Не бойся, я Саталкина

«Мне 40, а внутри — 25. Или как я стал взрослым, не заметив» Смотришь в зеркало — там серьёзный человек с морщиной между бровей и ипотекой. А внутри сидит двадцатилетний, который до сих пор не понимает, почему нельзя на завтрак есть чипсы и что значит «это не обсуждается». Симптомы: — На совещании киваешь, как взрослый, а в голове играет трек из 2007-го. — Коллеги зовут «по имени-отчеству», а ты ждёшь, что сейчас мама позовёт домой. — Врач говорит «в вашем возрасте», и ты оглядываешься — кому это? — Хочется купить скейт, но боишься, что соседи подумают: «Кризис среднего возраста». Диагноз:…

Миллениалы — поколение беговой дорожки: мы всё ещё бежим, хотя финишную ленту давно сняли. Нас в детстве гладили по голове и говорили: «Ты особенный, просто старайся». Мы стараемся. До сих пор. Даже когда ноутбук уже просит пощады, а календарь напоминает, что отпуск был в 2021-м. Почему миллениал не может просто взять и уйти в 18:00: · Синдром отличника. В школе — пятерка, на работе — сверхурочные. Отдых воспринимается как «незачёт по жизни». · Ценность = продуктивность. Внутри сидит голос: «Сделал проект — молодец. Не сделал — ты просто человек, который дышит воздухом бесплатно». · Тревога…

Сегодня я расскажу вам как я отдыхаю В будни сразу после работы я бегу отдохнуть в магазин за продуктами, затем я быстро возвращаюсь чтобы отдохнуть дома на кухне когда готовлю кушать, потом отдыхаю пока всех покормлю, прибираю на кухне потом меня ждет прекрасный отдых пока делаем уроки с дочкой дальше я отдыхаю пока что то прибираю в комнатах, или например вещи с сушилки собираю или наоборот развешиваю постиранное, ну или за учебой отдыхаю ну уже перед сном я отдыхаю пока слушаю переживания дочки и укладываю ее спать ну вот считай целый день отдыхала, ложусь спать, завтра снова день…

Нарциссизм с другой стороны: дефицитарный Мы привыкли представлять нарцисса грандиозным и самоуверенным. Но есть дефицитарный нарциссизм — тихий, уязвимый, скрытый. Его легко пропустить. Внешне: скромность, самоуничижение, страх критики. Внутри: пустота, стыд, постоянная нужда в подтверждении своей ценности. Как распознать: · реагирует на малейшую критику как на удар; · постоянно себя обесценивает, но ждёт, что другие будут опровергать; · нуждается в постоянных заверениях в любви и нужности; · скрытая грандиозность: фантазии об особом пути, но страх провала; · завидует другим и ощущает «…

Поколение каршеринга — это метафора, описывающая людей (в основном молодых), которые предпочитают пользоваться, а не владеть. Суть простая: Раньше ценность человека определялась тем, что у него есть. Своя машина, своя квартира, свои вещи. Собственность = статус = взрослость = уверенность в себе. Теперь всё иначе. Поколение каршеринга не покупает машину — берёт на 20 минут через приложение. Не покупает фильмы — платит за подписку. Не сидит на одной работе — берёт проекты. Не спешит с браком — «поживём, посмотрим». В чём смысл метафоры: Человек не привязывается к вещам, местам, обязательств…

Человек не потерял мотивацию, он просто вырос из причины, ради которой он раньше что то делал.

Прочитала «Скрипку и немножко нервно» Маяковского. Короткое, почти нелепое стихотворение — а бьёт в самое слабое место. Скрипка издергалась, упрашивая, и вдруг разревелась так по-детски, что барабан не выдержал: «Хорошо, хорошо, хорошо!» А сам устал, не дослушал скрипкиной речи, шмыгнул на горящий Кузнецкий и ушел. Вот она, чужая боль. Некрасивая, неудобная, «без слов, без такта». Она не спрашивает, готов ли ты. Она просто звучит — рядом. В оркестре. В комнате. В трубке. И что делаем мы? Барабан говорит пустое «хорошо, хорошо, хорошо» — лишь бы прекратилось. Потом устаёт и сбегает в «горящ…

Недавно наткнулась на мысль филолога Анны Валл, которая зацепила меня до глубины души. Она говорит, что в диалоге важно не только взаимопонимание. Важно, чтобы собеседник тебя «поднимал». Это про ту самую энергию, которую мы получаем (или теряем) после общения. Можно идеально понять человека и при этом... придавить его авторитетом, критикой или сомнениями. А можно — понять и вдохновить. Дать почувствовать: «Ты можешь. У тебя получится». Ценность такого собеседника невозможно переоценить. А вам часто встречаются люди, которые умеют «поднимать»? Делитесь в комментариях

Сегодня фильм для достижения катарсиса "Мистер Черч" Этот фильм напомнил мне, что дом это не место, дом - это люди, с которыми чувствуешь себя нужным, в безопасности. Люди, которые любят тебя без всяких причин. Я желаю всем иметь своего "мистера Черча", и узнать, что такое полное принятие другим и ощущение тихой опоры в каждом слове. Любить, не ожидая НИЧЕГО взамен - вершина чувств. Иногда, имея обоих родителей, можно чувствовать себя сиротой Но также, будучи сиротой, но имея лишь одного друга, ощущать любовь....

Что такое катарсис? Катарсис — это когда ты такой: «Я абсолютно спокоен», а через пять минут рыдаешь под рекламу корма для кошек, потому что котёнок там так доверчиво смотрит. Древние греки называли это очищением души. Я называю это «воскресный вечер, когда накопилось». Признаки катарсиса: — Ты плачешь под «Титаник», хотя знаешь, что корабль утонет. Уже 25 лет знаешь. — Ты кричишь в подушку так, что соседи думают: у тебя завёлся дракон. — Ты пишешь бывшему гневное сообщение, потом удаляешь, потом пишешь «привет, как дела?», потом удаляешь и блокируешь. Себя. — Ты вымыл всю квартиру, сварил…