Психология жизни с Юлией Козловой

Пост без текста

Всем-всем доброе утро☕️🍩🫖. Сегодня воскресенье и календарь официально разрешает нам выдохнуть. Но давайте сегодня будем честны: часто ли мы отдыхаем по-настоящему💁‍♀️? Не просто лежим с телефоном, а так, чтобы тело выдохнуло, а голова наконец перестала гудеть от постоянных мыслей. Как сделать так, что бы этот день не слился с серой буднечной массой? 🔥Я хочу предложить вам сегодня маленький челлендж! Давайте сделаем так, чтобы это воскресенье нам запомнилось. Но сначала нужно чем то его выделить? 🥗Приготовьте себе не просто завтрак, а что-то по-настоящему вкусное и даже изысканное…

Из точки А в Точку Б за 4 часа игры. Сегодня в творческой студии "Вот такой декор" (@vottakoidekor) у Александры мы поиграли в трансформационную игру «Цель: Перезагрузка». Мои прекрасные участницы провели глубокую внутреннюю ревизию. И что же мы обнаружили: 📌 Ложные цели. То, к чему мы стремимся головой, часто не совпадает с тем, чего на самом деле жаждет наше внутреннее «Я». 📌 Слепые зоны. Внутри каждой цели оказались спрятаны убеждения, которые работали как невидимый тормоз. Пока не увидишь — не поедешь. 📌Истинные желания. К финалу игры цели переформулировались. Они стали живым…

Доброе утро☕️ И сегодня никуда не спешим...суббота❤️

Пост без текста

Дорогие мои друзья! Небольшой опрос: Насколько вам интересен этот канал? Что бы вы хотели в нем увидеть, какие темы для вас наиболее интересны? Спрашиваю для того, что сделать его наиболее информативным🤔. Так же напоминаю, что есть данное сообщество и в вкhttps://vk.ru/club221615249 Там более подробная информация обо мне и о моих услугах, так же больше постов на актуальные темы. Если удобен МАХ, то прошу откликнуться тех, кто заинтересован получать информацию именно здесь❤️

Пост без текста

Совсем скоро 24.10 в 14.00 мы встречаемся на игре: "Цель.Перезагрузка" Цель — это не марафон достигаторства, а точка внутреннего согласия. 🎲 Игра «Цель: Перезагрузка» поможет найти её за один вечер без выгорания. Встречаемся в творческой мастерской "Вот такой декор" по адресу: ул. Романенко, 26

Пост без текста

Как быть если ничего не хочется? Побыть наедине с этим "ничего не хочется", хотя бы несколько минут. Дать возможность в момент покоя, нейромедиатору серотонину собраться и начать мотивировать вас на действовия. А дальше слушайте себя! Внутри чувствуется страх, тревога, печаль, аппатия?... Не пугайтесь, вы на верном пути. Начните именно с того, что чувствуете. Если тревога то подумайте от чего она может появиться, если страх - то что именно вы боитесь? Не бойтесь остаться наедине с самим собой хотя бы минуту -две. Прислушайтесь к себе. Вы однозначно чего то захотите и это могут быть прост…