Перейти к содержимому

Похудей-ка с NL канал Айнагуль Дусенбаевой

история за 31 деньобновляется раз в неделю
max.ru/channel_pohudeikaЗдоровье и медицинаВ индексе с 27.10.2026подписчики: вчерапосты: вчера

Мой канал создан для тех кто хочет похудеть и никак не может, для тех кто отчаялся и опустил руки, и для тех кто хочет поправиться он тоже подходит ☺ Все вопросы мне в личку по ссылке https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ2cCBcWfFi7WB0GzBQz87tVoETT0g-qqwT21JFBWolr5jREgE

Подписчики
15
прирост: мало истории
выше 15% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
3,1%
по 414 постам за 30 дн
выше 56% каналов индекса
Постов в день
13,8
2,4% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 00:51 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
41,0%по последним замерам, 414 постов
ER (реакции)
3,1%по 414 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
5по последним замерам, 67 постов
30 дн
6по последним замерам, 414 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 03:02 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
13,8за 30 дн
Реклама с erid
10постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 03:00 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

141515161626.1027.1028.10
Подписчики
Подписчики канала «Похудей-ка с NL канал Айнагуль Дусенбаевой» за период 30 д: от 15 до 15, событий на графике: 24
ДатаПодписчики
26.10.202615
27.10.202615
28.10.2026—

Последние посты

  1. Пишите, количество подарков ограничено✅

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Сегодня на детские витамины акция 3+1 (в подарок идут любые по 990 руб) 🥳🥳🥳

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. 1) PROHLPR детский мультивитаминный комплекс, в составе которого имеются витамины группы В. Витамины группы В являются витаминами нервной системы. Помогает нервной системе лучше работать, в том числе и когнитивные функции улучшает. Также содержатся кофакторы для работы щитовидной железы, в том числе йод. Хорошая работа щитовидной железы и достаточность по йоду это быстрое и эффективное мышление и развитие мозга. Для детей до 18 лет 1 таблетка прохелпера. Больше мы увеличивать не можем из-за йода в составе. С 18 лет про-хелпер подходит даже взрослым. Взрослым мы используем 2 таблетки в день…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    Успехи в школе 🧠выше концентрация внимания 🧠меньше стресса без истерик 🧠быстрое мышление

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    ХУДЕЕМ И ХРУСТИМ: ПОПКОРН МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ? Обычный воздушный попкорн, который вы можете купить в любом супермаркете и приготовить в микроволновке, вполне может вписаться в ваш рацион. Это цельнозерновой продукт с клетчаткой, который хорошо насыщает при относительно небольшой калорийности. Большая порция выглядит внушительно, хотя калорий в ней не так много. Например, около 3 стаканов воздушного попкорна — примерно 90–100 ккал. Но всё меняется, когда появляются масло, карамель, сахар, сырные добавки и огромная киношная порция. Именно добавки превращают лёгкий перекус в очень калорийный прод…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    👆👆👆 Это одно упражнение заменит вам зарядку!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Маленькие радости — топливо для большой жизни. Именно они зажигают в нас искру желания просыпаться, творить, любить! 📗 Цитата С добрым утром😘

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Поэтому, девочки, давайте заботиться о своём организме не только ради красивой кожи и отсутствия морщинок! 😍Да, нам хочется сияющей кожи, упругости, красивых волос и крепких ногтей. Но за внешней красотой стоит гораздо больше: наше движение, активность, внутренний ресурс и любовь к себе 💚 🍍 ПЕПТИДНЫЙ КОЛЛАГЕН СО ВКУСОМ «ТРОПИК» В каждом стике: ✨ 5 000 мг пептидов коллагена; ✨ гидролизованная форма; ✨ витамин С, участвующий в нормальном образовании коллагена; ✨ прокератиновый комплекс для заботы о коже, волосах и ногтях; ✨ приятный тропический вкус; ✨ удобный формат для ежедневного приём…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Можно сказать, что это наша внутренняя «арматура» — то, что помогает тканям сохранять плотность, упругость и прочность 💚 ➡️ СВЯЗКИ, МЫШЦЫ И СУСТАВЫ Мы каждый день двигаемся, ходим, занимаемся спортом, носим детей, работаем и выполняем сотни привычных дел. Связки и сухожилия помогают мышцам взаимодействовать с костями и выдерживать эту нагрузку. ‼️Поэтому коллаген — это не только про красивую кожу, но и про поддержку активности и подвижности 🫶 ➡️СЕРДЦЕ и СОСУДЫ Наше сердце работает круглосуточно, без выходных и перерывов. Коллаген участвует в формировании соединительной ткани сосудов и п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    5
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.