Школа психологии

Исследования каждый раз подтверждают простую вещь: когда вокруг порядок, мозг чувствует себя в безопасности. Даже одно убранное место способно заметно снизить напряжение. Почти как короткая медитация, только без коврика и правильного дыхания. Зимой это ощущается особенно остро. Информации много, шума много, сил меньше. И иногда спокойствие — это не философия, а пять минут привести пространство в порядок. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Отпусти людей, которые не готовы любить тебя! Это самое сложное, что вам придётся сделать в своей жизни, и это также будет самым важным: перестаньте дарить свою любовь тем, кто не хочет любить вас. Перестаньте жёстко общаться с людьми, которые не хотят меняться. Перестаньте всплывать для людей, неравнодушных к вашему присутствию. Перестань любить людей, которые не готовы любить тебя. Я знаю, что твой инстинкт состоит в том, чтобы сделать всё, чтобы выиграть благословения всех окружающих, но это также порыв, который украдет твое время, энергию и психическое, физическое и духовное здоровье..…

Аптечка от грусти ❤️Письма от близких людей ❤️Сушеные цветы ❤️Фотографии детства ❤️Блокнот с рисунками или стихами ❤️Список любимых фильмов ❤️Подборка песен ❤️Игрушки ❤️Открытки с цитатами Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Жизнь не наказывает. Она учит. Иногда жёстко, иногда мягко. Но всегда — по делу. И чем честнее ты смотришь на уроки, тем быстрее они заканчиваются. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Боль даёт жизненный урок и укрепляет характер. Не стоит уступать желанию сдаться, ведь это свойственно лишь тем, кто слаб. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Будь СОБОЙ! Когда вы прекратите бесполезные попытки повторить чужой сценарий, у вас всё получится. Когда вы сами признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего иного, как согласиться. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Доброе утро! Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Почему люди, как правило, избегают одиночества? Потому что наедине с собой лишь немногие наслаждаются приятным обществом. Карло Досси Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

8 странных признаков того, что вы на самом деле здоровы… ❤️ Вы можете надеть носок стоя. Не держась ни за что. Звучит элементарно. Но баланс на одной ноге — один из сильных предикторов долголетия. Исследование 2022 года показало, что у людей, которые не могли этого сделать, риск смерти в течение 10 лет был вдвое выше. ❤️ Вы просыпаетесь до будильника. Раздражает — но это значит, что ваши циркадные ритмы отрегулированы и ваше тело получило необходимое количество сна. Будильник не нужен. ❤️ Вы можете удерживать глубокий присед полной стопой. Не приседание в спортзале, а приседание в покое.…

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!