RM COACH
история за 1 деньобновляется раз в неделю🥋 Тренер по каратэ wkf (г.Казань). О развитии СК "Атлетик", тренерстве, спорте, воспитании, технологии, путешествии, новости, юморе, мотивации и дисциплине.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 03:20 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:20 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:20 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 127
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 152
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 158
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 4
Тема: Срочный сбор родителей (реанимация организма)! Дорогие мамы и папы! Пока наши звёздочки нарезают круги, мы решили, что вам тоже пора заняться собой. А то смотрю я на вас на трибунах: у кого спина колесом, у кого голова квадратная, а у кого «пятая точка» уже требует отдельного места в зале ожидания... ❗Приглашаем на специальную ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ! У нас вы сможете: · Выпрямить спину (или хотя бы вспомнить, где она находится). · Размять шею (чтобы легко вертеть головой, когда тренер спрашивает, чей это ребенок врезался в стойку). · Убрать стресс (крик «Давай, сынок!» на тренировк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 3
- фото
У кого-то спортивный путь к 16–17 годам подходит к завершению, а у кого-то — только начинается самый интересный этап. В каратэ именно после 18 лет открываются новые возможности, серьезные старты и настоящая взрослая конкуренция. Например, наша спортсменка — отличное доказательство того, что 17 лет может стать не финишем, а мощной возрастной точкой роста. С детства она занималась художественной гимнастикой, а позже через несколько лет пришла в каратэ. До 17 лет значимых результатов не было, но в 17 лет — серебро на Всероссийских соревнованиях в г.Видном и выполнение норматива КМС. Спустя по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 3
- видео
Купили две штанги! 🛠️ В последний год старшие спортсмены не всегда успевали приходить в тренажёрный зал, поэтому "приходится" дополнять инвентарь. Силовые тренировки нужны для здоровья и спортивного долголетия. 💪🏻 - два олимпийских грифа - бамперные блины на 110 кг
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 2
- видео
Последние дни лета. Немного юмора, так как осенняя суета "не за горами". 1️⃣вопрос девочкам 2️⃣вопрос парням 3️⃣вопрос ребятам 4️⃣жизненно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 52
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 1
Уважаемые родители! Совсем скоро начнется новый учебный год, а вместе с ним — и насыщенный спортивный сезон. Чтобы осенняя суета не застала нас врасплох, просим вас заранее позаботиться о здоровье юных спортсменов. 1️⃣Медицинский допуск (бланк прилагаем). Для спортсменов 13 лет и младше необходимо заблаговременно пройти медицинский осмотр в поликлинике по месту прикрепления и получить допуск к тренировкам и соревнованиям на ВЕСЬ год. Просим не откладывать это на последний день! 2️⃣Иммунитет Впереди традиционное время «кашля и соплей». Рекомендуем начать курс витаминов и адаптогенов (по согл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 112
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 134
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Когда синоптики говорят «кратковременный дождь», это значит, что за 5 минут промокнуть можно до нитки, а через 10 — уже не помнить, как тебя зовут. Предлагаю сыграть в игру «Найди себя на фото»😅
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.