Перейти к содержимому

Мужская Кухня.

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_povormanЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты: 13 ч назад

Канал о простых и доступных рецептах,которыми вы сможете не только убедится в своих поварских качествах но так же порадовать вторую половинку и детей.

Подписчики
25
прирост: мало истории
выше 20% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 17:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:33 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 17:33 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    🔥 Мужская кухня | Курица на соли: шедевр для ленивых Самый большой минус готовки — это гора грязной посуды, которую потом нужно отмывать. Сегодня мы решим эту проблему раз и навсегда. Готовим культовое блюдо: целиком запеченную курицу на соли. Здесь всего два основных ингредиента, ноль грамм масла и абсолютно чистый противень после запекания. При этом мясо получается невероятно сочным, а корочка — хрустящей, как на картинке. 🛒 Что купить в магазине: • Курица бройлерная (целая тушка) — 1,5–1,8 кг • Соль поваренная (крупная, обычная каменная) — 1 пачка (1 кг) • Лимон — 1 шт. (по желанию, дл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    15
    ER
    20,0%
    Реакции
    3
  2. фото

    🥪 Идея для школьного перекуса: готовим аппетитный бутерброд Уроки уроками, а обед — по расписанию! Новый учебный год лучше начинать с чего-нибудь действительно вкусного: вместе с Фаилем Ризатдиновым собираем сытный сэндвич для школьного ланчбокса. 🧈 Куриную грудку солим, перчим, смазываем маслом и готовим на сухой сковороде до готовности. Даём остыть и нарезаем небольшими кусочками. Мелко нарезаем зелень, томаты и варёные перепелиные яйца. 🧀 Для соуса смешиваем 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. вустерского соуса и 1 ст. л. зернистой горчицы. Натираем 30 гр пармезана и 1 зубчи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    88
    ER
    3,4%
    Реакции
    3
  3. фото

    Шоколадный фондан за 5 минут Бывают ситуации, когда нужно срочно организовать красивый десерт. Например, для нее. Забудь про сложные бисквиты и часы у духовки. Сегодня творим настоящую кулинарную магию в обычной микроволновке — готовим классический шоколадный фондан с жидким центром всего за 5 минут. Лови рецепт, который спасет любое свидание. 🛒 Что купить в магазине (на 2 порции): Шоколад темный (от 50% какао) — 1 плитка (90-100 г) Сливочное масло — 40 г (примерно две столовые ложки) Куриное яйцо — 1 шт. Сахар — 1 ст. ложка Мука — 1,5 ст. ложки Для ресторанной подачи (по желанию): п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    3,1%
    Реакции
    3
  4. фото

    Рыбный день по-королевски: Нежнейший стейк из лосося в духовке (Без капли жира на плите!) 🐟👑Мужчины, приготовление хорошей рыбы вроде лосося, семги или форели часто останавливает из-за двух вещей. Во-первых, её легко пересушить на сковороде, превратив дорогой деликатес в сухую резину. Во-вторых, после жарки вся плита и фартук кухни оказываются покрыты мелкими брызгами масла, а по квартире еще два дня гуляет характерный запах.Сегодня мы решим обе проблемы одним ударом.Мы запечем сочные стейки в духовке с помощью пергамента или фольги. Это стопроцентный мужской лайфхак: рыба будет томиться в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    91
    ER
    2,2%
    Реакции
    2
  5. фото

    Чек-лист: Как устроить ресторан дома и покорить её сердце навсегда 🕯️🍷Мужчины, вчера мы научились готовить роскошную пасту с креветками. Но запомните: даже самое идеальное блюдо потеряет половину своей магии, если подать его в пластиковом контейнере перед включенным телевизором, где идут новости или футбольный матч.В хороших ресторанах мы платим не за продукты. Мы платим за атмосферу. И сегодня мы научимся создавать эту атмосферу прямо у себя в квартире. Включаем режим максимальной заботы и романтики — перед вами простой мужской чек-лист из 4 шагов. 🧼 Шаг 1: Визуальный порядок (Основа)Же…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    1,4%
    Реакции
    1
  6. фото

    Ужин на миллион за 30 минут: Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе 🦐🍷 Мужчины, если вам нужно произвести неизгладимое впечатление на любимую женщину, забудьте про сложные рецепты с часовым стоянием у плиты. Итальянская кухня прекрасна тем, что самые роскошные её блюда готовятся моментально. Сегодня мы делаем феттуччине с сочными королевскими креветками в нежнейшем, шелковистом сливочном соусе с тонким ароматом чеснока. Это стопроцентное попадание в категорию «ресторан дома». Доставайте красивую посуду, охлаждайте белое вино — мы начинаем! 🛒 Что нужно купить (на 2 порции): Паста…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    1,5%
    Реакции
    1
  7. фото

    Назад в детство: Идеальное картофельное пюре и сосиски-осьминожки 🐙🥔 Мужчины, сегодня на нашей кухне отменяются сложные ресторанные подачи. Мы включаем режим ностальгии и готовим главное блюдо любого советского и российского детства, но на максималках. Если вам нужно накормить притязательных детей или просто поднять настроение любимой женщине после тяжелой рабочей недели — этот рецепт сработает на 100%. Мы приготовим абсолютно воздушное, кремовое пюре без единого комочка и устроим на тарелке веселый океан из сосисочных осьминогов. Вперед, шефы, дети уже ждут! 🛒 Что нужно купить: Картоф…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    60
    ER
    1,7%
    Реакции
    1
  8. фото

    Идеальный стейк из свинины на обычной сковороде: проще, чем кажется! 🥩🔥Мужчины, бытует мнение, что сочный стейк — это удел дорогих ресторанов с угольными печами или обладателей навороченных грилей. А на обычной домашней сковороде якобы получается либо сухая подошва, либо тушеное мясо без корочки.Сегодня мы разрушим этот миф.Приготовить сочный свиной стейк дома может каждый. Здесь нет высшей математики, важны лишь три правила: правильная толщина, раскаленная сковорода и точный тайминг. Включаем шеф-повара и радуем любимых настоящим мужским ужином! 🛒 Что нужно купить (на 2 порции): Свиная…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    5,5%
    Реакции
    3
  9. фото

    Топ-5 специй, которые сделают любое мясо шедевром: мужской гид по ароматам 🌶️🥩Мужчины, давайте честно: соль и черный перец — это вечная кулинарная классика, база, которая никогда не подводит. Но если вы хотите, чтобы от аромата вашего стейка, запечённой курицы или домашнего борща у соседей текли слюнки, пора расширять арсенал. Специи на мужской кухне — это как тюнинг для хорошего автомобиля. Главное — знать меру и понимать, какая деталь к какому мотору подходит. Сегодня разберём 5 главных специй, которые гарантированно превратят любое пресное мясо в гастрономический шедевр. 1. Копчена…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    50
    ER
    4,0%
    Реакции
    2
  10. фото

    Наваристый мужской борщ за 1 час: пошаговый гид для идеального обеда 🍲🔥Мужчины, приготовление борща в сознании многих — это сложнейший ритуал, на который уходит полдня, а кухня после этого выглядит как после взрыва. Забудьте. Настоящий мужской подход — это четкая логистика, где процессы идут параллельно.Сегодня мы приготовим густой, мясной, потрясающе яркий борщ ровно за 60 минут. Жена удивится вашей скорости, а дети попросят добавки со словами: «Папа, это вкуснее, чем в ресторане!». 🛒 Что нужно купить (на кастрюлю 3 литра): Мясо (свинина или говядина, лучше ребрышки или мякоть) — 500…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    45
    ER
    4,4%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.