на тренировку +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegra…
Открыть в MAX- Просмотры
- 139
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
Открыт набор в секцию ММА для детей от 6 лет!🔥 Хотите, чтобы ребёнок стал увереннее, сильнее и дисциплинированнее? Добро пожаловать в нашу секцию ММА! Важно: Не «бои без правил», а гармоничное развитие и безопасность! На тренировках ребёнок получит: - Общую физическую подготовку: прокачаем силу, выносливость и ловкость. - Навыки самозащиты и правильную самостраховку — научим безопасно падать и группироваться. - Элементы ударной техники и борьбы — в адаптированной и безопасной форме. - Дисциплину, концентрацию и умение ставить цели — эти навыки пригодятся не только в зале, но и в жизни. За…
Открыть в MAX- Просмотры
- 130
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ ГРАЧЬЯ АКОПЯН Тренер детской секции ММА - Сертифицированный тренер по тайскому боксу, смешанным единоборствам и CROSS FAGHT с опытом работы более 10 лет - ️Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу 🏆Чемпион Южного Федерального Округа по тайскому боксу - Победитель чемпионата Волгоградской области и открытого первенства города Волжского среди взрослых - ️Призёр соревнований Волгограда и Волгоградской области ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКУЮ СЕКЦИЮ ММА 7-14 ЛЕТ! +7 993 592 03 08 Теlegram | МАХ СпортЗал в Telegram Пригородное шоссе 16
Открыть в MAX- Просмотры
- 133
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 2
- фото
Расписание групповых занятий на Сентябрь 🌤️ Записывайтесь на занятия заранее. - Отмена занятия возможна не позднее, чем за 60 минут до его начала. - Запись закрывается за 30 минут до тренировки. - Если у вас возникли сложности с онлайн-записью, Вы можете обратиться к администратору для оформления записи. Ждем на тренировках! 🩵 Записаться на пробное занятие +7 993 592 03 08 | Telegram | МАХ Онлайн-расписание и личный кабинет СпортЗал в Telegram Пригородное шоссе 16
Открыть в MAX- Просмотры
- 134
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 30.10.2026. Как мы считаем.