Перейти к содержимому

Кухня без стресса/Рецепты/Лайфхаки🍳

история за 1 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_psytestЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 14 ч назадпосты: 14 ч назад

Готовим вкусно за 15-30 минут.🤤 Наводим порядок без нервов. 🤗 Подписывайтесь, вкусные рецепты и интересные лайфхаки для кухни каждый день! Для занятых женщин, которые хотят уют и свободу. Реклама:@https://max.ru/u/f9LHodD0cOJsi8Zk1wW_g0lhpF5ftpyzG404mqOsa2Dd1u6jfIXfcHKfn9Q

Подписчики
27
прирост: мало истории
выше 20% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 15:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:31 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:31 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    🤝Лайфхак🤝 5 ошибок при варке пельменей 🥟 Кажется, что сварить пельмени проще простого. Но именно из-за этих привычных ошибок они часто слипаются, развариваются и становятся сухими. Сохраните себе, чтобы всегда получать идеальный результат! ❌ Ошибка №1. Слишком мало воды Не варите пельмени в маленькой кастрюле. На 500 г пельменей понадобится 2,5–3 литра воды. Так они не будут слипаться, а вода быстрее снова закипит. ❌ Ошибка №2. Кладёте в холодную воду Опускайте пельмени только в кипящую воду. Тогда тесто сразу «схватится», а начинка останется сочной. ❌ Ошибка №3. Не перемешиваете п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    100
    ER
    3,0%
    Реакции
    3
  2. видео

    ✨Рецепт✨ Вкусный, быстрый завтрак Ингредиенты: ◾️1 столовая ложка сливочное масла ◾️2 помидора ◾️2 яйца ◾️50 гр тертого сыра кашиар ◾️1/2 чайной ложки орегано, черного перца, красных перцев, соль Приготовление : 1️⃣Растопите масло и разложите нарезанные помидоры в круг, переверните их, когда они немного обжариться. 2️⃣Всыпьте специи и соль. Вылейте яйцо, посыпьте сыр и закройте крышку, на 5-6 минут. Готово! Приятного аппетита! Наслаждайтесь вкусом и ставьте👍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    ✨ Рецепт✨ Рулеты с беконом 🤤 Ингредиенты: • Куриное филе - 3-4 шт. • Шампиньоны - 300 гр. • Сыр (любой) - 100 гр. • Майонез - 2-3 ст.л. • Сливочное масло (для жарки) - 30 гр. • Бекон с/к - 150 гр. • Соль и чёрный перец • Специи Приготовление: 1️⃣Шампиньоны нарезаем, обжариваем до золотистого оттенка на сливочном масле, солим и перчим почти в самом конце приготовления. 2️⃣Дадим остыть, соединяем с натертым сыром и майонезом, перемешиваем (соль, перец — по желанию). 3️⃣У филе отрезаем малое филе, зачищаем и подрезаем, как на видео, чтобы было легче отбивать. Отбиваем, затем соль, перец и л…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    ✨Рецепт✨ Салат с морепродуктами 🥗 Ингредиенты: ◾️Черри - 250 гр. ◾️Морепродукты (кальмар, креветка, осьминог) - 400 гр. ◾️Чеснок - 2 зубчика ◾️Майонез - 2 ст.л. ◾️Соль и чёрный перец ◾️Лук - 2 шт. ◾️Грибы «Шампиньоны» - 300 гр. ◾️Петрушка Приготовление: 1. Обжариваем лук на растительном масле, добавляем шампиньоны, обжариваем, пока не испарится влага (но лучше перед обжаркой отжать грибы от лишней влаги), добавляем соль, перец. 2. Смешиваем все ингредиенты, как показано на видео, добавляем две столовые ложки майонеза (если хотите менее калорийный майонез можно не класть, он тоже будет оче…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    ✨Рецепт✨ Запеканка с фаршем и картофелем🥔 Ингредиенты: • Фарш • Картофель • Сыр • Соль, перец, паприка, сушёный чеснок • Сметана Приготовление: 1️⃣Картофель нарежьте тонкими слайсами, добавьте специи и немного воды. Запекайте при 180 гр. около 15-20 мин. 2️⃣Обжарьте лук, добавьте фарш и специи, перемешайте. Добавьте нарезанные томаты и готовьте около 5 мин. 3️⃣Достаньте картофель из духовки, смажьте сметаной и выложите сверху фарш. Посыпьте тёртым сыром. 4️⃣Запекайте при 180 гр. ещё около 15 мин. до румяной корочки🤝 Приятного аппетита ♥️🤤

    Открыть в MAX
    Просмотры
    70
    ER
    2,9%
    Реакции
    2
  6. видео

    ✨Рецепт✨ Свинина под сырно-грибной шапкой🥩 Ингредиенты: ◾️Свинина - 400-500 гр. ◾️Горчица - 1 ч.л. ◾️Майонез - 3 ст.л. ◾️Томаты - 1-2 шт. ◾️Лук - 1 шт. ◾️Шампиньоны - 250-300 гр. ◾️Зелень ◾️Тертый сыр - 200 гр. ◾️Соль и перец Приготовление: 1️⃣Свинину режем и хорошо отбиваем каждый кусочек с двух сторон, выкладываем на дно формы, солим и перчим. 2️⃣Майонез соединяем с горчицей и смазываем мясо, кладём кольца лука, томаты, а сверху обжаренные с зеленью и солью шампиньоны. 3️⃣Теперь соединяем майонез с тёртым сыром (150 гр.) и выкладываем поверх грибов. Отправляем форму в разогретую до 180…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    73
    ER
    2,7%
    Реакции
    2
  7. видео

    ✨Рецепт✨ Яйца в балочке 🥯 Ингредиенты: ◾️Булочки (для бургеров) ◾️Яйца ◾️Сыр (твёрдый) ◾️Зелень ◾️Помидор ◾️Сосиски/колбаса ◾️Кетчуп ◾️Майонез Приготовление: 1️⃣Срезаем верхушку у булочки, вынимаем мякиш и смазываем кетчупом с майонезом. 2️⃣Выкладываем тёртый сыр, затем нарезанную смесь колбасы, помидора и зелени. 3️⃣Разбиваем яйцо, слегка присыпаем сыром и отправляем в разогретую до 195 гр. духовку на 15-20 мин. 4️⃣Готовые булочки с яичницей посыпаем зеленью. Ставь 👍 если будешь пробовать 🤝🤗

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🤝Лайфхак🤝 А Вы знали как быстро закрыть консервную банку?🥫🫙

    Открыть в MAX
    Просмотры
    67
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 8

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.