Рецептурник
история за 18 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- 0 (0,0%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 08.11.2026 · 23:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 59,0%по последним замерам, 35 постов
- ER (реакции)
- 7,3%по 35 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 72 ч
- 13по 9 постам за 7 дн
- 7 дн
- 14по последним замерам, 11 постов
- 30 дн
- 18по последним замерам, 35 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 09.11.2026 · 16:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 09.11.2026 · 16:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 31 |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | 31 |
| 29.10.2026 | 31 |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | 31 |
| 02.11.2026 | 31 |
| 03.11.2026 | 31 |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | — |
| 06.11.2026 | 31 |
| 07.11.2026 | 31 |
| 08.11.2026 | 31 |
| 09.11.2026 | 31 |
Последние посты
- Просмотры
- 12
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 13
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 12
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 15
- ER
- 13,3%
- Реакции
- 2
- видео
Куриные сердечки - 800 гр Соус терияки - 2 ст ложки Соус шрирача - 1 чайная ложка Копченая соль с розмарином - 1 чайная ложка Сердечки зачистить и промыть, добавить соусы и специи, нанизать на шпажки, дать промариноваться 1-2 часа. Запекать в аэрогриле или духовке 25 минут, 180 градусов.
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 1
- видео
Как раскатать песочное тесто прямоугольником Песочное тесто нельзя мучить лишней мукой — оно станет «дубовым». 🙅♀️ Этим способом мы ловим сразу трёх зайцев: 1. Ноль лишней муки — сохраняем нежность. 2. Идеально ровные края без ножа. 3. Минимум остатков и перекатываний. Всё дело в правильном загибе пергамента. Смотри видео! 📄✨
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Я нашла способ гораздо проще - цена как 1 манго, но без кожицы, косточки, гарантировано зрелое и очень вкусное (продается в Пятерочке)
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 13
- ER
- 15,4%
- Реакции
- 2
- фото
📋 РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЗАВТРАКА Диета: диабет; контроль веса 📌 Яйца пашот в микроволновке 🍽 Основное Ингредиенты: Рецепт «стремительного» завтрака. Примерно литр воды, добавляем 2-3 столовые ложки любого уксуса. Аккуратно разбиваем пару яиц и аккуратно опускаем в воду. Миску с яйцами - в микроволновку. В микроволновке на максимальной мощности держим не более 2-3 минут (зависит от мощности микроволновки и любимой консистенции желтка). Аккуратно достаём ложкой. Воду с уксусом выливаем. Итак, завтрак: ✓ Яйца пашот – 2 шт. ✓ Сыр – 40 г ✓ Тост из хлеба с отрубями – 30 г ✓ Кофе. КБЖУ всего завтрак…
Открыть в MAX- Просмотры
- 17
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 09.11.2026, подписчики замерены 08.11.2026. Как мы считаем.