Жизнь как она есть 🤍

Итоги трех дней 22.10, 23.10 и 24.10 🙌 По моим фокусным целям: ✔️калории - 1583, 1579 и 1695 ккал (ну здесь понятно, манты, медовик 😄) ✔️фотографии не удаляла, только наоборот 🙈Пришло вдохновение, замечала красивую осень 🍂 ✔️физическая активность была - зарядку по утрам делала (ленивая, в кровати) - в один из дней зарядка на работе - вечером мфр ролл два дня 15 минут, на третий тренировка минут 20-25 Еще из важного за эти дни: 💫Гончарку делала необходимый минимум 📝Постов в блоге не было, плохо. Значит, где-то неправильно работает планирование 📝Оформила налоговый вычет за 2024…

В выходные ездили к моим родителям. У них хранится наша зимняя резина, а нас уже прилично приморозило, ночью до -6, выпал снег. Ну и соскучились уже 🫶 Вчера был ужин, баня, разговоры 🫶 Еще сегодня ездили на фестиваль народных ансамблей, поддержать родителей мужа. У них классный номер, выступили хорошо, зал очень тепло встретил. Большой воскресной заготовки сегодня не было. Приготовили, что успели. Потому что мы разбирали гостинцы от родителей 🥹🫶 Дары я бы сказала (на первом фото) 😁 Очень благодарны за такие вкусняшки! Муж сварил борщ, я сделала немного гуляша. В холодильнике еще…

Успеваем закупиться в самокате 🙌 Я чуть не прозевала, хорошо, что на каком-то канале напомнили 😁 В первую очередь я зашла в раздел со скидками. Выбираем то, что уже с хорошей скидкой (берем только то, что действительно нужно 😁), а потом еще на эту сумму кэшбэк получим 🔥 Двойная выгода получается. Потом докинула то, что всегда нужно - сыр, сметана, молоко, кетчуп и пр. В условиях не было написано, какой максимальный кэшбэк. Сумма заказа получилась 2762 руб (КБ 834), но видимо, 800 максимальный. Но и эта сумма очень хорошая 😁 Спасибо самокат и Альфа-банк 🫶 А я пошла готовить пятни…

Давайте сегодня про деньги 💰 Хочу рассказать, как у нас устроен семейный бюджет. Веду бюджет уже 14 месяцев. Метод конвертов мне не подошел. Вот эти подсчёты: эти сюда, эти туда. Из этого конверта займу, потому что не хватило 😁 Не моё. Может, пока не распробовала 😁 В итоге придумала свою систему в Excel. Такой денежный ориентир на год. Как это работает? 📝 1. Планирую бюджет на год (у нас год с августа по июль) В таблице расписываю все ожидаемые доходы. - Основные - зарплаты, премии, подработку. - Доп доход - проценты по вкладам, кешбэк, возвраты налогов и пр. - Разовые поступле…

Итоги вчерашнего дня, 21.10.2026 🙌 По моим фокусным целям: ✔️калории - 1498 ккал. Уложилась наконец-то. И даже соотношение БЖУ нормальное. ✔️удалила 100 фото. ✔️физическая активность была, но немного - Утром ленивая зарядка в кровати 5-7 минут - вечером плавала минут 15 Еще из вчера: 💫Гончарку сделала минимум 📝Посты в блоге были 🌿Кепка ребенку успела приехать. Тот самый картуз 😅Большая)Утренник уже сегодня, поэтому пришлось ушивать по голове в 7 утра 🤦‍♀️ 📝Написала два отзыва на Банки.ру и еще на два сделала заготовки, планирую разместить до конца недели Три радости дня…

Супер быстрый ужин 🙌 У меня было всего 20-25, чтобы приготовить детям еду, т к они не очень любят плов 😏 Куриные оладьи. Берем куриный фарш (у меня Петелинка 0,5 кг), убираем под фаршем подложку. Прям в контейнер добавляем яйцо, лук, немного муки, 0,5 ч л соли, сушеный чеснок. Все перемешать. Обжариваем с двух сторон на среднем огне минут по 5-7 с каждой стороны. Выкладываю ложкой. После использования подложку можно выбросить. Вроде и котлетки готовы, а руки чистые и посуда тоже ) Салат в холодильнике был, заправят без меня ) Я быстро съела свой скромный ужин (зато наверняка уложила…

Итоги вчерашнего дня 🙌 По моим фокусным целям: ✔️калории 1640 ккал. Еще не 1500, но я к этому иду. Просто коллега принесла на обед такое вкусное сало 😁 ✔️удалила 200 фото/видео файлов и даже еще 100 на завтра 💪 ✔️физическая активность была, но немного - Утром ленивая зарядка в кровати 5-7 минут - днем 10 минут зарядка на работе - вечером 10 минут на мобильность суставов/ОФП В остальном вчера был не очень продуктивный день. •Гончарку не сделала, буду сейчас делать на обеде. •Полезный пост не написала. •Зато искала ребенку картуз на утренник 😅 Это кепка такая, в русском народном…

Итоги вчерашнего дня 🙌 По моим фокусным целям: ✔️калории считала, но вышло много, 1740 ккал. Но это уже лучше, чем не знать и продолжать есть 😅 А все потому, что вносила уже после того, как все съела. Сегодня буду вносить поэтапно, интуитивное питание пока что плохо работает )) ✔️удалила 112 фото/видео файлов ✔️физическая активность была. - Утром ленивая зарядка в кровати 5-7 минут - днем 10 минут зарядка на работе - вечером 20 минут на мобильность суставов/ОФП Еще из вчера: • работала активно 💪На неделе нужно будет отпрашиваться на сделку и на утренник, поэтому максимально дела…

Что ж 😁 Доброе понедельничное утро 🫶 Врываемся в эту неделю 😁 Работы много на этой неделе. К концу года чувствуется ускорение всех процессов. И уменьшение сил на эти процессы 🫣 Но! Планирование наше всё 🙌 На эту неделю: 📝С подругой запланировали термы в среду вечером 🥹Надеюсь, все сложится 🤞 📝 сделка по квартире у мамы. Скорей бы уже провести и выдохнуть 🙏Важное большое дело. 📝в выходные поедем к родителям, у них хранится зимняя резина на нашу машину, а уже по ночам минус 😏 📝своевременно делать гончарку 📝постараться доделать имущественный налоговый вычет Кроме этого тр…

Сегодня у нас яркое меню 😁 В воскресенье готовим на 3-4 дня, чтобы максимально не готовить до среды-четверга. В субботу готовили всей семьей ☺️Саша (ему 6,5 лет) приготовил салат, муж - картофельное пюре, мы с Алиной отбивные из свинины и рулетики с грибами в беконе 😋 Рулетики получились просто🔥 Еще в духовке готовили картошку фри из Чижика 🍟 В меню выходного дня📝 • плов 🍚 • тыквенный суп 🎃 • овсяная каша на завтрак (на пару дней) • салат с капустой и огурцом 🥒 накрошила сразу на 2-3 раза, заправлять буду перед подачей • оставалось немного тушеного кролика и грибов от рулета, я…