Психолог.Вскрытие покажет.

Это не значит, что все претензии необоснованны. Но если один и тот же сценарий повторяется 🌪— знакомство, сближение, поиск недостатков, разрыв — стоит посмотреть, что за этим стоит.

Внутри живёт ощущение «я не нужна», близость пугает. И тогда включается механизм: найти изъян, обесценить, отдалиться — пока не стало слишком больно. Требования, становятся способом не подпускать близко✋. А «я себя ценю» — способом объяснить себе, почему я снова одна.

Иногда требования становятся способом не подпускать близко✋ Важно задать себе честный вопрос: это я выбираю или я ищу причину уйти?

Добрый вечер, друзья ❤ «Я просто избирательна» — это сила выбора или броня? Спасибо всем, кто поставил реакцию🫶. Давайте разберёмся, что за этим стоит🚪. Избирательность — это не плохо и не «отговорка». Она реальна. Знать себе цену, не соглашаться на меньшее, не быть с кем попало — это здоровая позиция.

«Я просто избирательна» — это сила выбора или броня? Прошу поставить реакцию, как думаете: 💪 — Сила выбора. Я правда знаю, чего хочу, и не согласна на меньшее. ✋ — Броня. За требованиями прячу страх близости и боли. 🤔 — Пока не поняла. Хочу разобраться.

Добрый вечер, друзья❤ «Я просто избирательна». «Но у меня проблемы с мужчинами». «Я слишком требовательна». «Я знаю себе цену». «Я не согласна на меньшее». «Мне никто не подходит». «Все мужчины какие-то не такие». «Я лучше буду одна, чем с кем попало». «Просто я ещё не встретила своего». Знакомо?

❄️ СНЕЖИНКА 🎯 Приведи друга → вы оба получаете снежинку с номером 🎯 Приведи несколько → получаешь несколько снежинок 🎯 Чем больше снежинок — тем выше шанс Как играть: 1️⃣ Ты пишешь в комментариях: «Я привёл @имя_друга» 2️⃣ Друг пишет в комментариях: «Я пришёл от @имя_друга» 3️⃣ Я выдаю снежинки ❄️ 🔢 Снежинки выдаются по порядку: Первая пара — №1 и №2 Вторая пара — №3 и №4 Третья пара — №5 и №6 И так далее. Каждый номер уникален. 🏆 Призы: 🥇 Главный приз — сертификат Ozon на 5000₽ Выберет рандомайзер среди всех снежинок. Одна снежинка = один шанс. 🥈 Два утешительных приза — по 1000₽…

🎄 ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 77 ДНЕЙ А я уже праздную и начинаю дарить подарки! 🎁 Спасибо вам огромное, что остались в моём канале. Я давно не писала, но вы не ушли. Для меня это очень ценно❤. Значит, вам интересны мои посты, и я это чувствую. Я — Олеся. У меня высшее психологическое образование. Я — кризисный и экстремальный психолог. Сейчас я обучилась методу ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Это очень эффективный метод — он быстро помогает восстановиться от травмы. Он был апробирован на афганских ветеранах боевых действий. Метод признан ВОЗ. 🗓 С 1 декабря я открываю к…

😴Сон никак не наладится. То не можешь уснуть, потому что в голове карусель, то просыпаешься каждые два часа, а утром будто и не спал вовсе. Ещё бывают такие сны, после которых долго не можешь прийти в себя. ❤Сердце вдруг колотится как сумасшедшее. Даже если ничего особенного не происходит — вдруг пульс скачет, в груди давит, будто ты только что бежал. 🗿Тело будто в тисках. Плечи «зажаты», шея каменная, спина ноет, а ты даже не делал ничего тяжёлого. Это просто напряжение держится и не отпускает. 😵‍💫Голова тяжёлая или болит. Частая история, когда стресс копится и выливается в головную боль…

Я не хочу оставлять вас без полезной информации. Сегодня про психологическую травму — а точнее, про то, как она вообще может «селиться» в теле. Вот самые частые телесные сигналы.