Перейти к содержимому

ErshovLabExpert

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/ershovlabexpertЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 1 ч назад

Запись на консультации: https://ershovlabexpert.ru/online_consultation Мой сайт: ershovlabexpert.ru Мой телеграм ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor Мой ТГ-канал: https://t.me/ErshovLabExpert #ErshovLabExpert #ЕршовЛабЭксперт Ершов Антон Валерьевич Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru/ Сайт для худеющих: https://ershovstroynostiexpert.ru/

Подписчики
3 281
прирост: мало истории
выше 80% каналов индекса
Охват 24 ч
937
выше 69% каналов индекса
ERR24
28,6%
выше 50% каналов индекса
ER
3,0%
по 93 постам за 30 дн
выше 67% каналов индекса
Постов в день
3,1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

3,3K3,3K3,3K3,3K3,3K16.1017.1018.1019.10
Подписчики
Подписчики канала «ErshovLabExpert» за период 30 д: от 3 275 до 3 281
ДатаПодписчики
16.10.20263 275
17.10.20263 275
18.10.20263 281
19.10.20263 281

Последние посты

  1. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    217
    ER
    8,8%
    Реакции
    19
  2. ссылка

    Всем у кого есть вопросы и опасения за действия эстрогенов, их метаболизм: - реакция со стороны молочных желез на любую фазу цикла (болезненность, отечность, увеличение в размерах, повышенная чувствительность) - онкологические и не только заболевания молочных желёз у родственников - наличие кист молочных желез, фибрознокистозная мастопатия (ФКМ) - наличие в анамнезе или в настоящее время образований молочных желез (доброкачественных и/или злокачественных) - молочная непереносимость - синдром Жильбера ОБЯЗАТЕЛЬНО читать про метаболизм эстрогенов: https://ershovlabexpert.ru/medicalblog…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    839
    ER
    3,5%
    Реакции
    29
  3. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    858
    ER
    4,8%
    Реакции
    41
  4. ссылка

    🤒 Физиологическая температура в пределах 37.5–38 °C — это естественная защитная реакция. Она усиливает активность иммунных клеток, тормозит размножение вирусов и бактерий. Казалось бы, логично не вмешиваться. Но есть один нюанс, о котором редко говорят: 📌 А способен ли именно Ваш организм выдержать такую нагрузку? Не у всех иммунная система работает стабильно. При длительной температурной нагрузке, особенно если ресурсы уже на исходе, организм может перейти в состояние иммунного истощения. А это прямой путь к осложнениям, присоединению бактериальной флоры и необходимости назначения антибио…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 070
    ER
    4,1%
    Реакции
    44
  5. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 040
    ER
    1,2%
    Реакции
    12
  6. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    908
    ER
    1,5%
    Реакции
    14
  7. видео

    Подать анкету для участия: https://ershovlabexpert.ru/blagotvoritelnost

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 076
    ER
    1,7%
    Реакции
    18
  8. ссылка

    Железо - неотъемлемый компонент, обеспечивающий организм кислородом и поддерживающий его жизненно важные функции. Отсутствие достаточного количества этого элемента заметно сказывается на общем состоянии здоровья. 🔘 Какие признаки указывают на наличие железодефицита? 1️⃣ Усталость, вялость, сонливость: ощущение, что "встал – уже устал". ❗️Важно не путать с гипотиреозом. 2️⃣ Головная боль: постоянная, особенно усиливающаяся в душном помещении, при физической нагрузке. ❗️Важно не путать с мигренью. 3️⃣ Проблемы с волосами и ногтями: секущиеся волосы, невозможность отрастить длинные волосы,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 210
    ER
    4,5%
    Реакции
    55
  9. файл

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 180
    ER
    2,0%
    Реакции
    24
  10. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 052
    ER
    6,2%
    Реакции
    65

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.