Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

ПП-РЕЦЕПТЫ С КБЖУ

история за 2 дняобновляется раз в неделю
№3 785 в рубрике «Еда и кулинария»
max.ru/channel_ppskbguЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 5 ч назадпосты: вчера

Твоя идеальная фигура начинается на кухне❤️

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
120
+1 (+0,8%) за 24 ч
выше 50% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,8%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 345за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 27.10.2026 · 03:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—нет постов за 30 дн
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
—нет постов за 30 дн

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:15 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:15 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

11911912012012026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «ПП-РЕЦЕПТЫ С КБЖУ» за период 30 д: от 119 до 120
ДатаПодписчики
26.10.2026119
27.10.2026120

Последние посты

  1. фото

    У меня сегодня на завтрак были пп блинчики, натуральные клубничное варенье на сахаре и греческий йогурт вместо сметаны. А что у Вас сегодня в рационе? К вечеру скину Вам вкусную порцию рецептов❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    490
    ER
    0,6%
    Реакции
    3
  2. видео

    Смотрите какая вкуснятина 🥰🥰🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    353
    ER
    1,1%
    Реакции
    4

  3. Изменилось закреплённое сообщение чата

    Открыть в MAX
    Просмотры
    298
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    ПП ХЛЕБ В ХЛЕБОПЕЧКЕ🥰 По просьбе подписчицы делюсь своим рецептом с Вами, девочки. По такому рецепту хлеб получается невероятно вкусным, легким, с изумительной хрустящей корочкой ❤️❤️❤️ Забирайте на здoровье❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    326
    ER
    0,6%
    Реакции
    2
  5. фото

    Держите шпаргалку, мои хорошие🥰 Завтрак-это самый важный приём пищи, поэтому очень важно, чем мы заряжаемся с утра. Конечно можно навернуть бутер с колбасой и уже через час снова хотеть есть, а можно уделить себе 10 минут и не срываться потом на вредные перекусы или есть все, что не приколочено на обед или ужин! Нужен Вам конструктор завтраков? Ставьте реакции или пишите в комментариях пожелания к контенту🥰

    Открыть в MAX
    Просмотры
    316
    ER
    1,6%
    Реакции
    5
  6. фото

    Ну и десерт ❤️ Как же без него! Морковный торт любят многие, а вот если это еще и ПП МОРКОВНЫЙ ТОРТ, так это вообще страсть! Ни каких лишних сантиметров на нашей фигуре, только счастливая улыбка и блаженство 😍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    290
    ER
    1,4%
    Реакции
    4
  7. фото

    Есть любители рыбы? Я очень люблю рыбу, причём неважно какую: хоть белую, хоть красную🥰 Вчера готовила лосось, но думаю можно заменить и на форель, и на горбушу, главное помните, что КБЖУ тогда уже считать придётся самостоятельно ну и плюс горбуша сухая рыба) Сохраняйте эту вкуснятину❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    254
    ER
    1,6%
    Реакции
    4
  8. фото

    Идём дальше по мясу, раз уж начали😂😂😂 Куриные бедра даже СТРОЙНЯШКИ есть могут, кто нас собственно запретить-то может? Но тут самое главное-убираем кожу с курицы🔥 В остальном хочу сказать: получается так же очень сочно внутри и хрустящая корочка сверху❤️❤️❤️ Обязательно пробуйте❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    224
    ER
    1,3%
    Реакции
    3
  9. фото

    Ещё сегодня для Вас вот такой рецепт вкусных куриных котлет в аэрогриле. Мне понравилось не только лёгкость в приготовлении, но и то, что они получаются хрустящие такие сверху, а внутри очень сочные! Ну и обратите внимание на КБЖУ- КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА ПРОСТО ПУШКА!!!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    207
    ER
    1,0%
    Реакции
    2
  10. фото

    Если не знаете, что приготовить вкусного и полезного на ужин, то ловите рецепт карбонары из кабачка 😊🥰 Девочки! Ну это просто отвал башки! Я влюбилась в этот рецепт! Если попробуете, напишите потом в комментариях, зашло Вам?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    177
    ER
    1,1%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.