Клуб СОЛЬ

Клуб Соль и игра в Москве Сейчас мы в Москве и любуемся осенью🍁 Дебют игры Соль Жизни, которая стала продительницей клуба, с новыми колодами и метафорами прошёл тепло, глубоко, живо🙂 Мы решили продолжить и проведём ещё игры в будние дни. Для тех, кто не смог попасть в выходные, для тех, кто хочет повторить. Для тех, кто только узнал о нас и хочет прикоснуться к клубу и игре❤️ 💎 Даты игр 💎 🗓 26 октября 19:00 📍 Москва, ул. Мясницкая, д. 8 (метро Лубянка) 💰 Участие: 5000 ₽ 🗓 27 октября 19:00 📍 Москва, ул. Большая Дмитровка, д. 22, (метро Пушкинская) 💰 Участие: 5000 ₽ 🗓 28 октяб…

Мы привезли Клуб Соль и игру в Москву Наш клуб - выездной. Мы берём с собой энергию, атмосферу и среду, которая рождается за игровым столом, и привозим её туда, где нас ждут❤️ Сейчас мы в Москве и 25 октября в 14:00 проведём особенную игру Соль Жизни с новой методикой и новыми колодами, которые вы попробуете первыми👍 Мы привозим с собой всё, что создаёт то самое пространство, где можно выдохнуть и быть собой. Мы привозим команду, которая позаботится о каждом. Мы привозим Вадима - автора метода, который будет вести игру лично😉 Мы уже провели тестирование новых колод. Увидели, как они рабо…

Мы прошли через всё и теперь мы живём без таблеток, без гуру, без поиска волшебства Мы прошли через всё. Через антидепрессанты, годы терапии, поиск «волшебного ответа», веру в то, что кто-то придёт и спасёт, астрологов, тарологов и гуру. Мы потратили годы. Мы ошибались. Мы разочаровывались😉 И мы поняли: спасения нет. Но есть навыки🙂 🔸Есть способность слышать себя 🔸Есть умение быть в контакте со своими чувствами 🔸Есть смелость быть честным с собой 🔸Есть навыки самопомощи, которые работают И сейчас мы живём полной жизнью❤️ Без таблеток. Без гуру. Без поиска волшебства. Просто живём.…

Ты ходишь к астрологам, тарологам и гадалкам за ответами, а ответы уже внутри тебя Мы все хотим знать, что будет дальше. Хотим, чтобы кто-то сказал: Всё будет хорошо🙂 И мы идём к астрологам, тарологам, гадалкам. Они говорят красивые слова. Мы успокаиваемся на время. А потом случается - жизнь🤫 Все потому, что предсказания не дают силы, они дают только - утешение😔 Но утешение не помогает устроить свою жизнь. Оно не учит справляться, не даёт навыков💔 Мы ищем ответы не в звёздах. Мы ищем их внутри и помогаем другим делать то же самое💜 ➡️ Навык самопомощи на сегодня: Когда захочешь спроси…

Тревога - это реакция на нестабильный мир, психика просто пытается вас защитить, но она не успевает Мы привыкли думать, что тревога это проблема: «Со мной что-то не так», «Я слишком чувствительный», «Мне надо стать спокойнее». Обычно после таких вопросов мы начинаемся тревожиться еще больше и получается замкнутый круг😨 Но давай посмотрим правде в глаза. Мир стал нестабильным. Новости пугающими. Будущее неопределённым. Кризисы постоянными😔 Тревога в таком мире - это естественная реакция✅ Психика пытается защитить тебя от угрозы, но психика не успевает адаптироваться. Она застревает в режи…

Ты же не ждёшь, что тело станет здоровым после одного похода в спортзал? С психикой так же Знаете, что общего у тела и психики? Обоим нужна регулярность🙂 Вы не ждёте, что после одного похода в спортзал мышцы станут сильными. Вы не ждёте, что после одной чистки зубов они останутся здоровыми навсегда. С психикой так же😉 Но почему-то мы думаем: «Схожу к психологу и всё решится». «Проживу травму и станет легко». А потом проходит месяц и тревога возвращается, и шум в голове снова здесь😭 Потому что психика как тело. Ей нужен регулярный уход. Не «до результата», а всегда🤗 Соль - это не курс…

Тебе сказали "выходи из зоны комфорта", а ты не заметил, что вышел из неё давно и живёшь в зоне стресса? 🔸«Выходи из зоны комфорта» 🔸«Только там начинается рост» 🔸«Комфорт - это болото» Мы слышим это постоянно и выходим. Выходим из одной зоны, потом из другой. Мы меняем работу, город, отношения. Мы постоянно что-то преодолеваем. Мы живём в режиме «надо расти»💪 И знаешь что? Ты устаешь, истощен. Забываешь, что такое просто жить. Без преодоления, без «роста», без «надо»😔 Вот в чём подвох❗️ Зона комфорта - это не болото. Это база. Место, где психика восстанавливается, где можно выдохнуть…

Можно говорить о своих чувствах годами, а можно научиться их проживать В начале мы учимся говорить о чувствах: 🔸«Я злюсь». 🔸«Мне страшно». 🔸«Мне грустно». Это важно. Это первый шаг🙂 Но говорить - не то же самое, что уметь. Можно годами обсуждать свою тревогу в кабинете психолога. А можно научиться навыку, который помогает здесь и сейчас😉 👉 Что делать, когда накрывает? 👉 Как выдерживать неопределённость? 👉 Как не тонуть в новостях? 👉 Как быть в контакте с собой, когда всё вокруг рушится? Это все навыки. Как вождение или плавание. Их нельзя «понять». Их можно только прожить и натрен…

Мир меняется быстрее, чем мы успеваем адаптироваться За последние 30 лет мир изменился сильнее, чем за предыдущие 300. Интернет, соцсети, новости 24/7, смартфоны, удалённая работа. Кризисы, которые приходят каждые несколько лет😨 А наша психика осталась прежней❗️ Она всё ещё ждёт тепла, тишины, людей рядом. А получает - бесконечный поток информации, тревожные заголовки и сотни уведомлений в день. Наш мозг не успевает обрабатывать новости, сообщения, кризисы. Он работает на пределе. Отсюда и тревожность, панические атаки, бессонница, выгорание, ощущение, что ты бежишь, но никуда не успеваешь…

Игра, которую невозможно повторить В это воскресенье Вадим проведёт открытую игру, которой ещё не было😉 Большинство наших игр проходят в приватном формате. Мы недавно вернулись из Москвы, провели целый цикл игр в самых интересных вариациях. И теперь хотим провести одну из них здесь, в нашем любимом клубе. Для тех, кто хотел и спрашивал🤗 Игра Соль Жизни - это универсальный инструмент. Он помогает подсветить то, что уже есть внутри тебя и вывести это на свет. Ведь все ответы на наши вопросы уже есть внутри❤️ Каждая игра - единственная в своём роде. Не потому что мы так говорим, а потому чт…