Шапкина Hands: Глубинный Релиз

Пришла ко мне девушка, основная жалоба- глаз болит. Ну то есть, шею тоже заклинило, повернуть не могла пару дней назад, но глаз беспокоит так, что шея отходит на второй план. Разговариваем. А он, оказывается, беспокоит уже давненько. Сначала- коньктивит. Потом-ячмень. Теперь просто где внутри больно. Окей, пошли на шею. Грудинно-сосцевидная мышца каменная🙈 Искры из глаз не летели, но мягко и нежно всеми возможными способами расслабили ее, височно-нижнечелюстной сустав, немного - верхнее нёбо, и о чудо 🤣- глаз прошел уже во время сеанса. А теперь давайте посмотрим, что может слу…

❗️❗️❗️Фейсфитнес- мировое зло!!!!. И обязательно- к этой фразе добавляются закатившееся глаза 🥴🥴 Примерно так мне говорят, когда слышат это стрррашное слово. Собственно, поэтому я и убрала этот термин из своей практики. Язык заплетался уже объяснять, что ЭТО-ДРУГОООЕ🧐 Итак. Часто фейсфитнес путают с гимнастикой для лица. Смысл которой- качать мимические мышцы, как , простите, 🍑 И хотя и там и там- гладкомышечные волокна, на лице этот номер не проходит. На лице мышцы крепятся или друг к другу, или к коже. И такой возможности расслабиться, как у мышц тела- у них нет. Они и так…

Пост без текста

Осень — лучшее время для глубинных массажных техник для лица😊 И нет, не только потому, что за окном все уныло, наступают холода, и из-за нехватки солнца — автоматически портится настроение, а в зеркале все равно хочется красоты и свежести. Техники, в которых я работаю — это прекрасная профилактика развития ОРВИ, ОРЗ и прочей пакости. Как-то девочка одна мне написала: «я всегда думала, что это чушь, что ты говоришь, что такими техниками можно свернуть все сопли. А потом проснулась на Байкале, без единой таблетки с собой, но зато с саднящим горлом и не дышащим носом. Попробовала сделать то…

❗️❗️ ни разу не реклама😬😬 Честно, я не являюсь адептом ни одной сетевой компании, но периодически, то там- то тут, чего-нибудь да беру. И делюсь исключительно своим личным мнением и опытом😊 Этот комплекс изначально взяла попробовать больше от отчаяния, ибо после 2х обесцвечиваний волос высыпалось всё к 👿👿👿 Не спасало ни железо, ни лизин, ни-че-го. Хотя, вру, с лизином стало лучше. Хоть по длине перестали волосы ломаться😊 В общем, попалась мне эта коробочка, когда волосы уже перестали волновать, ибо сил на это не было. И вообще сил не было , даже на то чтобы просто лежать. Мерзко…

Вооот, вот он эффект работы с миофациальными цепями. Отработали верх- чтобы снять напряжение снизу. Да, сегодня ноги поболят- но эта боль схожа с той, что бывает после тренировок. Уже к вечеру будет волшебная легкость во всем теле. А еще зашлифовали миофасциальные техники мягкой остеопатией- и вуаля, сон вернулся😊 И все это с одного раза 🙏 Такие сообщения поутру очень мотивируют двигаться дальше, очень приятно понимать, что вся бесконечная учеба, все бесконечные поиски идеального рецепта для тела- не зря😊 Каждую благодарю за доверие❤️❤️

Остеопатический массаж лица. Первое, что приходит на ум, — что это будем двигать кости черепа. Второе — ну бред же, как вы себе это представляете технически? А что на самом деле происходит? Остеопатия уже давно вышла за рамки привычного восприятия — когда грозные дядьки-мануалы сворачивали своих клиентов в клубок, причём наизнанку 😬😬 Нет, такой вариант тоже остался, и иногда без него вообще никак, но я на такое точно не способна 🙈 Техники, в которых я работаю, — очень мягкие, нежные. Кто-то в процессе чувствует только мои прикосновения, кто-то — движения тканей на лице, а кто-то вооб…

Что есть этот странный эмоциональный залип, который мы убираем через работу с фасцией? Да по-большому счету, это всё то же влияние травмы/пережитого стресса на наше тело. Из психиатрии нам достался термин птср- посттравматическое стрессовое расстройство. Изначально речь шла про ветеранов вьетнамской войны, но со временем список травм значительно расширился. И это не обязательно потери близких, или варианты насилия. Мозг наш вообще штука загадочная, и что для одного будет просто неудачной шуткой, для другого обернется серьезным стрессом с далекоидущими последствиями. Есть много литерату…

Фрагмент работы в техниках рольфинга 🌸

Ну что, 4 дня в качестве пациента на кушетке — это вам ох какое событие для тела и головушки. Учебная аудитория — это вам не уютный кабинет специалиста, где вы один на один и в полной безопасности по умолчанию. Это 10+ посторонних для тебя человек, среди которых, если ты хочешь получить максимальный результат от работы с твоим телом, нужно быть предельно честной и откровенной. Это в аудитории, где самый тихий шепот ощущается как крик. Это сложно. Найти в себе смелость показать своих демонов не только себе, но и целому миру. Это невыносимый страх, что все узнают, что я не такая уж и прекра…