ПРОбаланс

Вперёд к свершениям! 😆

Вечером, когда ребёнок засыпает, его мозг впитывает информацию глубже, чем днём. И если в этот момент рядом взрослый, дарящий тепло, – эти ощущения закрепляются и идут дальше: в утро, в садик/в школу, в отношения, в выборы. Поэтому так важно не отправлять ребёнка спать в напряжении. Лучше отложить сложный разговор, выдохнуть, восстановить контакт – и только потом укладывать. Перед сном каждое слово звучит громче. Фразы, которые помогают ребёнку чувствовать себя ценным: 1. Я счастлива, что ты есть в моей жизни. 2. Ты именно тот сын (или та дочка), о котором я могла только мечтать. 3. С ка…

#Вопросдняребенку «Что бы ты взял с собой на необитаемый остров из вещей, которые у тебя уже есть дома? Почему именно это?» Раскрывает приоритеты и привязанности.

А их самих растили бабушки и дедушки - тоже по своим правилам. Никто не хотел навредить - просто делали, как считали правильным интуитивно. А сейчас у нас есть право выбирать свой путь, находить информацию, образовываться и выстраивать собственные принципы в отношениях. Девочки, расскажите: бывает ли у вас такое? Приходится ли защищать своё право давать ребёнку то, чего сами не имели? Или, наоборот, вы со временем увидели ценность в каких‑то родительских запретах и теперь сами их используете? Очень хочется услышать ваши истории: что вы разрешаете своим детям из того, чего не было в вашем д…

Мои мама и папа( как и многие родители того времени) ни за что не позволили бы мне такого, а я своему сыну - позволяю. В какой‑то момент я осознала, что строю воспитание как будто «вопреки» - исходя из собственного опыта и новых знаний, но делая всё иначе. Порой, глядя на старшего сына, ловлю себя на мысли: «За это в моём детстве точно досталось бы». Получается, я даю ему свободу в том, за что меня когда‑то отчитывали, и ставлю границы там, где в моей семье всё считалось само собой разумеющимся. Что я разрешаю, хотя мне запрещали: 🫧Создавать творческий беспорядок. Если сын поглощён игрой…

Первый зуб 🦷 выпрыгнул, я чуть не прослезилась, когда сын после сада рассказал, что зуба не обнаружил после прогулки, три дня таскал с собой коробочку для него. Я с ходу ему: «ничего, мышка же знает, найдёт твой зубик на детской площадке». Так сильно хотел подарок в обмен на зуб😁 Слава богу ещё верит в чудеса, а то я его слишком рациональным ращу, а детям нужна вера в чудо, чуть не загубила её, своей гипер- реальностью. ИСТОРИЯ: Сегодня иду из дет. сада, школьница начальных классов обижается на отца: тот встал в стороне и зовёт её, ждёт, хорошо - не кричит. Со стороны кажется, будто взрос…

Супруг нашел мне быструю альтернативу варке долгих супов, вот такие пачечки без усилителей вкуса, приятные по вкусу, только по привычке добавляем картошку. https://ozon.ru/t/oNk7HHy Вот можно покупать по моей ссылке, за рекомендации теперь на озон получаешь плюшки как самозанятый, как я поняла даже не покупая товар👍🏽 Для родивших мам - must have 🔥 #мамаиеда #родительство #буднимамы

Эти двое даже не подозревают, что они моя самая главная сбывшаяся мечта.

Как успевать уделять время старшему, который ещё нуждается в ежедневном качественном внимании, дабы не возникла ревность, откаты возраста и неподобающее поведение? Конечно пока младший спит! При любой свободной возможности я подключаюсь на волну старшего, лавируя между готовкой и уборкой(с которой супруг очень помогает, часто заказывая еду и прибираясь, когда увидел грязюку), чтением, учебой, телефоном и встречами с мужем. #Вопросдняребенку «Опиши один звук, который ты сегодня услышал и который обычно не замечаешь. Где он был, что делал, когда ты его услышал?» Тренирует осознанность и…

Добрый морозный понедельник, товарищи! Вперёд к свершениям! Мы утеплились и ждём старшего с бассейна, совершаем традиционный утренний променад, несмотря ни на какую погоду. Определяем фокус недели через заботу о себе и расширяем психологическую ёмкость. Психологическая ёмкость - это способность психики «вместить» и спокойно прожить разные переживания, нагрузки и жизненные изменения: сильные эмоции (радость, страх, горе), большой поток информации, ответственность, перемены, успех или трудности. Простыми образами: это как внутренний «контейнер» или «объём», куда помещается опыт. Если ёмкост…