Рецепты | Простые видеорецепты | Еда
история за 7 днейобновляется раз в неделюТатьяна Росолова | Простые рецепты 🌮🍕🧁 Салаты, закуски, ужин, завтрак, выпечка, перекус 🌮🍲🍳🌭🥞🍣
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 13:37 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 88,6%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 2,8%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 36по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:38 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:38 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Сочная кесадилья с курицей и фасолью 🌮✨️ Ингредиенты: Большие тортильи — 3 шт. Куриное филе — 300 г Консервир. красная фасоль — 1 банка (слить жидкость) Помидоры плотные — 2 шт. Моцарелла — 200 г Свежая зелень — 1 пучок Растительное масло — 2 ст. л. Специи — соль, паприка, сушеный чеснок Приготовление: 1. Курица: Филе нарезать кубиками, смешать со специями и 1 ст. л. масла. Пожарить на сильном огне 5-7 минут до корочки. 2. Овощи: Помидоры нарезать кубиками, зелень порубить. С фасоли просто слить жидкость. 3. Начинка: Смешать в миске готовую курицу, фасоль, помидоры и зелень. 4. Сборка: На…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
- видео
Быстрые и супер-хрустящие рулетики из баклажанов 🍆🍅 Ингредиенты: • Баклажаны — 2 шт. • Помидоры — 2 шт. • Листья салата — для свежести • Панировочные сухари (у меня панко) • Для кляра: 2 яйца + щепотка соли • Для соуса: майонез (3-4 ст. л.) + чеснок (2 зубчика) + свежая зелень 1. Нарезаем баклажаны тонкими продольными слайсами, присаливаем, через 10 минут убираем лишнюю влагу салфеткой. 2. Окунаем каждый слайс во взбитые яйца с мукой, а затем обильно обваливаем в сухарях, слегка прижимая их пальцами для плотной шубки. 3. Обжариваем на сковороде в разогретом масле до аппетитной золотистой к…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 43
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Закуска из лаваша с беконом 😋 Ингредиенты: Лаваш Бекон с/к Сыр Кетчуп Кунжут Лаваш нарезать на полоски размером как бекон. Первом слоем выложить бекон, на него положить полоску лаваша, помазать кетчупом, посыпать тёртым сыром, свернуть в рулетик и нанизать на шпажку. Посыпать кунжутом и запечь в аэрогриле 10 минут. Приятного аппетита ❤️ #лаваш #закуски
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1
- видео
Блины с сыром и колбасой 🤩 Ингредиенты: Мука 220-230 г Яйца 2 шт Молоко 250 мл Кипяток 250 мл Колбаса 100 г Сыр 100 г Лук зелёный Растит. масло 3 ст л Сахар 0,5 ч л Сода 0,5 ч л Натрите колбасу и сыр на мелкой терке и порубите зелень. Взбейте яйца с солью и сахаром, влейте молоко, всыпьте муку с содой и замесите густое тесто без комков. Непрерывно помешивая, влейте тонкой струйкой кипяток, добавьте растительное масло и перемешайте. Всыпьте колбасу, сыр и зелень прямо в тесто, размешайте и оставьте на 10 минут. Раскалите сковороду, смажьте маслом, перемешайте тесто со дна и вылейте порцию,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 1
- видео
Сытный перекус: ТОРТИЛЬЯ с начинкой 🤩 Ингредиенты: Лепешки тортильи Филе куриное Помидоры Сыр твёрдый Соус: майонез + кетчуп Пекинская капуста соль Для соуса смешать майонез и кетчуп. Куриное филе посолить, поперчить и обжарить на сковороде до готовности. Нарезать тонкими ломтиками филе и помидор. Пекинскую капусту мелко нарезать, сыр натереть. Лепёшку надрезать с середины. Смазать соусом, на одну четверть выложить филе, пекинскую капусту, помидоры, сыр и свернуть. Обжарить с двух сторон. Приятного аппетита ❤️ #рецепты #тортилья
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 35
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Картофельные треугольники с сыром😋 Ингредиенты: Тортилья или лаваш Картофель 5-6 шт Масло сливочное 1 ст л Молоко 50-70 мл Соль Перец Зелёный лук Сыр 100 г Яйцо Картофель отварить, в горячий картофель добавить сливочное масло, молоко и сделать пюре. Добавить измельчённый зелёный лук, соль, перец и хорошо перемешать. Тортильи или круглый лаваш разрезать напополам, в середину выложить картофель и тёртый сыр. Смазать края взбитым яйцом. Сложить сначала один уголок, а сверху закрыть вторым, скрепив края. Треугольники выложить на пергамент и смазать яйцом. Сверху посыпать тёртым сыром. Выпека…
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Чиабатта с соусом песто и моцареллой 😍 Ингредиенты: Чиабатта Соус песто 4 ст л Моцарелла 100 г Помидоры Перец Чиабатту разрезать на 2 части. Смазать соусом песто, выложить моцареллу и помидоры. Поперчить. Запекать при 190 градусах 10-12 минут. Приятного аппетита ❤️ #рецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1
- фото
Вкусные булочки с маком 🥐 Получаются мягкие, в меру сладкие. Для теста: Мука — 700 г Молоко — 300 мл Сахар — 80 г (15 г в опару + 65 г в тесто) Сливочное масло (мягкое) — 70 г Яйца — 2 шт. Дрожжи сухие — 1,5 ч. л. Соль — 0,5 ч. л. Для начинки: Мак — 80-100 г Сахар — 100 г Сливочное масло — 30 г Вода — для варки мака Смешайте теплое молоко (у меня было кислое, можно обычное) (300 мл), дрожжи (1,5 ч. л.), 15 г сахара и 150 г муки. Оставьте на 20 минут. В опару введите яйца, 65 г сахара, 70 г мягкого масла, соль и оставшиеся 550-560 г муки. Замесите тесто и оставьте в тепле на 1 час (если исп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.