Неврология понятно | Евгения Поваляева

Делюсь новостью 🩵 Уже несколько месяцев я сотрудничаю с благотворительным фондом "Онкологика", и сейчас мы работаем над запуском бесплатных консультаций невролога для людей с онкологическими заболеваниями. Почему это важно? На фоне борьбы с онкологическим заболеванием неврологические проблемы встречаются часто. Онемение и жжение в руках и ногах после химиотерапии, боль, мышечная слабость, судорожные приступы - все это влияет на качество жизни. При этом пациенты не всегда знают, к кому обратиться и как можно себе помочь. Мне хочется, чтобы люди не оставались с такими симптомами один на о…

Почему немеют пальцы на руке? Одна из частых причин онемения кисти - синдром запястного канала, то есть сдавление срединного нерва в области запястья. На приеме я в первую очередь обращаю внимание на то, какие именно пальцы немеют, возникают ли симптомы ночью и есть ли слабость в кисти. Эти детали помогают правильно поставить диагноз. 🤔 Важно не пропустить и другие причины: шейную радикулопатию (поражение нервных корешков в области шеи), сдавление других нервов руки и полинейропатию (поражение нескольких периферических нервов). Как я обычно подхожу к лечению? 🔹 При ночном онемении без вы…

Почему дрожат руки? Что пытается сообщить нам нервная система Одной из причин дрожания может быть болезнь Паркинсона - тяжелое прогрессирующее заболевание нервной системы. При нем постепенно погибают нейроны, вырабатывающие дофамин. Этот нейромедиатор необходим для нормальной работы двигательных систем мозга. По мере развития заболевания появляются замедленность движений, мышечная скованность и дрожание (тремор). Для болезни Паркинсона характерно дрожание преимущественно в покое. Например, когда рука расслаблена и лежит на колене. Часто оно начинается с одной стороны тела. Но не всякое дро…

Правильный отдых - забота о нервной системе 🤗 На этот раз редакция "Доктор Питер" попросила меня поделиться профессиональным мнением о том, когда лучше планировать отпуск, чтобы действительно восстановить нервную систему. ☀️🌛Наш сон, циркадные ритмы, стресс и восстановление - все это напрямую связано с работой нервной системы. Мне очень нравится, что сегодня к врачам обращаются не только с вопросами "что со мной и чем лечить?", но и с вопросами о том, как сохранить здоровье и правильно восстанавливаться. Приятно видеть себя не только в медицинской карте, но и на страницах СМИ. Для меня та…

👁️ Дергается глаз: когда это просто усталость, а когда нервная система шлет SOS? Вы спокойно сидите за компьютером, и вдруг глаз начинает жить своей жизнью. Чаще всего это миокимия века - непроизвольные спонтанные сокращения мышечных волокон. Она может появляться после: ☕ большого количества кофеина; 😴 недосыпа; 😵‍💫 стресса и эмоционального напряжения; 💻 длительной зрительной нагрузки; 😫 общего переутомления. При этом само подергивание может быть очень раздражающим, но обычно не представляет опасности. Поэтому если у вас несколько дней периодически дергается одно веко после недели нед…

Мозг на паузе: почему бессонница запускает старение нейронов 🧠🌊 Пока вы спите, ваш мозг буквально промывает сам себя. И это не метафора, а реальный физиологический процесс! За очистку тела отвечает лимфатическая система, но в паренхиму мозга её сосуды не заходят. У него есть своя автономная система - глимфатическая. Каждую ночь во время глубокого сна: ▪️ Вспомогательные клетки мозга (астроциты) уменьшаются в объёме. ▪️ Межклеточные каналы расширяются на 60%. ▪️️ Спинномозговая жидкость мощным потоком вымывает побочные продукты работы мозга - в первую очередь бета-амилоид. ⚠️ При чём тут б…

Меня снова опубликовали в СМИ 🤍 На этот раз разбирали очень бытовую тему - зевоту. Почему мы зеваем? Может ли зевота быть признаком инсульта? И действительно ли можно вывихнуть челюсть, если слишком широко зевнуть? Вроде простые вопросы, но вокруг них оказалось неожиданно много мифов Мне нравится, что в таких материалах можно разбирать не только сложные медицинские темы, но и обычные вещи, с которыми каждый сталкивается в повседневной жизни. Делюсь публикацией, вдруг после неё вы начнёте смотреть на собственную зевоту немного иначе Ссылка на статью 👉🏻 https://www.kp.ru/doctor/zdorovyj-o…

Спасибо за доверие и за то, что делитесь своими впечатлениями🤍 Для врача это очень ценно. Мне правда важно знать, что консультация была полезна

В Threads запустила небольшую рубрику с ответами на ваши вопросы🧠🤍 Там отвечаю коротко и по делу на вопросы о неврологических симптомах Если давно хотели что-то спросить у врача, можно оставить вопрос в ветке. Возможно, именно на него отвечу следующим 👇 https://www.threads.com/share/BAZi7iwPsD/

Небольшая, но приятная новость 🫶 Недавно меня пригласили поделиться экспертным мнением для статьи в СМИ, и она уже вышла. Всегда немного непривычно видеть свои слова не в медицинской карте и не в переписке с пациентом, а в опубликованном материале. В этот раз мы разбирали тему цифровой деменции - вопрос, вокруг которого сегодня много мифов. Спасибо редакции за доверие к моему мнению как специалиста. Для меня это возможность говорить о неврологии за пределами кабинета и помогать разбираться в медицинских вопросах понятным языком. А ссылку на статью оставлю здесь 👇 https://riamo.ru/article…