Перейти к содержимому

СпортЗАл Пригород Лесное

история за 9 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_sportzal_prigorodlesnoeСпорт и фитнесВ индексе с 26.10.2026подписчики: 21 ч назадпосты: нет подтверждённой проверки

Фитнес клуб «СпортЗАл» ЖК Пригород Лесное Тренажерный зал - Пригородное шоссе 14 +7 926 965 75 75 Групповые направления - Пригородное шоссе 16 +7 993 592 03 08 Telegram: https://t.me/Sport_Zal_lesnoe

Подписчики
129
0 (0,0%) за 24 ч
выше 62% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
66
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
0 (0,0%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 779за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 30.10.2026 · 03:48 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 2
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—мало постов с просмотрами: 2

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 04:18 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
22
ИЦ
661 источник за 90 дн
Постов в день
0,1за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 04:18 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

12012513013514025.1026.1027.1028.1029.1030.10
Подписчики
Подписчики канала «СпортЗАл Пригород Лесное» за период 30 д: от 129 до 129
ДатаПодписчики
25.10.2026129
26.10.2026129
27.10.2026129
28.10.2026129
29.10.2026129
30.10.2026129

Последние посты

  1. видео

    🔥 ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТИЕ ФИТНЕС-КЛУБА «СпортЗАл» в ТЦ "ГОРКИ"! 🔥 10 ОКТЯБРЯ ЗАПУСКАЕМ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ! Приходите знакомиться с клубом, пробовать новое и находить свой ритм движения! Программа открытых уроков 10 октября: 11:00 — Пилатес 12:00 — Функциональный тренинг 12:00 — Хип‑хоп для детей от 7 лет 13:00 — Тхэквондо для детей от 4 лет 13:00 — High Heels 13:00 — Силовая тренировка 14:00 — Тхэквондо взрослая группа 15:00 — Кикбоксинг для детей от 6 лет 16:00 — Latina 17:00 - Twerk / Reggaeton 18:00 - Бокс для детей от 4 лет 19:00 - Бокс Наша инфраструкт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    138
    ER
    2,2%
    Реакции
    3
  2. видео

    🔥 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ! 🔥 ВОРКАУТ ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК ДЕТЕЙ от 7 до 14 лет ✅ 13 ОКТЯБРЯ 19:00 ➖Улучшает координацию и чувство тела. ➖ Формирует правильную осанку и укрепляет мышечный корсет. ➖ Учит дисциплине и терпению. ➖Даёт здоровую мотивацию: прогресс виден в каждом занятии, а это заряжает на регулярные тренировки. ✅ Безопасный старт: сначала — основы, техника и укрепление мышц, только потом — элементы. ✅ Индивидуальный подход: тренер подберёт нагрузку по возрасту и уровню подготовки. ✅ Никакой спешки: каждый элемент разучиваем поэтапно, чтобы ребёнок чувствовал прогресс и увер…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    0,8%
    Реакции
    1
  3. фото

    ЗАПУСКАЕМ АКЦИЮ «СПРИНТ» — ТВОЙ БЫСТРЫЙ СТАРТ К ЦЕЛИ! 💣 Иногда самое сложное — начать. Мы сделали старт проще: 🎁 Всего 7 дней дарим скидку 10% на абонементы 3 месяца! Не просто «купить и забыть» - а комфортный вход в регулярные тренировки! 🗓 Период акции: с 22 по 29 сентября; Количество акционных карт ограничено. Ждем на тренировках! ❤ Забронировать карту +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegram

    Открыть в MAX
    Просмотры
    133
    ER
    1,5%
    Реакции
    2
  4. фото

    🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ НИКИТА МАРЧЕНКО Персональный дипломированный фитнес‑тренер - Рекомпозиция тела, комплексная коррекция фигуры - Эффективное снижение веса - Силовой тренинг для роста мышц и силы - Функциональный тренинг для выносливости и координации - Индивидуальные программы тренировок и питания - Развитие мобильности, гибкости и физических показателей 💪 Индивидуальные тренировки от 2600р./занятие* — персональный план и максимум эффективности. Записаться на тренировку +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegram

    Открыть в MAX
    Просмотры
    125
    ER
    2,4%
    Реакции
    3
  5. видео

    Открываем двери в мир хип‑хопа! 💃 Приглашаем юных танцоров 5-8 лет на бесплатный открытый урок! ✨ 19 СЕНТЯБРЯ 18:00 ✨ Что будет: ✅ Познакомимся с базовыми движениями хип‑хопа; ✅ Потренируем чувство ритма и координацию; ✅ Зарядимся энергией и драйвом в крутой компании! ✨Ребёнок окунётся в атмосферу наших занятий, поймёт, нравится ли ему стиль, и вдоволь выплеснет энергию — гарантировано отличное настроение! Ждём каждого маленького танцора — приходите за эмоциями и первыми танцевальными победами! ЗАПИСАТЬСЯ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК +7 993 592 03 08 Теlegram | МАХ Тренер - Маруся Ширдатова СпортЗал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    131
    ER
    2,3%
    Реакции
    3
  6. видео

    HIGH HEELS 👠 ПН | СР | ПТ | СБ 21:00 Записаться на пробное занятие +79935920308 Теlegram | МАХ Тренер - Маруся Ширдатова СпортЗал в Telegram

    Открыть в MAX
    Просмотры
    131
    ER
    1,5%
    Реакции
    2
  7. фото

    🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ АНТОН ГАЛЬЦЕВ Персональный сертифицированный фитнес‑тренер с опытом более 9 лет - Бодибилдинг - Индивидуальные программы тренировок и питания - Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы - Силовой тренинг - улучшение силовых показателей - Увеличение общей выносливости организма - Спортивно-оздоровительные направления Не откладывайте своё преображение — начните путь к лучшей версии себя с профессионалом! 💪 ⚡ Индивидуальные тренировки от 2600р./занятие* Записаться на тренировку +79269657575 | Telegram | MAX «СпортЗал» в Telegra…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    139
    ER
    0,7%
    Реакции
    1
  8. фото

    Открыт набор в секцию ММА для детей от 6 лет!🔥 Хотите, чтобы ребёнок стал увереннее, сильнее и дисциплинированнее? Добро пожаловать в нашу секцию ММА! Важно: Не «бои без правил», а гармоничное развитие и безопасность! На тренировках ребёнок получит: - Общую физическую подготовку: прокачаем силу, выносливость и ловкость. - Навыки самозащиты и правильную самостраховку — научим безопасно падать и группироваться. - Элементы ударной техники и борьбы — в адаптированной и безопасной форме. - Дисциплину, концентрацию и умение ставить цели — эти навыки пригодятся не только в зале, но и в жизни. За…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    1,5%
    Реакции
    2
  9. фото

    🔥 Представляем нового тренера нашего клуба! 🔥 ✅ ГРАЧЬЯ АКОПЯН Тренер детской секции ММА - Сертифицированный тренер по тайскому боксу, смешанным единоборствам и CROSS FAGHT с опытом работы более 10 лет - ️Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу 🏆Чемпион Южного Федерального Округа по тайскому боксу - Победитель чемпионата Волгоградской области и открытого первенства города Волжского среди взрослых - ️Призёр соревнований Волгограда и Волгоградской области ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКУЮ СЕКЦИЮ ММА 7-14 ЛЕТ! +7 993 592 03 08 Теlegram | МАХ СпортЗал в Telegram Пригородное шоссе 16

    Открыть в MAX
    Просмотры
    133
    ER
    1,5%
    Реакции
    2
  10. фото

    Расписание групповых занятий на Сентябрь 🌤️ Записывайтесь на занятия заранее. - Отмена занятия возможна не позднее, чем за 60 минут до его начала. - Запись закрывается за 30 минут до тренировки. - Если у вас возникли сложности с онлайн-записью, Вы можете обратиться к администратору для оформления записи. Ждем на тренировках! 🩵 Записаться на пробное занятие +7 993 592 03 08 | Telegram | МАХ Онлайн-расписание и личный кабинет СпортЗал в Telegram Пригородное шоссе 16

    Открыть в MAX
    Просмотры
    134
    ER
    2,2%
    Реакции
    3

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 30.10.2026. Как мы считаем.