🫕РЕЦЕПТЫ ПРОСТО🍒
история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 17:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 0,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 0,6%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 0,5%по последним замерам, 24 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 24 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 3замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 4по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 3по 14 постам за 7 дн
- 7 дн
- 3по последним замерам, 24 поста
- 30 дн
- 3по последним замерам, 24 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 06:49 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 321 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 06:49 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 704 |
| 28.10.2026 | 704 |
Последние посты
- видео
🥦 Ленивый суп-пюре с брокколи и фетой ⠀ ⠀📖 Ингредиенты: 🔹 Картофель - 400 гр.🥔 🔹 Брокколи - 400 гр.🥦 🔹 Лук - 100 гр.🧅 🔹 Чеснок - 1 головка.🧄 🔹 Сыр фета - 200 гр. 🔹 Розмарин и тимьян - по 1 веточке.🌿 🔹 Кипяченая вода или горячий овощной бульон - 500 мл 🔹 Соль, растительное масло.🧂 🍽️ РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Пирог с мясом и картошкой 🥧 Ингредиенты: 400 гр говяжьего фарша 1 морковь 🥕 1 лук 🧅 2 горсти зеленого горошка замороженного 🟢 2-3 ст.л томатного соуса или томатной пасты 🥫 соль, специи по вкусу 🧂 100 гр сыра🧀 для картофельного слоя: 700-800 гр картофеля 🥔 50 мл молока 🥛 40 гр сливочного масла 🧈 Приготовление: ✅Картофель очищаем и ставим отвариваться до готовности. Фарш немного обжариваем, добавляем к нему мелко нарезанный лук, кубиком нарезанную морковь и горошек. Все перемешиваем и обжариваем до мягкости овощей ✅В конце добавляем томатный соус или пасту и специи (если добавл…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Пышная творожная запеканка 🥮 Ингредиенты на большую форму: творог ~1,6 кг 9% в брикете яйцо 8 шт сахар 100 гр сливки 20% 250 мл творожный сыр 280 гр ванильный сахар 15 гр крахмал кукурузный 100 гр соль 1 ч л Приготовление: ✅ Чтобы получить нежнейшую запеканку важно понимать, что она должна быть достаточно жирной, поэтому и берём самый жирный творог, разбавляем с творожным сыром и сливками. ⚠️ Важно хорошенько пройтись погружным блендером, можно миксером, чтобы взбить и соединить все ингредиенты, масса таким образом увеличится ✅ Объединяем все ингредиенты (кроме крахмала) погружным бленд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Питательный салат с говяжьим языком и солеными огурцами 😋 Ингредиенты: • Отварной говяжий язык • Соленый огурец 🥒 • Варёные яйца 🥚 — 4 шт. • Репчатый лук 🧅 • Консервированный зеленый горошек • Майонез • Горчица 🍽️РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Куриные шарики Ингредиенты: фарш куриный - 400 гр моцарелла мини - 9 шт панировочные сухари Приготовление: Моцареллу заворачиваю в кружочки из фарша и обмакиваю в панировочных сухарях, отправляю запекаться при 170’ около 20 минут 🍽️ РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Кокосовые конфеты 🥥 Ингредиенты: творожный сыр — 150 г кокосовая стружка 🥥 — 70 г молочный шоколад 🍫— 90 г растительное масло — 1 ст. л. Сгущеное молоко 🥛— 1 ст.л Приготовление: ✅Смешайте творожный сыр, сгущенку и кокосовую стружку до однородной массы и сформируйте небольшие шарики. ✅Шоколад растопите в микроволновке, добавьте растительное масло и хорошо перемешайте до гладкой консистенции. ✅Каждый шарик полностью окуните в шоколад, выложите на пергамент и уберите в морозилку на 30 минут. ✅Можно украсить кокосовой стружкой до того, как шоколад застыл 🍽️РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Куриная запеканка 🥧-идеально для тех, кто следит за своим весом ❤️ Ингредиенты: куриная грудка 250 г творог рассыпчатый 200 г яйца 2 шт. греческий йогурт 40 г сыр 80 г помидоры по вкусу соль и специи по вкусу Приготовление: ✅ Курицу нарезать кубиком, помидоры нарезать, сыр натереть. Смешать курицу, помидоры, яйца, творог и греческий йогурт. Добавить соль и специи. ✅ Выложить в форму, сверху посыпать сыром и отправить в разогретую до 180° духовку на 25-30 минут. 🍽️РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Салат с капустой 🥙 Ингредиенты: Капуста 🥬 Морковь 🥕 Огурец 🥒 Горошек 🟢 Лук красный 🧅 Укроп 🌿 Подсолнечное масло нерафинированное Соль🧂 🍽️РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Грибной соус — идеальное дополнение к мясу, птице, рыбе, пасте и овощам 😋 Ингредиенты: ▫️Грибы — 400 г ▫️Лук репчатый — 🧅1 шт ▫️Чеснок 🧄— 2 зубчика ▫️Мука — 1 ч.л ▫️Сливки тёплые 🥛— 200 мл ▫️Соль, перец 🧂— по вкусу ▫️Мускатный орех 🌰— щепотка 🍽️ РЕЦЕПТЫ ПРОСТО
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.