Путь Души | Дип-Прем

Цель достигнута, а вы всё равно живёте не свою жизнь? Не с тем партнёром? Не те отношения? Почему так? Все дело в том, что пока мы сконцентрированы на цели и идем к ней, по дороге забываем, ради чего шли. Позавчера прошёл мой практический вечер «Компас для отношений». Выкладываю маленький кусочек, 8 минут, чтобы вы могли познакомиться: про разницу между целью и ценностью и почему это так важно знать, чтобы построить отношения своей мечты. Смотрите фрагмент - где удобнее: https://vkvideo.ru/video-234870541_456239115 https://youtu.be/bWVhvm7SkFc https://rutube.ru/video/0e9e469a2b93fe3ae…

Записала видео про разницу в работе с психологом. Чем отличаются консультации, терапия и групповая терапия. Оно точно будет полезно, если вы задумывались когда--либо о работе с психологом. Спойлер: оказывается, самая важная работа происходит, когда вы моете посуду или спите. Смотрите, где удобно: https://youtu.be/ijbK-1ZGPtU https://vkvideo.ru/video-234870541_456239108?t=7s Ну и конечно в видео рассказываю в нем, как будет строиться работа в группе «Осознанные отношения» Напомню, стартуем 3 ноября, по вторникам в 18:00 по Москве, 12 недель, онлайн, 5–6 человек. Подойдёт и тем, кто один,…

А это несколько ключевых идей из подкаста, которые помогут понять, почему вы чувствуете себя одиноко и что с этим делать

Одиночество вдвоём Это такой парадокс нашего времени, который встречается все чаще. Рядом семья, друзья, коллеги, любимый человек. А когда случается что-то по-настоящему важное, поделиться этим не с кем. И внутри становится очень одиноко. Такое чувство одиночества - это не какой-то диагноз для вас, и не про то, что вас окружают неправильные люди. Это сигнал, что вам есть куда расти в вопросе отношений. 🎬 Я записала видео подкаст про это Он будет полезен и тем, кто в отношениях, и тем, кто пока один, и тем, кто только расстался. В конце есть короткая практика, которую можно сделать сраз…

Многие знают, что у нас в семье произошли непредвиденные события. Потому я приняла решение перенести старт группы на начало ноября. Не хочу начинать группу в момент, когда у меня не так много сил. Потому что мне важно вовлекаться в работу и быть с каждым участником по-настоящему. Поэтому, если вы задумывались об участии — еще есть время присоединиться. Для кого эта группа: М для мужчин, и для женщин 18+. Для всех, кто хочет выйти в своих отношениях на новый уровень близости и искренности. Это не парная и не семейная терапия. Это про личную работу над собой в группе единомышленников. Про…

Записала подкаст, который давно хотела записать. Про потерю близких. Про то, почему мы так плохо умеем горевать. И про то, что непрожитая боль никуда не исчезает — она просто остаётся внутри и тихо мешает жить. Я записала его в том числе из своего опыта — вы знаете, что последнее время в нашей семье было несколько потерь. Поэтому это не просто тема для подкаста. Это то, через что я сама сейчас прохожу. В конце — короткая медитация, чтобы помочь пройти через этот период. Смотрите, где удобнее: https://vkvideo.ru/video-234870541_456239095 https://youtu.be/HoaOD4gWMPA https://rutube.ru/vid…

Ну что, мы снова в Индии. В этот раз наш приезд получился совсем нестандартным: у меня травма ноги, из аэропорта меня транспортировали в инвалидной коляске. Рассказывала об этом в сторис, спасибо всем, кто поддерживал. Судя по всему, вселенная явно посылает мне знаки, что пора бы притормозить ;) Ну а я как всегда продолжаю наблюдать — за собой, за людьми вокруг, за Индией. Тем более, что травма не дает мне слишком много возможностей на другие активности. Свои наблюдения об Индии я записала в аудиоподкаст: Основная мысль которого - а что, если наше постоянное стремление быть счастливыми…

Секретный секрет отношений: проблема не в вашем партнере. Я знаю, люди часто думают: "Он/она не такой, если бы я встретила подходящего человека — то было бы все иначе". Но почему тогда один и тот же сценарий отношений повторяется снова и снова? Об этом я записала открытый видео-разбор, о том, что на самом деле мешает построить счастливые надежные отношения. Он не про то, как найти партнёра. И не про 5 правил счастливых отношений. А про то, что вы сами привносите в отношения. Если тема отношений вам интересна — я очень рекомендую посмотреть. Этот разбор многое вам подсветит. Темы, которы…

Знаете, какой главный парадокс темы отношений? Очень часто надежные, спокойные отношения воспринимаются как… скучные. И поэтому многие проходят мимо них. Почему так происходит? Конечно, корни часто растут из семьи (кто слушал мой аудиоподкаст, тот знает) + добавляется собственный опыт отношений. Если в жизни человека так сложилось, что близость всегда была связана с неопределенностью, тревогой, борьбой за внимание, то спокойствие будет ощущаться очень непривычно. И даже может ошибочно казаться, что чувств-то на самом деле никаких нет. А все потому, что человек привык к трешу в отношениях.…

Тут на днях мне написали, что мол, какая разница, что было в детстве. Все равно его не изменить. Надо жить сейчас и заниматься тем, что СЕЙЧАС. И да, и нет. Потому что: 💔 ДЕТСТВО ВЛИЯЕТ НА ВАШИ ОТНОШЕНИЯ, КОРЫЕ СЕЙЧАС Поэтому психолог работает не только с тем, что сейчас, но и с тем, как и что было. Подробнее объясняю в видео