Арт-терапия для мам и их детей

💥Страх воспитать неправильно блокирует у мамы настоящие искренние чувства к ребенку. Результат: идеальная, правильная, но неживая мама. Она не показывает злость, грусть, слезы, лишь бы ребенку было хорошо. Но за этим стоит запрет и на живые чувства для ребенка. И при первом же его ярком выбросе эмоций, мама окатит его либо ледяным молчанием либо взрывом собственных подавленных эмоций. А потом вина, самобичевание, куча подарков и поблажек детенышу, лишь бы загладить, зашлифовать рану. Да, мы часто носим в себе целый багаж обид на своих родителей. И теперь до дрожи боимся передать этот гр…

💥Арт-терапия: как общаться с ребенком без страха нанести «травму детства»? 🎨✨ Многие мамы живут под огромным давлением вечного вопроса: как вырастить счастливого ребенка и не потерять смыслы собственной жизни? Со всех сторон звучат пугающие термины: «психотравма», «токсичное воспитание», «недолюбили». В итоге вместо радости материнства появляется постоянная тревога: "А вдруг я крикнула, и теперь сломаю ребенку жизнь?" "А вдруг я не провела с ним время, и он почувствует себя одиноко" "А вдруг я замоталась и пропускаю что-то важное в его жизни?" Хорошая новость: идеальных родителей не сущ…

💥Карта судьбы в зеркале Каждая эмоция и пережитое событие оставляют след на лице, формируя уникальный рисунок мимики и черт. Хотим мы или нет, часто проживаемые Роли мамы, жены, специалиста, хорошей или плохой девочки и десятки других создают защитные маски, за которыми скрывается душа. Это ни плохо, ни хорошо. Но то лицо, которое сейчас смотрит на тебя в зеркале, ты создаешь всю жизнь. Инструменты - твои эмоции, мысли, состояния. Поэтому можно считать характер человека по параметрам его лица. Тогда как арт-терапевтические практики помогут исследовать эти образы и отделить навязанные, раз…

❤️Спокойствие и последовательность мамы – подушка безопасности для ребенка на всю жизнь. Наблюдала в школе сцену: мама на торжественной линейке исступлённо обнимает-целует своего ребенка, сюсюкается с ним, гладит, типа поддерживает. Мальчик плачет, что-то ему не нравится. Не успокаивается, не хочет идти к ребятам. Через пару минут натужная улыбка мамы превращается в напряженный оскал и сквозь зубы она шепчет что-то сыну, тот пугается и замолкает. Мама вновь гладит его по голове. 😱Ежедневное непоследовательное импульсивное поведение мамы, скорее всего, создаст у ребенка ощущение расшатаннос…

Пост без текста

Пост без текста

Авторская арт-практика "Радость на ладони". Всего 15 минут, а настроение -то улучшилось❤️ Состояние спокойной радости, прилив энергии сделает ваше общение с близкими приятным. А если ее делать 21 день подряд, то состояние станет устойчивым. Скачать👇

Изменилось закреплённое сообщение чата

🔥Из состояния "тревожная мама" -- в спокойную ответственность Когда мне было 22, я впервые стала мамой. Всё было по классике: обычный роддом, куча страхов, которые никто толком не проговаривал, и ощущение, что «надо просто перетерпеть». Я рожала без единого звука, потому что медсестра орала на рожениц и требовала «заткнуться». Я тогда не знала, куда и как вывести свое напряжение, страх, тревогу про то, что все пойдет не так — и это все жило внутри долгие годы, оставаясь тяжёлым фоном и спазмами в горле. Прошло 20 лет. Мне было 42, я ждала дочку — и всё было иначе. Беременность и роды прохо…

💥О чём молчит твоё лицо? В детстве я смотрела на бабушку и удивлялась, какие у неё тонкие, едва заметные губы ниточкой. Причём на фотографиях в молодости у неё яркие, сочные, заметные губы. Теперь я знаю, почему многие с возрастом буквально «съедают» губы. Это мышечный спазм часто сжатых губ, которые привыкли замалчивать эмоции и не умеют говорить «нет». Бабушка была очень доброй, безотказной и всю жизнь напрягалась, забывая о себе, чтобы вырастить детей и внуков. Мы можем говорить близким ласковые слова, улыбаться мужу и детям, уверять подруг и себя, что всё нормально и я справляюсь. Но…