ErshovLabExpert
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗапись на консультации: https://ershovlabexpert.ru/online_consultation Мой сайт: ershovlabexpert.ru Мой телеграм ТОЛЬКО: @Ershov_Anton_professor Мой ТГ-канал: https://t.me/ErshovLabExpert #ErshovLabExpert #ЕршовЛабЭксперт Ершов Антон Валерьевич Мой сайт: https://ershovlabexpert.ru/ Сайт для худеющих: https://ershovstroynostiexpert.ru/
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 16.10.2026 | 3 275 |
| 17.10.2026 | 3 275 |
| 18.10.2026 | 3 281 |
| 19.10.2026 | 3 281 |
Последние посты
- Просмотры
- 217
- ER
- 8,8%
- Реакции
- 19
- ссылка
Всем у кого есть вопросы и опасения за действия эстрогенов, их метаболизм: - реакция со стороны молочных желез на любую фазу цикла (болезненность, отечность, увеличение в размерах, повышенная чувствительность) - онкологические и не только заболевания молочных желёз у родственников - наличие кист молочных желез, фибрознокистозная мастопатия (ФКМ) - наличие в анамнезе или в настоящее время образований молочных желез (доброкачественных и/или злокачественных) - молочная непереносимость - синдром Жильбера ОБЯЗАТЕЛЬНО читать про метаболизм эстрогенов: https://ershovlabexpert.ru/medicalblog…
Открыть в MAX- Просмотры
- 839
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 29
- Просмотры
- 858
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 41
- ссылка
🤒 Физиологическая температура в пределах 37.5–38 °C — это естественная защитная реакция. Она усиливает активность иммунных клеток, тормозит размножение вирусов и бактерий. Казалось бы, логично не вмешиваться. Но есть один нюанс, о котором редко говорят: 📌 А способен ли именно Ваш организм выдержать такую нагрузку? Не у всех иммунная система работает стабильно. При длительной температурной нагрузке, особенно если ресурсы уже на исходе, организм может перейти в состояние иммунного истощения. А это прямой путь к осложнениям, присоединению бактериальной флоры и необходимости назначения антибио…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 070
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 44
- Просмотры
- 1 040
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 908
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 1 076
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 18
- ссылка
Железо - неотъемлемый компонент, обеспечивающий организм кислородом и поддерживающий его жизненно важные функции. Отсутствие достаточного количества этого элемента заметно сказывается на общем состоянии здоровья. 🔘 Какие признаки указывают на наличие железодефицита? 1️⃣ Усталость, вялость, сонливость: ощущение, что "встал – уже устал". ❗️Важно не путать с гипотиреозом. 2️⃣ Головная боль: постоянная, особенно усиливающаяся в душном помещении, при физической нагрузке. ❗️Важно не путать с мигренью. 3️⃣ Проблемы с волосами и ногтями: секущиеся волосы, невозможность отрастить длинные волосы,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 210
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 55
- Просмотры
- 1 180
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 24
- Просмотры
- 1 052
- ER
- 6,2%
- Реакции
- 65
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.