Женское тело: от беременности до менопаузы

Я ухожу 💛 Всем огромная благодарность!  Рада, что вас так много — тренеров и специалистов, которые хотят развиваться, хотят помогать женщинам, быть Профессионалами с большой буквы, которые работают точно и по продуманной методике 4S. Если вы хотите присоединиться к программе и не ждать целый год до начала следующего обучения — напишите карьерному консультанту прямо сейчас. Помните: где-то вас ждут клиенты. Именно вас! Написать карьерному консультанту.

🤩 А кто из вас тот самый счастливчик?  Который воспользоваться шансом и забрал последний грант на обучение? Поздравляю от души!  МЕСТА С ГРАНТОВОЙ ПОДДЕРЖКОЙ ЗАКОНЧИЛИСЬ! Благодарю всех активных тренеров и специалистов по работе с телом, которые оставили анкеты, поделилились своими историям, проявили интерес к моей глубокой и развёрнутой программе по женскому телу ❤️ Я ещё вернусь ;) А пока — ставьте 🔥, если вы уже присоединились к программе и вместе со мной 15 сентября начнёте новую главу в вашей профессиональной жизни!

Скоро увидимся! Со всеми, кто выбрал обучение по программе  «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология»— онлайн, на лекциях и практиках. С теми, кто пошел на программу с живыми встречами — уже этой осенью, в Москве! 💛 💛  💛

Остался 1 грант — близится час прощания 🙄 Дорогие, осталось последнее место с грантом на программу «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология». Последнее место с нашей финансовой поддержкой. Последнее место на программу, которая проходит только один раз в год. Это места для тренеров и специалистов по работе с телом, которые понимают: если и брать в работу женщин, то на уровне профессионала. 🟢 Не бояться клиентки после родов и помогать ей восстанавливаться, даже если было кесарево сечение, даже если прошло 10 лет, как она стала мамой. 🟢 Не теряться, когд…

🔥 Осталось всего 2 гранта Дорогие, это финал. А для кого-то — начало большой истории. На программу «Женское тело от беременности до менопаузы» осталось 2 грантовых места — и после их распределения мы закрываем набор до следующего года. Если хотите профессионально работать с женщинами в разные периоды жизни — сейчас тот самый момент. 👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ https://school.move4s.pro/form_grant_2026

Я вернусь к вам только через год Дорогие подписчики, скоро этот канал закроется!  Прошло 3 недели.  3 недели мы вместе с вами разбирали особенности работы с женщинами и узнали ➡️ Что нет срока давности: даже через 20 лет после родов женскому телу нужен особый подход и упражнения, которые вернут лёгкость и свободу движения. ➡️ Что возрастные изменения начинаются не в 60, а гораздо раньше: тренер должен готовить женщину к этим изменениям уже с 35 лет. ➡️ Что стандартные силовые тренировки в 45+ могут не давать результата и провоцировать боли. ➡️ Что даже через экран телефона и ноутбука тренер…

🫣ОСТАЛОСЬ 3 ГРАНТА! Дорогие тренеры, вижу вашу активность — карьерный центр держит меня в курсе ;)  Я говорила, что выделила 5 грантов на обучение по программе «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология». ‼️ И осталось ТОЛЬКО 3 ГРАНТА! Прямо сейчас заполните анкету — карьерный консультант посмотрит её и свяжется с вами в ближайшее время. 👉 ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ https://school.move4s.pro/form_grant_2026

Почему силовые тренировки приводят к болями? Одна из причин — женщине дали упражнения сразу. До диагностики, без понимания, в каком состоянии её тело и готово ли оно вообще сейчас к такой нагрузке. Я предлагаю принципиально другой подход. СПЕРВА нужно определить: 🔸 мобильность суставов; 🔸 мышечный баланс; 🔸 стабильность позвоночника; 🔸 силу мышц; 🔸 системные изменения в организме. И здесь работа тренера не заканчивается оценкой того, насколько хорошо женщина приседает или получится ли у неё стоять в планке (лучше вообще не предлагайте ей планку!) Когда мы знаем, как работает ЖКТ, ест…

Кто был — видел своими глазами Сегодня на встрече мы попробовали с вами то, чему я учу студентов на программе «Женское тело от беременности до менопаузы: фитнес, нутрициология, психология». Мы в прямом эфире на примере одной из участниц ✔️Смогли онлайн, через экран, заметить, в каком состоянии находится тело  ✔️Предложить ей упражнения и отследить, как тело ведёт себя в них: какие мышцы включаются, какие «дремлют» ✔️ Посмотреть, что изменилось после упражнений (на скриншотах — как раз результат практики, и этот результат заметила не только я, но и вы тоже). Дорогие тренеры и специалисты по…

Вы были на прямом эфире?  ♥️— да, благодарю!  😭 — не получилось попасть