Внутренний мир

Планы и отчёты, дедлайны и презентации, совещания и бизнес-встречи — вот лишь небольшая часть факторов, которые могут вызывать волнение у современного человека. Управлять эмоциями сложно, но вполне реально. В карточках собрали эффективные техники стресс-менеджмента, которые помогут дольше сохранять продуктивность, поддерживать позитивный настрой и улучшить качество жизни. Расскажи, как справляешься со стрессом в предновогодний период? ❤️ — стараюсь больше отдыхать и расслабляться 🤩 — никакого стресса, только предвкушение праздников 👍 — медитации и дыхательные упражнения — мои лучши…

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Не каждый, кто просит руку, тонет. Иногда он просто не хочет вставать. Оскар Уайльд Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

А вдруг ты чувствуешь себя постоянно усталой не потому, что делаешь очень много. А потому, что ты делаешь очень мало того, что делает тебя счастливой. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Внешний вид, который кажется умным, вовсе не означает наличие ума. Именно с таким выражением на лице совершаются самые неразумные действия... Улыбайтесь, господа, улыбайтесь. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

⏳ Время бесценно. Хорошенько подумай, на что ты его тратишь. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Однажды ты придёшь, а мамы нет... И лишь в окно стучится лютый ветер, И ты поймёшь, увы, за много лет, Что мама – это главное на свете. Однажды ты заплачешь в тишине И, горько одиночество глотая, Ночной звезде, что светит в вышине, Шепнёшь: «Ну, где ж ты, мамочка, родная?» Однажды ты войдёшь, а дом пустой Тебя не встретит запахом знакомым, И мама не обнимется с тобой, Не угостит олашкой испеченной. Однажды за столом, что так знаком, Ты будешь плакать, маму вспоминая, Что говорила нежным голоском: "Ну, на, покушай, доченька родная". Однажды, через мно…

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

С «удобными» женщинами СПЯТ, но на них НЕ ЖЕНЯТСЯ Это главный закон здоровой психики, который невротики никак не могут принять. Пока вы замалчиваете обиды, подстраиваетесь и боитесь остаться одна — вас гарантированно перестанут ценить. На «удобных» женщинах не женятся. Чтобы мужчина начал вас уважать, нужно применить всего одно жесткое правило. О нем никто не говорит вслух, но именно оно полностью меняет баланс сил в отношениях. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

Внутренняя зрелость проявляется не в словах, а в паузах. В умении не реагировать сразу. В способности выбрать покой вместо доказательств. В этом и есть настоящая сила. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!