Перейти к содержимому

• ПРАКТИКА ЖИЗНИ •

история за 6 днейобновляется раз в неделю
max.ru/channel_practice_of_lifeХобби и рукоделиеВ индексе с 27.10.2026подписчики: 58 мин назадпосты: 58 мин назад

Здесь я делюсь тем, что делаю с любовью: 🏠уют и порядок в доме 🔨переделки своими руками, ✨украшения, 👗работа с гардеробом, 🥗рецепты, 🧘🏻‍♀️тело, танцы, практики, 🏞️путешествия и места силы, 💭честные мысли Оставайся, если тебе это близко 🤗

Подписчики
3
прирост: мало истории
выше 1% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
1,6%
по 6 постам за 30 дн
выше 37% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 11:09 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 6 постов
ER (реакции)
1,6%по 6 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
10по последним замерам, 6 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:09 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
251 источник за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:09 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Находка для тех, кто много времени проводит в течение дня за гаджетами 👀 Вообще-то, я искала холодную маску для глаз для утренних пробуждений, а наткнулась на тёплую. Стало интересно - решила попробовать. Я даже не знала, что мне очень нужна такая штука. Это тёплый компресс для уставших глаз. Внутри специальный солевой раствор и металлический активатор: нажимаешь на него, и маска начинает нагреваться. Она многоразовая: чтобы вернуть её в исходное состояние, нужно просто подержать в горячей воде. Мне особенно нравится использовать после дня за гаджетами. Тепло на закрытых глазах, возможно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    В 35 лет я наконец-то разрешила себе быть собой Когда знакомлюсь с новыми людьми, рано или поздно разговор заходит о работе и увлечениях. На вопрос «А чем ты занимаешься?» я начинаю перечислять: я стилист, веду танцевальные практики, создаю украшения и другие вещи своими руками, занимаюсь организацией пространства. И порой замечаю, как меняется выражение лица собеседника 🙂😐🤔😯😒Кажется, ему сложно уложить всё это в голове. Ведь мы привыкли, что у человека должна быть одна основная профессия, одно дело, в котором он реализуется. Я и сама долго думала, что когда-нибудь мне придётся выбра…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Почему мы так держимся за вещи, которые давно пора отпустить? Недавно мы с мамой спорили из-за яблонь. У нас их было три, и мама решила, что все пора спилить 😲 Я была против 🙅🏻‍♀️ Я вообще очень люблю яблони. Мне нравится, как они выглядят. Летом они дают полутень на окно, поэтому в доме не так жарко. А когда я построила террасу, поняла, что у них есть ещё одна прекрасная функция - они закрывают часть пространства от палящего солнца. Без них летом на террасе было бы довольно тяжело. Ну и яблоки. Их много. Очень много. Настолько, что иногда можно получить яблоком по голове и на несколь…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  4. фото

    Цветы и две штучки-дрючки в красном ❤️ С Днём Рождения, моя вторая мама

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Сегодня делала медитацию на свечу 🕯️ И снова поймала себя на том, как сильно меня завораживают эти блики от подсвечника. Смотришь на них - и постепенно куда-то проваливаешься глубже в себя 🧘🏻‍♀️ Вроде просто свет ✨ играет на стене, а состояние уже совсем другое. Это как раз одна из вещей из той восточной коллекции, которую я недавно показывала в подборке из Фикс Прайса. Если пропустили - загляните вот сюда, там ещё несколько классных находок для дома. А этот подсвечник и шкатулка теперь живут у меня и создают свои маленькие магические вечера и атмосферу✨

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Мы просто пошли собирать шишки. А нашли камрадов 😄 Оставили машину у озера и пошли гулять - собирать шишки, веточки, смотреть по сторонам. Возвращаемся. Машина стоит, вокруг никого. Только в озере - два мужика. Причём они не просто купаются. Они что-то ищут на дне. В гидрокостюмах, с какими-то приборами. Ну а мы же любопытные: - А что вы ищете? - Ищем. 😄 Ну и ладно. Не стали мешать, ушли на другую точку - чай пить. Через какое-то время один из них направляется к нам. Подходит как-то неуверенно, сначала даже не решается. - Я вам не помешаю, если немного здесь, с этого берега, поищу?…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Ленивые роллы 🍣 Очень простой вариант, когда хочется роллов, но совершенно не хочется их крутить 😄 Мы брали их с собой в лес - удобно есть, ничего сложного с собой не нужно, а вкусно так, что остановиться сложно 🤤 Ингредиенты: 🍚 рис круглозёрный - 1 стакан 🍥 рисовый уксус - 3 столовых ложки 🦀 крабовые палочки (я беру обычно vici снежный краб) 300–400 г 🧀 творожный сыр - 5 ст. л. 🥄 майонез - 6 ст. л. 🧀 твёрдый сыр - 100 г 🐟 икра Санта Бремор с копчёным лососем и креветками можно - 2 банки 🌿 листы нори 🍶соус терияки (по желанию, мы забыли добавить, нам и без него вкусно) Готовим:…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Видео не заставило себя долго ждать Смотрим 📽️🍿 В инсте здесь ВКонтакте вот здесь Поддержите, пожалуйста, ролик лайком/ комментарием / отправьте подруге ❤️ Снимали это юмористическое видео в стиле Чарли Чаплина для блога студии детелинга и химчистки мягкой мебели. Этим занимаются отличные парни - мой двоюродный брат Саша и его два партнера, Лёва и Дима. Если для Вас сейчас актуальны эти направления - обращайтесь к ребятам. Мы вот, например, уже делали у них химчистку машины и заказывали чистку ковра в гостиную. Свою работу они всегда делают качественно и на совесть 👍🏻

    Открыть в MAX
    Просмотры
    10
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Ребята тут что-то задумали Попросили приехать, помочь со съемкой Пока не буду раскрывать карты 🤫 скоро сами всё увидите

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    9,1%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.