Ульяна Переплеткина | Здоровье. Развитие. Энергия

3 вещи, которые разрушают коллаген: сахар, ультрафиолет, стресс.

Еще немного про корицу

Почему хочется сладкого? Что делать, чтобы снизить тягу к сладкому?

ЭНДОТЕЛИЙ - САМЫЙ БОЛЬШОЙ И САМЫЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ ОРГАН. Говоря про атеросклероз, нельзя не сказать о самом главном, о воспалении, к которому больше всего чувствителен внутренний слой сосудистой стенки - эндотелий. ЭНДОТЕЛИЙ - это самый большой по площади орган человеческого тела – не кожа, а эндотелий. Что это такое? Эндотелий – это однослойный пласт клеток, выстилающих внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов, а также полостей сердца. Площадь эндотелия поистине впечатляющая, у взрослого человека она варьируется от 4000 до 7000 м² и сопоставима с размерами футбольног…

НЕ РУГАЙТЕ СВОЙ ХОЛЕСТЕРИН, А ПОЛЮБИТЕ ЕГО! Ведь именно холестерин при травме, стрессе , интенсивной работе устремляется к сосудам залатать мельчайшие дыры и предотвратить катастрофу.

Когда к нам на мероприятия приходят врачи кардиологи, им бывает очень сложно сразу принять, что статины не влияют на основной источник ЛПНП и имеют такие осложнения. Но выход против повышенного уровня триглицеридов есть - и это КАЧЕСТВЕННАЯ КЛЕТЧАТКА: ✔️ПСИЛЛИУМ ✔️ЯБЛОЧНЫЙ ПЕКТИН ✔️ОТРУБИ ✔️NSP ЛОКЛО ЛОКЛО - это комплексная клетчатка, состоящая из растворимых ( Яблочный пектин, гуаровая камедь) и нерастворимых волокон ( отруби, псиллиум). Состав ЛОКЛО изначально был разработан для снижения повышенного уровня триглицеридов и холестерина. С ЛОКЛО в максимально сжатые сроки мои подопечные…

Дело в том, что статины способны снижать уровень общего холестерина и липопротеидов низкой плотности, но они совершенно не влияют на триглицериды. А если триглицериды повышены, то они являются источником синтеза ЛПНП и способствует развитию жировой дистрофии печени. НЕТ ВЛИЯНИЯ НА ТРИГЛИЦЕРИДЫ ➡️ПЕЧЕНЬ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ ➡️Возникает ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ГЕПАТИТ И это одно из первых осложнений статинов. Вслед за лекарственным гепатитом СТАТИНЫ ВЫКЛЮЧАЮТ СИНТЕЗ ЭНЕРГИИ В МИТОХОНДРИЯХ➡️нарушение процессов синтеза и распада в клетках и тканях➡️ УСКОРЕНИЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВОЗРАСТ АССОЦИИРОВАННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ…

Каждый год миллионы людей по всему миру слышат от врача: «У вас высокий холестерин. Придётся пить статины». С этого момента начинается странное лечение: вы вроде бы ничем не болеете, ничего не чувствуете, но уже «пациент» — с рецептом, таблеткой и тревогой. Считается, что высокий холестерин — это главный враг сердца и сосудов. А статины — верное средство его укрощения. Они снижают уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и, по логике, уменьшают риск инфаркта. Они действуют не напрямую на холестерин, а на его производство — блокируя фермент HMG-CoA-редуктазу в печени. Это как если бы вы нажали на…

ХОЛЕСТЕРИН И ВОСПАЛЕНИЕ

ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН И СЛАДКИЕ ФРУКТЫ