sofamakhova | полезности
история за 31 деньобновляется раз в неделюМамочка в декрете 👼🏻 Тут про здоровье, молодость и красоту И доход онлайн 💸 Мой ВК: https://vk.ru/mrs.makhova Мой ТГ: https://t.me/SofaMakhova Мой Инст: https://www.instagram.com/sofamakhovaa?igsh=ZTdsZGE2YXY2OHpv&utm_source=qr
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 31,9%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 42,5%по 5 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 44,2%по последним замерам, 282 поста
- ER (реакции)
- 2,3%по 282 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 15замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 20по 5 постам за 7 дн
- 72 ч
- 15по 11 постам за 7 дн
- 7 дн
- 18по последним замерам, 57 постов
- 30 дн
- 21по последним замерам, 282 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:37 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 9,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:37 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
у нас с девушками сегодня 1-ый день марафона стройности 🥳💪🏻 я уже сделала свои фото ДО, измерила себя, только не взвесилась, тк весы сломались…надо новые заказать 😁 муж тоже со мной марафонится)) - Дрейн с утра выпила - завтрак омлет и купаты домашние
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
что то сегодня целый день готовлю 😁, ужас…я просто не особо любитель готовить, только, когда вдохновение есть…но те девушки, которые стоят у плиты каждый день - вы герои 🤩 у меня на это уходят все силы, энергия…плюс я готовлю чаще с орущим малышом рядом…концентрируюсь сразу на нескольких вещах, поэтому устаю ппц 🙈 на ужин вот сегодня делала лазанью ленивую (люблю этот рецепт - быстро, удобно и вкусно), а Илья делал домашние сосиски полезные или купаты (для малыша и полезного питания самое то) 😌
Открыть в MAX- Просмотры
- 22
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 20
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
и напоминаю про РОЗЫГРЫШ 🩷я каждый месяц вам дарю подарки, это очень приятно👇🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 14
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
отвечаю, это новый уровень в вопросах сохранения и продления молодости 🤩 Эйдж-менеджмент - это система ежедневной поддержки организма, которая помогает работать не только с внешними проявлениями, но и с процессами, происходящими внутри клеток Одну из ключевых ролей здесь играет NAD+ - молекула, участвующая в клеточном энергообмене и восстановительных процессах. Почему молекула NAD+ важна для внутреннего ресурса и как поддержать ее выработку с помощью «Анти-эйдж Молекулы» разбираем в карточках ⬆️
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
РАССКАЖУ ПРО НАШУ МОЛЕКУЛУ ДЛЯ МОЛОДОСТИ 👇🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.