Настя, просто начни🚀

Проверка связи!!! У меня тут вообще реакции работают? Потыкайте, плиз🙈

Настя, чё по копилкам?! Любимый день-среда, когда пополняю копилки 💸 На этой недели пришло: 💸 ЗП с 1-й работы, из них беру 5 800 руб ⬇️ 🎯Заначка «Сотка»: 91 209,42→95 009,42(+3 800₽) Цель — 100 000 ₽. Это моя личная подушка безопасности. Откладываю 10-15% с основного дохода, кэш, % от НС, Авито и др. 🏦 Пенсионная копилка 77 839,35 →79 839,35₽ (+ 2 000₽) Пополняю 1 раз в месяц через ПДС-3000₽. 💳Копилка на сдачу с округлением 50₽ 2 610,68 →2 621,08(+ 10,40)₽ Цели нет на нее, просто наблюдаю.Пока не пользуюсь картой, где эта копилку, поэтому и нет прибавки. 💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰 В б…

Я поставила цели на год по методу «12 недель в году» и не удержалась — сделала для этого уникальную тетрадь🤓 В прошлом году я ставила цели на все 12 месяцев. И на каждый месяц прописывала микро-цели. Но случилось не всё. Поэтому в этом году — эксперимент: метод «12 недель в году». Год — это слишком долго. 12 недель — это конкретно. Смысл метода простой: 📎год делится на 4 цикла по 12 недель 📎в каждом цикле — 1–3 главные цели ( не 10, не 20, а не больше 3-х) 📎 каждую неделю делаем конкретные шаги Я не буду пересказывать книгу. Я буду показывать, как это сработает у меня или не срабо…

Хотела сегодня начать вести блокнот целей по методу «12 недель в году», а день пошёл наперекосяк… Утро началось с того, что мы с сыном пошли к врачу выписываться после ветрянки. Должны были сначала завезти дочку в школу, но накануне она пожаловалась на боль в горле. Утром боль не прошла и я позвала её с нами к врачу, но она сказала, что отлежится дома, а завтра в школу. Сына выписали. Приходим домой — дочь говорит, что её морозит. И мы снова идём к врачу. Благо я догадалась позвонить, и врач нас дождалась перед выездом по вызовам. В итоге: у дочки ангина. В аптеке оставили 3 500 ₽ на лек…

Сегодня мы наконец забрали машину из ремонта, ура! Она была там всего 4 дня. Но по ощущениям — вечность. Когда машина — основной член семьи, которым пользуешься постоянно, остаться без неё — это печаль. Нам обещали сделать за 2 дня знакомые. Мелкий ремонт. Но затянули на 4. В голове сразу всплыл флешбэк! Ровно год назад мы попали в аварию. В нас врезались сзади. Тогда чинили по страховке. Обещали 5 дней. Сделали за 5 недель😱 Я тогда возила детей в школу и сад на автобусе. Утро, час пик, автобус полный, надо стоять в дверях на руках с 3х леткой хоть и ехать 2 остановки. Меня хватило…

Давайте вместе сделаем канал ещё интереснее?!🔥 Я пишу на разные темы: цели, копилки, тело, дом, работа, жизнь. В целом это те темы, на которые мне нравится разговаривать, но мне так же интересно какие темы «заходят» вам 😁 Помогите мне — выберите темы, которые вам интересно читать. Фуккции опросов у меня в Мах нет, поэтому напишите номера в комментариях 👇 1️⃣Планирование и цели 2️⃣Копилки и финансы 3️⃣Похудение и питание 4️⃣Тренировки и активность 5️⃣Работа и самореализация 6️⃣Дом и ремонт 7️⃣Жизнь и мысли Можно выбрать несколько. А если есть тема, которой нет в списке — напишите её. Б…

Я не стала ждать 1 января и начала планировать цели на 2026-2027🥸 В этом посте я подводила итоги по целям 2025-2026г. Спойлер: получилось не все цели реализовать. Но главный вывод — если нет планирования, нет и движения. Поэтому я решила прописать планы на следующий год уже сейчас, но не как в прошлый раз на весь год, а по новому для себя методу «12 недель в году». Сегодня потратила 3 часа. Исписала 6 страниц А4 черновиков. Чтобы, как типичный перфекционист, сразу красиво и правильно заполнить блокнот 😄 Пока писала в очередной раз почувствовала, как мне дико это все нравится: постановка…

Настя, чё по копилкам?! Любимый день-среда, когда пополняю копилки 💸 На этой недели пришло: 💸 доход с подработки, из них беру 10 000 руб 💸 709,42₽ % от вклада все отправляю в главную копилку⬇️ 🎯Заначка «Сотка»: 80 500→91 209,42(+10 709,42₽) Цель — 100 000 ₽. Это моя личная подушка безопасности. Откладываю 15% с основного дохода, кэш, % от НС, Авито и др. 🏦 Пенсионная копилка 77 839,35 →77 839,35₽ (+ 0₽) Пополняю 1 раз в месяц через ПДС-3000₽. 💳Копилка на сдачу с округлением 50₽ 2 604,69 →2 610,68(+ 5,98)₽ Цели нет на нее, просто наблюдаю.Пока не пользуюсь картой, где эта копилку,…

Год назад я поставила цели и вот что из этого вышло📝 5 октября 2025 года я первый раз в жизни поставила цели на год. И именно в тот день я решила перестать ждать «понедельника», «нового года» и прочих отмазок. Поэтому мой годовой план начался не с 1 января, а прямо тогда. И вот пролетел год! Пора подводить итоги. 💰 Финансы ✅ Выйти на доход от 60к/мес Это была сумма как красная черта. После того как я получала 40к, а потом вообще 15к, 60к казались непробиваемой суммой. Казалось, что это не для меня. А сейчас я получаю больше. Но теперь опять кажется мало 😆 А в июле первый раз вышл…

Сегодня возвращаю в работу своих друзей: приложение FatSecret и кухонные весы⚖️ Последние 2 недели я питалась больше интуитивно, стараясь придерживаться ПП, но чувствую: всё равно надо подключать более точные инструменты, чтобы и режим не слетал, и результат похудения был чётче. Почему я решила снова худеть, мой план и с чего начала - подробно писала здесь. Кстати, FatSecret считает не только калории, которые ты съела, но и в целом норму на день с учётом твоей цели, роста, веса (до и желаемого) и активности. У меня: — Рост: 170 см — Вес: 58 кг (уже минус 2) — Активность: низкая, сидяч…