Женская сексуальность

Упражнение для женщины, которая привыкла оценивать своё тело, а не чувствовать его. Выдели пять-десять минут, когда тебе комфортно и тебя никто не отвлекает. Сядь или ляг в удобное положение. Не нужно смотреть на себя в зеркало, если это вызывает дискомфорт. Обрати внимание на дыхание, на то, как тело соприкасается с поверхностью, где ты чувствуешь тепло, прохладу или напряжение. Затем спроси себя: какие ощущения мне приятны? Где мне хочется расслабиться? Хочется ли мне потянуться, сменить положение, укрыться пледом? Не нужно специально возбуждаться. Не нужно заставлять себя любить каждую част…

Ты хочешь секса или просто не хочешь его расстраивать? Давай проверим одну вещь. Представь: партнёр инициирует секс. Ты устала, особого желания нет, но думаешь: «Ну ладно, ему же надо. А то ещё решит, что я его не хочу». И ты соглашаешься. А теперь три вопроса к себе: 1️⃣Первый: если бы партнёр совершенно спокойно отнёсся к отказу, ты бы всё равно согласилась? 2️⃣Второй: ты сама хочешь близости или хочешь избежать обиды, ссоры и чувства вины? 3️⃣Третий: после секса ты чаще чувствуешь удовлетворение или облегчение от того, что всё прошло спокойно? Это не тест на то, хорошая ты партнёрша ил…

Вот люблю, а секса как будто не хочу

Девочки, предлагаю Быстрый тест для вас. Отвечайте честно, не так, как правильно. Первый вопрос. Ты можешь назвать три вещи, которые помогают тебе расслабиться перед близостью? Второй. Ты знаешь, какие прикосновения тебе приятны, а какие не нравятся? Третий. Ты можешь сказать партнёру: «Мне нравится вот так», не испытывая сильного стыда? Четвёртый. Ты умеешь отличать собственное желание от мысли «надо, потому что мы давно не занимались сексом»? Пятый. Ты можешь отказаться от близости, если передумала, даже если сначала согласилась? Теперь посчитай, на сколько вопросов ты ответила уверенн…

Часы на мужчине — это сексуально. И я, кажется, понимаю тех самых 63% москвичек 😏 В прессе пишут, что именно мужчины с часами оказались самыми сексуальными по результатам опроса москвичек. Следом в списке — цепочки и браслеты. И знаете, я с этим отчасти согласна. Есть в мужских часах что-то такое… Особенно когда мужчина закатывает рукав рубашки, и ты случайно замечаешь их на запястье. Хотя какое там случайно 😂 Но ведь дело не только в аксессуарах! Кого-то заводит мужской голос, кого-то — запах парфюма, сильные руки, закатанные рукава, лёгкая небрежность во внешности или то, как мужчина смо…

Тебе 35, 45 или 55. А о собственных желаниях ты всё ещё молчишь. Ты можешь быть умной, самостоятельной, успешной женщиной. Уметь вести переговоры, решать проблемы, зарабатывать деньги. Но когда речь заходит о сексе, вдруг становится неловко. Как сказать, что тебе нравится? Как признаться, что чего-то не умеешь? Как попросить о другом прикосновении? И самое интересное: ты можешь годами ждать, что мужчина сам всё поймёт. Но сексуальность не появляется автоматически вместе с паспортом. Её можно исследовать, развивать и узнавать заново в любом взрослом возрасте. Небольшое задание: закончи фразу: «…

ЖЕНЩИНА И ЕЁ СЕКСУАЛЬНОСТЬ: КТО РЕШИЛ, КАКОЙ ТЫ ДОЛЖНА БЫТЬ? Одной женщине говорят: «Ты слишком доступная». Другой: «Ты холодная, нормальная женщина так себя не ведёт». Третьей: «В твоём возрасте уже неприлично». А четвёртой: «Мужчина уйдёт к другой, если ты не будешь достаточно сексуальной». И вот женщина оказывается в ловушке. Она боится показаться распущенной, если проявит желание. Боится показаться непривлекательной, если не будет его проявлять. Стыдится своего тела, своих фантазий, своих потребностей. Сравнивает себя с другими и постоянно пытается понять: «Со мной всё нормально? Я достато…

Привет, прекрасная! ❤️Я рада, что ты здесь. Это пространство для женщин, которые хотят лучше узнать свою сексуальность, научиться понимать свои желания, получать удовольствие от собственного тела и не стесняться говорить о том, чего им хочется. Знаешь, нас часто учат быть хорошими жёнами, заботливыми партнёршами, красивыми женщинами. Но почему-то гораздо реже учат понимать собственное тело, исследовать своё удовольствие и говорить о сексе без неловкости. А ведь сексуальность — это не про то, как понравиться мужчине. Это ещё и про тебя. Про твои желания, ощущения, границы и право на удовольстви…

Пост без текста